約有161項(xiàng)符合搜索女性的查詢結(jié)果,以下是第81-90項(xiàng)。
購(gòu)買保險(xiǎn) 女性保險(xiǎn)如何呵護(hù)不同年齡段
摘要:現(xiàn)在關(guān)于保險(xiǎn)投保的實(shí)例越來越多,現(xiàn)在就讓我們來具體看看女性投保吧。也是關(guān)注女性,關(guān)注保險(xiǎn)投保。我們是生活在這個(gè)大家庭里的一員,我們需要更多的知識(shí)去讓自己更強(qiáng)大。保險(xiǎn)是一個(gè)龐大的行業(yè),讓我們?cè)谶@個(gè)保險(xiǎn)的社會(huì)里更加的幸福開心,也許正是這種關(guān)注女性的性質(zhì)所在,讓越來越多的人趨向于為自己身邊的女人買上了一份保險(xiǎn)。笑星宋丹丹曾在小品中說“做人難,做女人難”,被很多女性朋友掛在嘴邊。小編稍微更改一下,做健康的女人最難。一方面難在女人要在養(yǎng)老、家庭、身體健康等方面面對(duì)越來越多的擔(dān)憂和風(fēng)險(xiǎn),如容易面臨一些女性特有疾病的困擾,許多如乳腺癌等重大婦科疾病已呈現(xiàn)出發(fā)病率提高、發(fā)病時(shí)間提前的趨勢(shì),還有女性在生育期容易發(fā)生的疾病等,由于生理和體質(zhì)上的原因,女性的平均醫(yī)療費(fèi)用支出要比男性高。另一方面,女性的平均壽命一般比男性長(zhǎng)5至8歲,而女性退休又要比男性早5年,從養(yǎng)老角度考慮,活得更長(zhǎng)就要求女人要給自己的養(yǎng)老和醫(yī)療多做打算。所幸的是,女人的保險(xiǎn)意識(shí)已經(jīng)越來越強(qiáng)。最近的一份調(diào)查報(bào)告顯示,有74%的受訪女性愿意為自己購(gòu)買各種保險(xiǎn)產(chǎn)品,而受訪男性中這一比例僅占61%,這說明女性比男性更注重保障。已經(jīng)有意識(shí)了,接下來就是如何精打細(xì)算了,買保險(xiǎn)不求最貴,只求最好。小編接觸過多位資深的保險(xiǎn)理財(cái)師,總結(jié)起來女人買保險(xiǎn)可以遵循如下原則:未婚女性還沒結(jié)婚的漂亮女孩,可能現(xiàn)在還在念書,或者剛剛參加工作。這時(shí)多半收入相對(duì)較低或沒有收入,不過也沒有家庭負(fù)擔(dān),年輕,健康狀況良好。一人吃飽全家不餓的狀態(tài)下,可以先買些意外風(fēng)險(xiǎn)保障類產(chǎn)品。以后隨著經(jīng)濟(jì)能力提高,再購(gòu)買一些定期壽險(xiǎn)及重大疾病類保險(xiǎn)。已婚未育女性雖然跨進(jìn)婚姻的圍城,但是已婚未育女性依然自由自在。這是一段美好時(shí)光,你們有穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)來源,但家庭責(zé)任在日益增加。這時(shí)建議除了基本的意外和定期壽險(xiǎn)保障外,應(yīng)該優(yōu)先考慮重大疾病保險(xiǎn),因?yàn)橐坏┑弥夭?duì)家庭經(jīng)濟(jì)產(chǎn)生巨大壓力,生活水平會(huì)直線下降。推薦購(gòu)買女性專屬的重疾險(xiǎn),如果想省錢可以買附加的,一年保費(fèi)不過千元,但換來了心里踏實(shí)。已婚已育女性有了孩子,家庭責(zé)任會(huì)突然加大,花錢也會(huì)感覺如流水一般。盡管如此,精明女人也要打響小算盤,在用保險(xiǎn)保障了健康后,要開始考慮自己的養(yǎng)老規(guī)劃了。雖然有社會(huì)養(yǎng)老保險(xiǎn),但數(shù)據(jù)顯示,社保替代率低,用其實(shí)現(xiàn)完美養(yǎng)老已經(jīng)不現(xiàn)實(shí)。養(yǎng)老保險(xiǎn)講究細(xì)水長(zhǎng)流,要具有每月給付、保證領(lǐng)取、身故保障遞增等特點(diǎn)。多數(shù)女人有這樣的誤區(qū),視孩子如珠如寶,寧可窮自己也不愿孩子受一點(diǎn)委屈。反映在保險(xiǎn)產(chǎn)品的購(gòu)買上,往往是自己沒有保險(xiǎn),孩子的保險(xiǎn)卻已經(jīng)買了。保險(xiǎn)理財(cái)師一再?gòu)?qiáng)調(diào),這種做法是完全錯(cuò)誤的。在一個(gè)小家中,父母才是最需要保險(xiǎn)保障的,家里的經(jīng)濟(jì)來源倒下了,孩子的生活、教育都會(huì)出現(xiàn)問題。聰明的女人要明白這一點(diǎn)。“三八”國(guó)際婦女節(jié)前夕,生命人壽推出一款針對(duì)女性的保險(xiǎn)——“至愛一生”終身重大疾病保障計(jì)劃。該險(xiǎn)種不僅涵蓋了常規(guī)的32種重大疾病保障范圍,而且針對(duì)女性生理特征,專門為女性特有的乳房、卵巢、子宮、子宮頸、輸卵管、陰道的初發(fā)原位癌以及女性骨質(zhì)疏松等提供保障;另外,考慮到女性的愛美需求,該險(xiǎn)種還為意外整容、整形手術(shù)等提供保障。除此之外,“至愛一生”涵括持續(xù)繳費(fèi)獎(jiǎng)勵(lì),保障金額逐年遞增;重大疾病和身故雙重賠付;滿期領(lǐng)取保額作為祝壽金;每年享受保險(xiǎn)公司分紅,共享增值成果等產(chǎn)品特色。大家還是要樹立保險(xiǎn)的意識(shí),提前給自己的人生作出規(guī)劃,通過保險(xiǎn)產(chǎn)品為自己作出規(guī)劃,通過健康保險(xiǎn)產(chǎn)品給自己提供保障。另外我還要補(bǔ)充一點(diǎn),因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)專業(yè)健康保險(xiǎn)公司,我們最大的特點(diǎn)就是我們把健康管理、健康保險(xiǎn)是融合在一起的,我們不光是給你推薦健康保險(xiǎn)產(chǎn)品,等你出了事才會(huì)給你保障,我們還提倡健康管理,我們希望客戶能夠管理自己的健康,通過我們?nèi)吮=】倒芾砜蛻舻慕】担箍蛻舨坏貌?、少得病,就像我們存自行車一樣,不希望丟車才去存,我們是希望我們的車好好的,我們的身體健健康康的,非常高質(zhì)量地渡過成一生,所以還是要樹立健康保險(xiǎn)意識(shí),做好健康管理。
 
2024-09-03 16:23:22
健康保險(xiǎn)知識(shí) 防治乳腺癌不同階段怎么吃
摘要:據(jù)相關(guān)研究,乳腺癌發(fā)病跟飲食因素密切相關(guān),因此,注意飲食也成為乳腺癌防治的重要方面。那么,預(yù)防乳腺癌該怎么吃?乳腺癌患者放化療期間怎么吃?乳腺癌中晚期在飲食方面有什么需要注意的?本文將為您詳細(xì)介紹。預(yù)防乳腺癌多吃提高免疫力的食物中醫(yī)對(duì)乳腺癌的研究發(fā)現(xiàn),菇類、含鍺類食物有助于提升免疫力,對(duì)抗癌癥。含維他命c(diǎn)和K豐富的食物則有補(bǔ)血、止血作用(因晚期易有消化道或牙齦、皮下出血現(xiàn)象)。免疫類食品如香菇、草菇、銀耳、人參、靈芝等,保肝類食物有蛤蜊、動(dòng)物肝臟等;含有維他命c(diǎn)、K的蔬果包括:獼猴桃、蕃茄、橘、柚、檸檬、草莓、山楂、綠色蔬菜等,這類食物平常即應(yīng)常吃,有防治癌癥功效。乳腺癌放化療期間多吃滋潤(rùn)生津食物乳腺癌患者開始實(shí)施放、化療后,必然會(huì)出現(xiàn)干、瘦、毫無胃口的現(xiàn)象,因此,吃些清涼解毒食物很有必要。放療后,可選服滋潤(rùn)生津的蓮藕、西瓜、水梨、冬瓜、荸薺、甘蔗、葡萄、茭白筍等;而化療時(shí)可服清涼解毒的冬瓜、西瓜、藕汁、薏仁、山藥、杏仁、水蜜桃等,或煮些簡(jiǎn)易軟爛食物,如薏仁銀耳粥、薏仁蓮藕稀飯等都很合適。乳腺癌中晚期多吃能提高血象的食物乳腺癌患者到了中晚期之后,無可避免地會(huì)出現(xiàn)消瘦、食欲差、白細(xì)胞低、營(yíng)養(yǎng)缺乏等情況,此時(shí)飲食上要多注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),尤其是要吃一些能提高血象的食物。如泥鰍、鯽魚、海帶、海藻、薏仁、紅豆,尤其是海帶、海藻等,既可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),又不會(huì)太膩。日常生活中哪些食物預(yù)防乳腺癌發(fā)病1、亞麻:其中包含了植物雌激素,能有效地降低體內(nèi)雌激素的負(fù)面影響。亞麻谷物是個(gè)不錯(cuò)的選擇,或選擇兩湯匙的亞麻籽油調(diào)勻。2、椰菜和甘藍(lán)芽:有助于形成無機(jī)鹽,抑制腫瘤的生長(zhǎng)。3、大豆、大白菜:大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人體內(nèi)雌激素的產(chǎn)生,而雌激素過高乃是引發(fā)乳腺癌的主要原因之一。實(shí)驗(yàn)證明,常吃豆粉的一組老鼠患乳腺癌比例較未吃者低70%。此外,大白菜含一種叫作吲哚-3-甲醇的化合物,能使體內(nèi)一種重要的酶數(shù)量增加,幫助分解過多的雌激素而阻止乳癌發(fā)生。4、黑覆盆子:含有多酚,天然物質(zhì),能夠抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。專家提醒,常吃預(yù)防乳腺癌的食物能有效降低乳腺癌的發(fā)病率,同時(shí)建議乳腺癌患者遠(yuǎn)離容易導(dǎo)致乳腺癌發(fā)病的食物。乳腺癌手術(shù)后注意事項(xiàng)1、乳腺癌患者在術(shù)后應(yīng)保持精神的愉快,避免情緒激動(dòng)或抑郁帶來恢復(fù)上的影響。治療乳腺癌現(xiàn)在最好的方法是腫瘤生物治療。2、患者在乳腺癌術(shù)后,由于皮膚疤痕的牽扯會(huì)導(dǎo)致的患側(cè)上肢抬舉受限,所以患者應(yīng)盡可能早的活動(dòng)患側(cè)上肢,可以面向墻邊站立,將患側(cè)上肢扶在墻上,然后盡可能往上爬,輕輕用力依靠體重往前壓,由輕至重,慢慢進(jìn)行。一般每天的早、中、晚各進(jìn)行1次,直至兩側(cè)的手臂爬的高度是一致的。每次在爬墻之后,要適當(dāng)?shù)那昂蠡顒?dòng)以下上肢,并對(duì)患側(cè)上肢進(jìn)行按摩,功能恢復(fù)后應(yīng)堅(jiān)持以太極拳等鍛煉方式強(qiáng)身。3、乳腺癌手術(shù)后需要注意保證定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,一般來說術(shù)后的第1年每季度復(fù)查1次,第2年半年復(fù)查1次,以后應(yīng)每年復(fù)查1次,并同時(shí)按計(jì)劃進(jìn)行化療和內(nèi)分泌治療。4、乳腺癌化療后要注意怎么保養(yǎng)?乳腺癌患者在術(shù)后應(yīng)多服一些補(bǔ)氣養(yǎng)血、寬胸利膈的食物,如大棗、海參、甲魚、橘子。
2024-09-03 16:23:22
購(gòu)買保險(xiǎn) 配置保險(xiǎn)需要考慮不同階段
摘要:社會(huì)發(fā)展日益激烈,很多人都肩負(fù)著家庭和事業(yè)的雙重壓力,健康隱患不容忽視。保險(xiǎn)降低了生活中出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn),成為很多人理財(cái)保障的工具。不同階段需求不同,保險(xiǎn)能滿足嗎?都有哪些合適的保險(xiǎn)?理財(cái)專家:無獨(dú)有偶,國(guó)內(nèi)權(quán)威調(diào)查機(jī)構(gòu)零點(diǎn)研究咨詢集團(tuán)調(diào)研完成的《新生代家庭幸福缺口調(diào)查》也反映了這個(gè)問題。調(diào)查顯示,過半新生代家庭對(duì)養(yǎng)老保障和家庭經(jīng)濟(jì)狀況不夠滿意。隨著社會(huì)生活節(jié)奏的加速和生活成本的增加,社會(huì)中堅(jiān)群體安全感和幸福感普遍缺失,大部分人群對(duì)于養(yǎng)老、醫(yī)療、教育、健康等問題普遍存在擔(dān)憂。

  初入職場(chǎng)階段

古人云:“人無遠(yuǎn)慮,必有近憂。”目前20多歲青年主要面臨的是就業(yè)問題,就業(yè)難,收入普遍較低成為20多歲單身青年的主要問題,生活壓力大,工作緊張,生活習(xí)慣不良等亞健康狀態(tài)成為普遍狀態(tài)。通常來說,剛剛加入職場(chǎng)的新人,由于工作的不穩(wěn)定性,以及薪資水平相對(duì)較低等一系列條件都決定了他們自身抵御經(jīng)濟(jì)風(fēng)險(xiǎn)能力較弱。這個(gè)階段的保障需求偏重個(gè)人基本保障及家庭經(jīng)濟(jì)責(zé)任,即避免在投保人發(fā)生不幸的時(shí)候,其父母可能會(huì)因此耗盡畢生積蓄。被保險(xiǎn)人可以借助保險(xiǎn)來分散風(fēng)險(xiǎn)。這階段應(yīng)優(yōu)先考慮意外險(xiǎn)、健康險(xiǎn)等費(fèi)用低廉的基本保障。此外,由于保險(xiǎn)有越年輕費(fèi)率相對(duì)較低的特點(diǎn),因此如資金許可,可適時(shí)增加重大疾病保障。

  結(jié)婚生子階段

30歲投保重責(zé)任。對(duì)于三十而立的年紀(jì),三十歲是每個(gè)人壓力最大的年齡,目前社會(huì)晚婚情況形成“父老子幼”的景況,婚姻變得更加的現(xiàn)實(shí),有沒有房子、車子、票子成為對(duì)方及家長(zhǎng)婚前主要考核的指標(biāo),因?yàn)槊恳粋€(gè)家長(zhǎng)都不希望子女跟著受苦。在房?jī)r(jià)和物價(jià)高企時(shí)代,新組建的家庭往往要面臨同時(shí)贍養(yǎng)4位老人、撫養(yǎng)1個(gè)孩子的責(zé)任,可謂“壓力山大”。作為家庭的“頂梁柱”,這個(gè)階段應(yīng)先為自己構(gòu)建周全的保障,以確保家庭責(zé)任的延續(xù)。所以首要考慮高保障的產(chǎn)品,通常來說,意外傷害保險(xiǎn)、健康保險(xiǎn)和定期壽險(xiǎn)等保障相對(duì)較高,可先作考慮。終身壽險(xiǎn)(投資連結(jié)型)這樣的產(chǎn)品比較適合這一階段,因?yàn)樵撾U(xiǎn)種的特色是兼具高額保障與長(zhǎng)遠(yuǎn)理財(cái)規(guī)劃,可為家庭提供雙重保護(hù),還可靈活搭配多種附加險(xiǎn),涵蓋意外、重大疾病、住院補(bǔ)償、手術(shù)費(fèi)用補(bǔ)償?shù)热轿槐kU(xiǎn)組合。

  人到中年階段

一般來說,中年時(shí)候的保險(xiǎn)需求偏重子女教育儲(chǔ)備和養(yǎng)老儲(chǔ)備。“每一個(gè)人都將會(huì)面臨養(yǎng)老問題。此外,目前我國(guó)發(fā)生重大疾病的幾率在72.8%,并且趨于年輕化。隨著科技的發(fā)展,雖然重大疾病治愈的可能增加到75%,但每年上漲19%的醫(yī)療費(fèi)用,使得老百姓不堪負(fù)重。對(duì)于中產(chǎn)階層來說,一方面,他們除了關(guān)注子女的教育儲(chǔ)備外,還希望未來退休后能保持目前的生活品質(zhì);另一方面,他們又必須面對(duì)當(dāng)下家庭生活的重任、未來延遲養(yǎng)老的趨勢(shì)以及通貨膨脹的壓力。因此,如何讓資金具增值潛力的同時(shí),確保資產(chǎn)安全,就顯得尤為重要。一些保險(xiǎn)公司在現(xiàn)有保障型產(chǎn)品的基礎(chǔ)上,推出了以保障為核心,同時(shí)兼具增值潛力的長(zhǎng)期投資型保險(xiǎn)產(chǎn)品,專門針對(duì)白領(lǐng)一族,定制了“人生退休保險(xiǎn)計(jì)劃”,可幫助白領(lǐng)實(shí)現(xiàn)穩(wěn)健投資、安享退休生活。

  女性保險(xiǎn)不同階段不同規(guī)劃

“年輕未婚女性,因?yàn)槭杖胗邢?首要的要選擇重大疾病險(xiǎn)和意外保險(xiǎn),為可能出現(xiàn)的大額資金需求提供保障。有了較高收入后,可有針對(duì)性地購(gòu)買一些專門的保障期較長(zhǎng)的女性重大疾病險(xiǎn)。一般將收入20%的資金運(yùn)作保險(xiǎn),不會(huì)影響生活質(zhì)量。”黃明玉建議大家。“已婚女性買保險(xiǎn)首先要考慮家庭經(jīng)濟(jì)條件,同時(shí)別忘記給自己選擇大病險(xiǎn),在保障型保險(xiǎn)的基礎(chǔ)上,隨著年齡的增長(zhǎng),可適當(dāng)增加一些投資功能的保險(xiǎn)產(chǎn)品。一般將收入的20%—30%規(guī)劃保險(xiǎn)即可。”黃明玉介紹道。此外,“女性團(tuán)體保險(xiǎn)保障范圍為常發(fā)6種癌癥,和2種器官切除保障,要提前規(guī)劃養(yǎng)老,做好理財(cái)規(guī)劃,因?yàn)橘M(fèi)率是每年都增加的,越早買保險(xiǎn)越好。”人生的不同階段需要應(yīng)對(duì)的風(fēng)險(xiǎn)不同,保險(xiǎn)重心也有所不同。按功能劃分,保險(xiǎn)產(chǎn)品可滿足風(fēng)險(xiǎn)保障、長(zhǎng)期儲(chǔ)蓄、財(cái)務(wù)規(guī)劃和投資理財(cái)?shù)刃枨?。不同的保險(xiǎn)產(chǎn)品,其風(fēng)險(xiǎn)保障、儲(chǔ)蓄或投資功能側(cè)重不同。通常來說,意外傷害保險(xiǎn)、健康保險(xiǎn)和定期壽險(xiǎn)等保障成分相對(duì)較高;終身壽險(xiǎn)、兩全保險(xiǎn)和年金保險(xiǎn)等,儲(chǔ)蓄的成分相對(duì)較高。
2024-09-03 16:23:22
認(rèn)識(shí)保險(xiǎn) 返還型重疾險(xiǎn)和消費(fèi)型重疾險(xiǎn)的區(qū)別
摘要:什么是返還型重大疾病保險(xiǎn)?返還型重大疾病保險(xiǎn)是指具有現(xiàn)金返還功能,得來合同約定的重大疾病給付的重大疾病保險(xiǎn)責(zé)任的保險(xiǎn)。從返還方式看,有的到期返還所繳全部保費(fèi),有的到期返還所保保額,還有的在保障到期前會(huì)提前再額外給付部分保額,還有的是終身重疾,是等到被保險(xiǎn)人身故后給付保額,實(shí)際也是一種返還。什么是消費(fèi)型重大疾病保險(xiǎn)?消費(fèi)型重大疾病保險(xiǎn)是指不具現(xiàn)金返還功能,得了合約內(nèi)容約定的重大疾病才給付的重大疾病保險(xiǎn)責(zé)任的保險(xiǎn)。優(yōu)勢(shì)在于它的保險(xiǎn)費(fèi)用相對(duì)較低,普通工薪族也可以消費(fèi)得起,與返還型重大疾病相比較,它的受眾范圍更廣,交很少錢卻得到同樣的重大疾病保障對(duì)老百姓來講是件再實(shí)惠不過的實(shí)情。消費(fèi)型和返還型重疾險(xiǎn)有什么區(qū)別?消費(fèi)型產(chǎn)品和返還型產(chǎn)品的主要區(qū)別在于兩點(diǎn):第一點(diǎn)是費(fèi)用,消費(fèi)型產(chǎn)品交得少,但是如果沒有發(fā)生重大疾病,是沒有任何返還金的。而返還型產(chǎn)品雖然交的多,但是保障期一到,就返還保額+本金,甚至更多。第二點(diǎn)是保障時(shí)間,消費(fèi)型產(chǎn)品一般保障20-30年,而返還型產(chǎn)品最長(zhǎng)可以保障至終身或者選擇保障到55歲,60歲,65歲,70歲等,可以靈活選擇。重大疾病產(chǎn)品雖然最長(zhǎng)可以保障至終身,但是我不建議客戶保障到終身。因?yàn)榻K身的返還金自己是用不到的,唯一的優(yōu)勢(shì)是可以避遺產(chǎn)稅。不如做到60或者70歲,到時(shí)返還保額,您可以把這筆錢存入銀行,到時(shí)有事拿來看?。ㄗ≡海卮蠹膊?,任何醫(yī)療費(fèi)用)沒事吃吃利息,作為養(yǎng)老津貼以及旅游金,不是更加靈活嗎?放到終身保額又不會(huì)增加,而且畢竟要看保險(xiǎn)公司臉色,錢在手里才是真的。消費(fèi)型保險(xiǎn)對(duì)年輕人有一定的過渡作用,但僅僅是過度作用而已。如果條件允許,當(dāng)然是購(gòu)買返還型保險(xiǎn)對(duì)客戶有利。大家可以登錄開心保網(wǎng),在線選購(gòu)消費(fèi)型重大疾病保險(xiǎn)。這里小編向您推薦如下保險(xiǎn)產(chǎn)品:泰康少兒重大疾病保險(xiǎn)1、專屬少兒費(fèi)用低廉:專為兒童設(shè)計(jì),涵蓋兒童易發(fā)的18種重疾保障,保費(fèi)低廉10萬保額每年僅需200元,每天不到6毛錢,輕松獲得好保障。2、保障充足保額升級(jí):針對(duì)兒童保險(xiǎn)不足的現(xiàn)狀,該款產(chǎn)品重點(diǎn)地區(qū)保額提升至40萬,非重點(diǎn)地區(qū)保額提升至30萬,更高保額,讓家長(zhǎng)更安心。我國(guó)每年15歲以下小兒惡性腫瘤發(fā)病數(shù)超過25000例,而少兒高發(fā)的白血病平均每年新增1.5萬。3、連續(xù)投保,無等待期:合同期滿后,連續(xù)投保,無需90天的等待期。泰康e順女性疾病保險(xiǎn)1、按需選擇定制專署:您可根據(jù)自己的年齡和收入狀況選擇所需的保障額度,細(xì)致關(guān)懷,為您節(jié)省每一分錢,為自己的健康加上一條安全帶。2、專為女性貼心護(hù)花:精心專為女性設(shè)計(jì),涵蓋乳腺癌、宮頸癌、卵巢癌、女性原位癌、系統(tǒng)性紅斑狼瘡性腎炎等女性易發(fā)疾病。,我國(guó)女性乳腺腫瘤發(fā)病率為11.61/10萬人口,并逐年上升且低齡化,最年輕的患者只有17歲,若檢查為惡性,則手術(shù)費(fèi)用在15萬-25萬間,最高甚至?xí)^50萬。3、意外整形報(bào)銷費(fèi)用:被保險(xiǎn)人因意外傷害導(dǎo)致面部毀容,需要進(jìn)行整形手術(shù)時(shí),可獲得約定的賠償。4、保障全面費(fèi)用低廉:保費(fèi)低廉實(shí)惠,最低只需200元即可獲得10萬女性專屬保障。
2024-09-03 16:23:22
健康保險(xiǎn)知識(shí) 預(yù)防乳腺癌怎么吃果蔬
摘要:醫(yī)學(xué)研究證明,女性多吃果蔬可降低乳腺癌危險(xiǎn)。本文將為您介紹預(yù)防乳腺癌疾病的發(fā)生應(yīng)該常吃哪些果蔬。預(yù)防乳腺癌應(yīng)該常吃的水果1.獼猴桃。獼猴桃是果中珍品,維生素C含量為橘子的4—12倍,蘋果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物質(zhì)可阻斷人體內(nèi)亞硝胺生成,從而有良好的防癌抗癌作用,是預(yù)防乳腺癌的佳品。2.柑橘。柑橘類水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等,都富含維生素C,可防止亞硝胺生成,適宜胃癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。3.山楂。常用于開胃消食、降低血脂。它能活血化淤,化滯消積,抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng),同時(shí)富含維生素c,適宜消化道和女性生殖系統(tǒng)癌癥如胃癌、乳腺癌患者食用。4.大棗。大棗補(bǔ)脾胃益氣血,富含B-胡蘿卜素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分,常吃大棗可以增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防乳腺癌。5.芒果。女性多食芒果,有預(yù)防乳腺癌的作用。研究人員對(duì)芒果中的多酚進(jìn)行了研究,特別是其中的生物活性成分丹寧。專家介紹,丹寧酸是種多酚,帶有苦味,葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發(fā)現(xiàn),細(xì)胞分裂周期因多酚而被打破,這可能是芒果預(yù)防或抑制癌細(xì)胞的一種機(jī)制。6.黑覆盆子。黑覆盆子是天然的最佳美容水果之一,黑色覆盆子含有多酚,天然物質(zhì),這種食物可以充分抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。7.紅蘋果、葡萄。研究人員發(fā)現(xiàn),紅蘋果等“紅皮”水果和蔬菜對(duì)乳腺癌有防治作用。科學(xué)家經(jīng)過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),“紅皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分,可以有效遏制腫瘤細(xì)胞中蛋白質(zhì)的生長(zhǎng),同時(shí)還能降低腫瘤細(xì)胞對(duì)雌激素的反應(yīng)能力,預(yù)防乳腺癌。紫葡萄等也含有該植物成分。預(yù)防乳腺癌應(yīng)該常吃哪些蔬菜1.花菜。花菜的防癌作用首先在于其中含有的吲哚類物質(zhì),它能降低人體內(nèi)雌性激素水平,可預(yù)防乳腺癌發(fā)生;而吲哚類衍生物如芳香異硫氰酸、二硫酚酮等,可抵抗苯并芘等致癌物質(zhì)的毒性。此次,花菜中含有一種酶類物質(zhì)——蘿卜子素,能使致癌物失活,可減少胃腸及呼吸道癌的發(fā)生,因此營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,患有胃病尤其是具有乳腺癌家族史的女性,多食花菜可以預(yù)防胃癌、乳腺癌的發(fā)生。此外,花菜中含有較多的纖維素、維生素C、胡蘿卜素、微量元素,它們均有防癌作用。
2.大豆、大白菜:大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人體內(nèi)雌激素的產(chǎn)生,而雌激素過高乃是引發(fā)乳腺癌的主要原因之一。實(shí)驗(yàn)證明,常吃豆粉的一組老鼠患乳腺癌比例較未吃者低70%。此外,大白菜含一種叫作吲哚-3-甲醇的化合物,能使體內(nèi)一種重要的酶數(shù)量增加,幫助分解過多的雌激素而阻止乳癌發(fā)生。3.蘿卜及胡蘿卜。胡蘿卜對(duì)人體的健康貢獻(xiàn)很大,聰明的大腦和明亮的雙眼都有胡蘿卜的功勞。蘿卜中含有多種酶,能消除亞硝胺的致癌作用。其木質(zhì)素能刺激機(jī)體免疫力。胡蘿卜攝入人體后轉(zhuǎn)化成維生素A,它能維持人體上皮組織的正常結(jié)構(gòu)和功能,使致癌物質(zhì)難以侵犯。4.紫薯。紅薯是食物中的抗癌明星,而紫薯比紅薯還抗癌。它除了具有紅薯所含的營(yíng)養(yǎng)外,還富含硒元素和花色苷。其中,硒被稱為“抗癌大王”,易被人體吸收,同時(shí)還可留在血清中,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,清除體內(nèi)自由基,抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng),預(yù)防癌癥的發(fā)生。而花色苷是目前科學(xué)界發(fā)現(xiàn)的能防治疾病、維護(hù)人類健康的最直接、有效、安全的自由基清除劑。它清除自由基的能力是維生素C的20倍、維生素E的50倍,對(duì)100多種疾病有預(yù)防和治療作用。不過需要注意,紫薯含碳水化合物較多,每次食用最好別超過200克。5.西紅柿,富含抗氧化劑和番茄紅素,能有效清除自由基,起到抗癌、抑癌的作用。經(jīng)常食用西紅柿,尤其能夠降低患肺癌、胃癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌、前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。另外,扁豆、南瓜、大蒜、蘆筍、芹菜、菠菜、蛋黃、羊肝、杏、檸檬、麥胚、植物油等也可有效地預(yù)防乳腺癌。專家認(rèn)為,婦女若能夠堅(jiān)持每天攝入適量的維生素A,半年后,其患乳腺癌的可能性會(huì)降低40%。類胡蘿卜素有助于預(yù)防乳腺癌哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究人員對(duì)多項(xiàng)有關(guān)女性血液類胡蘿卜素水平研究結(jié)果進(jìn)行了梳理分析,結(jié)果發(fā)現(xiàn),與血液類胡蘿卜素水平最低的女性相比,血液類胡蘿卜素水平最好的女性罹患乳腺癌危險(xiǎn)更小。這種關(guān)聯(lián)性在吸煙女性中的表現(xiàn)比非吸煙女性更明顯,在偏瘦女性中的表現(xiàn)比身體超重女性更明顯。類胡蘿卜素是水果和蔬菜中的微量元素,使果蔬呈現(xiàn)橙色、黃色或紅色。富含類胡蘿卜素的果蔬包括:胡蘿卜、山芋、菠蘿、羽衣甘藍(lán)、紅辣椒和筍瓜等。血液中較高的類胡蘿卜素水平具有防止乳腺癌的作用。乳腺癌患者飲食注意蛋白質(zhì)是人體的基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng),癌癥病人的營(yíng)養(yǎng)不良癥首先表現(xiàn)為蛋白質(zhì)缺乏,乳腺癌晚期要提高蛋白質(zhì)的攝入量,多吃魚肉、瘦肉、海產(chǎn)品、牛奶、蛋類等高蛋白質(zhì)食物。另外,新鮮的水果和蔬菜不能少,它們富含的多種維生素也是人體必需的。脂肪是最難被人體消化的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),乳腺癌晚期要少吃肥肉、奶油、動(dòng)物肝臟、蛋糕等高脂肪、高膽固醇的食物,以免加重機(jī)體的代謝負(fù)擔(dān);要控制糖分的攝入,少吃甜食;忌食辣椒、胡椒、生姜、蒜、韭菜、酒等刺激性食物;不吃燒烤、油條等油炸食品;過咸的食物、腌漬食物也不能吃。
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健康保險(xiǎn)知識(shí) 預(yù)防乳腺癌怎么吃?怎么喝?
摘要:研究證明,經(jīng)常吃油膩的食物和喝咖啡類飲料會(huì)導(dǎo)致油脂攝入過量并沉積在人體中,大量的油脂將刺激人體內(nèi)產(chǎn)生過多的雌激素,從而大大提高了乳腺癌發(fā)病的危險(xiǎn)性。所以專家建議年輕白領(lǐng)女性不但應(yīng)少吃肉食等油膩食品,多吃豆制品、蔬菜水果等含豐富蛋白質(zhì)、維生素及微量元素的食物,可以常飲用酸梅湯、全橘茶來解除體內(nèi)油膩,注重自己的身體健康。酸梅湯據(jù)專家介紹,酸梅湯是一種以烏梅、山楂、陳皮等天然原料熬制而成的健康飲品,其原料烏梅、山楂具有良好的解油膩功效,而陳皮更是可以抑制糖類轉(zhuǎn)化為 脂肪,不僅如此,酸梅湯中還含有豐富的礦物質(zhì)、維生素、微量元素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),因此,常飲酸梅湯可以有效的控制、去除人體內(nèi)沉積的油膩并提高自身 機(jī)體的防病抗病能力,極為適合白領(lǐng)女性。專家在向女性白領(lǐng)推薦酸梅湯的同時(shí)也提醒大家一定要注意選擇。市面上常見添加了各種添加劑的勾兌型酸梅湯其實(shí)對(duì)身體非但沒有保健作用反而危害健康。可以選擇老字號(hào)的品牌或者自己煮,無論從天然度及品質(zhì)方面都比較有保證。所以年輕女性一定要注意飲食油膩程度,多喝一些有益于預(yù)防乳腺癌的酸梅湯。疾病的發(fā)病原因是多種多樣的,我們能做的就是盡我們可能的預(yù)防去預(yù)防,給自己一份安全的保障。全橘茶加拿大女性愛喝“全橘茶”,部分地區(qū)還將其作為乳腺癌高危人群預(yù)防疾病的飲食干預(yù)方案中的重要內(nèi)容。而“全橘茶”流行的依據(jù)則來自加拿大安大略大學(xué)一項(xiàng)研究報(bào)告———柑橘的果肉、果皮和種子,富含多種可以預(yù)防和對(duì)抗乳腺癌的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。安大略大學(xué)的研究小組提取了柑橘皮、籽、細(xì)胞壁里存在的多種營(yíng)養(yǎng)成分來進(jìn)行乳房癌的相關(guān)試驗(yàn),其中豐富的生物類黃酮有良好的抗氧化和抗癌作用。例如,橘皮苷能顯著抑制乳腺細(xì)胞釋放組胺,另一些柑橘黃酮類物質(zhì)可以影響多種免疫細(xì)胞的分泌、分化以及移動(dòng)等過程,因此表現(xiàn)出一定的消炎、抗過敏和提高免疫的作用。柑橘還富含檸檬苦素,檸檬苦素有比橘皮苷強(qiáng)45倍的阻止腫瘤生成的作用,還有鎮(zhèn)痛、抗炎、催眠、抗焦慮、鎮(zhèn)靜和增加食欲、改善消化功能等作用。因此,專家建議人們不應(yīng)把橘皮和橘核丟棄,應(yīng)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)充分利用。將新鮮柑橘充分洗凈,把果皮剝下,并將果皮經(jīng)過一定時(shí)間陰干,用開水沖泡時(shí),另加入新鮮橘肉和搗碎的橘核。“全橘茶”沖泡時(shí)應(yīng)蓋上杯蓋,減少芳香營(yíng)養(yǎng)成分的散失,沖泡時(shí)間約5分鐘即可。在借鑒加拿大“全橘茶”時(shí),我們還可以結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)觀點(diǎn)。《本草綱目》認(rèn)為柑橘全果皆有通絡(luò)、理氣、化痰功用??梢詫?ldquo;全橘茶”與玫瑰花、薄荷葉、馬鞭草等搭配成花草茶,這樣的花草茶對(duì)女性朋友可以起到緩解經(jīng)前緊張、消除乳房脹痛的作用。大棗玫瑰花茶材料:大棗10枚,玫瑰花2朵,冰糖15克,沸水500克。做法:將去核的大棗和玫瑰花瓣以及冰糖放進(jìn)鍋中,加適量的水,煮沸5分鐘即可。功效:大棗含有的cAMP能組織人體中亞硝酸鹽類物質(zhì)的形成,從而起到抑制癌細(xì)胞的形成于繁殖,甚至可以將癌細(xì)胞轉(zhuǎn)化為正常的細(xì)胞。大棗中的山楂酸的抗癌細(xì)胞能力甚至超過一些抗癌藥。
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健康保險(xiǎn)知識(shí) 預(yù)防乳腺癌應(yīng)該怎么吃
摘要:預(yù)防乳腺癌,需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,比如,在日常飲食中要注意吃少高脂食物、多吃魚、選用橄欖油、高纖飲食以及經(jīng)常喝茶。1、少高脂。高脂飲食(尤其是動(dòng)物性脂肪)會(huì)增加乳癌發(fā)生的危險(xiǎn)率,另外,反式脂肪也被指與高乳癌的發(fā)生率有關(guān)。加拿大曾有研究指出,多吃加工奶油,會(huì)增高乳癌的發(fā)生率。據(jù)有研究指出,高脂飲食會(huì)在腸道中產(chǎn)生化學(xué)物質(zhì),腸道細(xì)菌會(huì)將它轉(zhuǎn)變成致癌的動(dòng)情激素,儲(chǔ)存在乳房的脂肪組織,令乳房細(xì)胞易產(chǎn)生癌癥病變。美國(guó)哈佛大學(xué)曾進(jìn)行一項(xiàng)有逾12萬名女性參加的調(diào)查,結(jié)果顯示,若患上乳癌前就已是高脂肪攝取群,死亡率會(huì)增高70%。女性平日飲食應(yīng)該將脂肪攝取量降低,大約只占全日熱量來源20-30%為佳。2、多吃魚。女性應(yīng)少吃動(dòng)物性脂肪,但可多吃魚,尤其是深水魚如鮪魚、鮭魚、鱈魚或沙丁魚等。英國(guó)曾進(jìn)行針對(duì)多個(gè)歐洲國(guó)家的乳癌和結(jié)腸癌死亡率研究,發(fā)現(xiàn)多吃動(dòng)物性脂肪者容易得癌癥,而有多吃魚習(xí)慣的國(guó)家則相對(duì)數(shù)字較低。另有數(shù)據(jù)指,吃大量深水魚的愛斯基摩婦女,則很少有患乳癌個(gè)案。3、選用橄欖油。研究指,油脂攝取過多,會(huì)產(chǎn)生較多的自由基,刺激細(xì)胞的分裂及變質(zhì)。烹調(diào)上多蒸煮、少油煎、油炸等方式,選用油也要留意,建議以橄欖油為佳。西班牙的婦女飲食用油多為橄欖油,得乳癌機(jī)率較低。4、高纖飲食。有研究指多吃蔬菜比少吃者,可減少逾四成的乳癌發(fā)生率。增加進(jìn)食高纖維質(zhì)的食物,纖維有助刺激腸胃蠕動(dòng),增加食物通過腸道速率,蔬菜、水果、谷類、種子、核果及豆類等,所含的植物性化學(xué)成分如多酚類,也被指可以保護(hù)細(xì)胞及抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)。 一日至少3碟蔬菜,2個(gè)水果,三餐以五谷雜糧為主食,青蔥科的洋蔥、蒜、韭、青蔥,以及菇類、舞茸等,也被指有防癌效果。選購(gòu)時(shí)盡量揀有機(jī)食品,避免接觸與乳癌高發(fā)生率相關(guān)的環(huán)境毒素質(zhì)如殺蟲劑及有機(jī)會(huì)促增乳癌細(xì)胞成長(zhǎng)的生長(zhǎng)激素等。5、喝茶。綠茶含抗癌的抗氧化物及多酚類的,早已被視為防癌之選,日本婦女罹患乳癌的比率低,綠茶可能就是其中原因,但每日一杯半杯未必有效,每天至少飲三杯以上。 防癌固然要對(duì)飲食多留意,但也不要忽略檢查的重要性,無論是每日的自我檢查,又或者每年定期檢定,也不少得,及早發(fā)現(xiàn)接受適當(dāng)治療,已可大大提升乳癌治愈機(jī)會(huì)率。青春期高脂肪飲食增加乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)美國(guó)密歇根州立大學(xué)的研究小組發(fā)現(xiàn),青春期的飲食改變會(huì)促使特定的乳腺細(xì)胞的基因特征發(fā)生轉(zhuǎn)變,這種轉(zhuǎn)變與基底細(xì)胞樣癌癥具有相似性。據(jù)密歇根州立大學(xué)醫(yī)學(xué)院的生理學(xué)教授桑德拉·哈斯拉姆介紹,雖然癌癥是由于不固定的突變引發(fā)的,但這次的發(fā)現(xiàn)的重要意義在于發(fā)現(xiàn)了高脂肪飲食引起的基因改變具有基底細(xì)胞樣乳腺癌特征,揭示了高脂肪飲食對(duì)于乳腺健康的影響方式。先前的研究已表明,婦女懷孕期間的高脂肪飲食可能增加她們后代患上乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。最新這項(xiàng)基于臨床前模型的研究則是更加確切的表明高脂肪食物,特別是具有飽和脂肪酸的食物對(duì)人們的長(zhǎng)期健康具有不利影響。乳腺癌患者的家庭飲食護(hù)理進(jìn)食不宜過飽、過急,宜緩慢進(jìn)食,使食物得到充分咀嚼,以利于消化吸收,防止快速進(jìn)食而造成腹痛、腹脹,同時(shí)還要保證機(jī)體得到充分的水分。部分患者在放療過程中會(huì)出現(xiàn)消化系統(tǒng)不良反應(yīng),如惡心,味覺不敏感,食欲下降,而影響進(jìn)食量,造成營(yíng)養(yǎng)缺乏醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集,抵抗力下降,不利于正常組織修復(fù),因此要合理調(diào)整飲食,避免單一飲食,保持營(yíng)養(yǎng)均衡。忌食過冷、油膩、辛辣、過熱等刺激性強(qiáng)的食物。
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健康保險(xiǎn)知識(shí) 乳腺癌患者術(shù)后應(yīng)該怎么吃?
摘要:乳腺癌是“有望治愈的癌癥”,但是乳腺癌的治愈不僅需要醫(yī)生制定科學(xué)合理的醫(yī)療方案,還需要病人的全力配合。那么,乳腺癌患者術(shù)后應(yīng)該怎么吃才能幫助其盡快逃離乳腺癌的魔掌呢?第一,乳腺癌患者術(shù)后飲食營(yíng)養(yǎng)要充足。乳腺癌病人身體一般比較虛弱,化療期間要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)、糖分的攝入,少食高脂肪、高膽固醇類的食物,特別要保證蛋白質(zhì)的攝入,多食一些瘦豬肉、牛肉、雞肉或魚肉等;忌食油炸類食物,少吃鹽漬食品,嚴(yán)禁食用刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。飲食上講究多樣化,葷素搭配、酸堿平衡,注意食物的色、香、味。厭食的患者可適當(dāng)吃一些山楂、蘿卜、金桔等健胃食品,增加患者食欲。第二,乳腺癌患者要多吃富含抗癌成分的食物。下面列舉幾類對(duì)乳腺癌患者有一定防治作用的食物:A、卷心菜、大白菜、甘藍(lán)等含有抗癌物質(zhì)吲哚-3-甲醇,可以阻止體內(nèi)致癌物誘導(dǎo)腫瘤細(xì)胞的作用,抑制腫瘤的生長(zhǎng);B、大蒜、洋蔥等含有大蒜素,能夠阻斷亞硝胺的合成,同時(shí)含有維生素C、維生素A等成分,可以起到抗癌作用;C、豆腐、豆?jié){、黃豆芽等豆類制品含有豐富的植物類雌激素,可以競(jìng)爭(zhēng)性抑制體內(nèi)雌激素的作用而起到抗癌成果;D、蘆筍中含有組蛋白,實(shí)驗(yàn)證明能有效控制乳腺癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。另外,海帶、紫菜、西紅柿等食物中含有抗癌成分,經(jīng)常食用對(duì)于乳腺癌患者有一定的益處。第三,乳腺癌患者要適當(dāng)進(jìn)食新鮮水果。如西瓜、獼猴桃、杏、蘋果、梨、草莓等含有豐富的維生素C、維生素B等物質(zhì),具有一定的抗癌作用。而且大棗不僅含有山楂酸等多種抗癌成分,同時(shí)對(duì)化療引起的包細(xì)胞降低、血小板減少有治療作用,因此乳腺癌患者化療期間可經(jīng)常食用大棗。第四,乳腺癌患者要適當(dāng)進(jìn)食一些含硒和鋅的食物。隨著科學(xué)研究的深入,人們發(fā)現(xiàn)含微量元素鋅和硒的食物對(duì)預(yù)防乳腺癌有著特殊的功效。因此,目前西方一些國(guó)家的婦女形成了一股食用含硒、含鋅食物的熱潮。研究發(fā)現(xiàn),硒元素能夠防止致癌物質(zhì)與正常細(xì)胞中脫氧核糖核酸的結(jié)合,從而起到防治癌癥的作用,尤其對(duì)延緩乳腺癌患者的生命有著明顯的功效。而鋅元素則能抑制人體不同部位的癌癥。含硒量較高的食物有魚類、豬腰、薺菜、大蒜、香菇、洋蔥、番茄、南瓜等。含鋅量較高的食物有牡蠣、青花魚、鰻魚、海帶、豆類、芝麻、胡桃等。第五,乳腺癌患者要合理安排飲食與化療時(shí)間。化療當(dāng)天,飲食應(yīng)清淡可口;經(jīng)靜脈化療時(shí)空腹進(jìn)行,因此應(yīng)在化療前3小時(shí)進(jìn)食,此時(shí)食物已經(jīng)基本消化排空,化療結(jié)束后晚餐晚些吃,減少惡心、嘔吐的癥狀??诜熕幬飼r(shí),飯后半小時(shí)服用較好,血藥濃度達(dá)高峰時(shí),此時(shí)已呈空腹?fàn)顟B(tài),消化道反應(yīng)會(huì)輕些?;焽I吐時(shí)可將生姜片含在嘴里,對(duì)于止吐有一定幫助。乳腺癌患者術(shù)后護(hù)理注意事項(xiàng)1、注意加強(qiáng)飲食護(hù)理。乳腺癌術(shù)后要注意加強(qiáng)飲食護(hù)理。專家表示,術(shù)后病人的飲食相當(dāng)重要,除了需增加熱量外,還應(yīng)增加蛋白質(zhì)、維生素和無機(jī)鹽,以促進(jìn)組織的生長(zhǎng)及傷口的愈合。2、注意協(xié)助生活護(hù)理。乳腺癌術(shù)后要注意哪些護(hù)理?專家指出,乳腺癌術(shù)后還要注意協(xié)助生活護(hù)理。術(shù)后病人在臥床期間,生活自理能力下降,責(zé)任護(hù)士應(yīng)依照Orem的自理模式給予完全幫助、部分協(xié)助、支持教育等不同方式護(hù)理,滿足其自理的需要。3、注意加強(qiáng)心理護(hù)理。乳腺癌術(shù)后還要注意加強(qiáng)心理護(hù)理。由于乳腺癌術(shù)后影響病人的形體美,因此多數(shù)病人情緒極其低落,表現(xiàn)出煩躁、自卑,甚至缺乏治療的信心。因此,護(hù)士除應(yīng)主動(dòng)與病人溝通并得到病人的充分信任外,還應(yīng)盡可能采用她們最容易接受的實(shí)施方式,勤巡視、多交談。4、注意嚴(yán)密觀察病情變化。乳腺癌術(shù)后還要注意嚴(yán)密觀察病情的變化,要注意嚴(yán)密監(jiān)測(cè)血壓、脈搏、呼吸。病人清醒且生命體征平穩(wěn)后要給予半臥位,以利于呼吸和引流,避免或減輕術(shù)側(cè)肢體水腫的發(fā)生。乳腺癌患者的飲食原則癌癥晚期病人的腸胃嚴(yán)重受損,消化吸收能力急劇下降,常出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐等不良反應(yīng),對(duì)攝入的食物很敏感,飲食上應(yīng)以“營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡可口、易消化吸收、少吃多餐”為原則,注意食物的色、香、味,不能太冷或者太熱,可適量的食用山楂、蘿卜、金橘、冬瓜等開脾健胃的食物促進(jìn)食欲。
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健康保險(xiǎn)知識(shí) 化療乳腺癌患者應(yīng)該怎么吃?
摘要:乳腺癌患者的化療在殺死癌細(xì)胞的同時(shí)對(duì)人體正常的組織細(xì)胞也有很大的傷害。因此在化療期間應(yīng)注意飲食調(diào)理,恢復(fù)體質(zhì),增強(qiáng)免疫力,變得非常重要,所以必須通過飲食或中藥來調(diào)理患者的身體。那么,乳腺癌患者化療期間怎么吃?化療后在飲食方面又有哪些需要注意的?乳腺癌患者化療期間怎么吃?滋補(bǔ)飲食提高抗病力病人進(jìn)行放化療時(shí),消化功能較弱,飲食應(yīng)以粥類為主,少食多餐。如排骨海帶湯、烏雞滋補(bǔ)粥、蓮子百合桂圓粥、山藥薏米紅棗粥、紅棗銀耳羹等。如果出現(xiàn)白細(xì)胞減少、脫發(fā)等癥狀,應(yīng)進(jìn)食瘦肉、魚、河蟹、牛肉、牛奶、紅棗、紅小豆等。如出現(xiàn)便秘,應(yīng)多吃蔬菜,如蘆筍、紅薯、海帶、海藻、蘑菇等。出現(xiàn)消化道反應(yīng)及骨髓抑制現(xiàn)象,可食和胃降逆、益氣養(yǎng)血之品,如鮮姜汁、甘蔗汁、鮮果汁、佛手、番茄、生薏米、粳米、白扁豆、靈芝、黑木耳、向日葵子等?;熎陂g,飲食應(yīng)以衛(wèi)生、清淡,富有營(yíng)養(yǎng)的食物為主,應(yīng)用較好的止吐藥物,對(duì)癥處理后可大大減輕胃腸道反應(yīng),且患者間個(gè)體差異較大,惡心嘔吐的程度不一,因此不要將化療與嘔吐等同,避免自我暗示。乳腺癌患者化療后吃什么?乳腺癌化療后可以吃一些具有提高免疫力作用的菌類:平菇、香菇、雞腿菇、猴頭菇、靈芝都含有多醣,可提高免疫力。抑制癌細(xì)胞的海產(chǎn)品:海帶、紫菜、海參、海藻、牡蠣等,具有軟堅(jiān)散結(jié)的作用,可以抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng),防止復(fù)發(fā)。具有抗腫瘤作用的新鮮果蔬:西蘭花、菜花、卷心菜、竹筍、大蒜、洋蔥、番茄、菠菜、冬瓜、紫茄子等蔬菜;獼猴桃、大棗、柑橘、梨、蘋果等水果,對(duì)絕經(jīng)期女性乳癌防治有一定功效。乳腺癌患者術(shù)后食譜1、果蔬汁。中醫(yī)指出番茄味甘酸,含抗癌番茄紅素及維生素A、維生素C蘆筍含豐富的維生素、葉酸、核酸、硒,所含的天門冬酰胺可增強(qiáng)免疫力,對(duì)防治乳腺癌、白血病均有效、梨對(duì)放化療引起的陰虛干燥有一定滋潤(rùn)作用、胡蘿卜本身就是抗癌佳品。2、大棗龍眼枸杞粥。具有健脾補(bǔ)腎、填髓生血的功效,適合化療后血象減少的患者。制作方法是把大棗10枚、龍眼肉15克、枸杞子15克、薏苡仁100克、冰糖10克,加水煮粥。3、龍眼豬骨烏龜湯。適合手術(shù)后身體虛弱的癌癥患者,制作方法是把龍眼肉50克洗凈,豬脊骨連肉帶髓250克剁碎、烏龜500克切塊,加水適量久煮,放鹽調(diào)味食用。4、滋陰健脾粥??删徑夥呕熎陂g食欲不振、口干、乏力等癥狀。制作方法是把桂圓20克、蓮子20克、山藥50克、薏苡仁50克、粳米,加水煮粥。注意:乳腺癌患者忌食生蔥蒜、母豬肉、南瓜、醇酒以及辛溫、煎炒、油膩、葷腥厚味、陳腐、發(fā)霉等助火生痰有礙脾動(dòng)的食物。
2024-09-03 16:23:22
購(gòu)買保險(xiǎn) 離異中年女性如何理財(cái)養(yǎng)老
摘要:隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和生活節(jié)奏的加快,在層出不窮的誘惑面前,越來越多的人在結(jié)婚后最終無法走到最后,年紀(jì)越大,承受風(fēng)險(xiǎn)的能力越低,對(duì)于離婚之后的單身生活,中年人應(yīng)該怎樣理財(cái)?案例劉阿姨今年54歲,剛與相伴25年的老伴兒辦理了離婚手續(xù)。劉阿姨是廣州某機(jī)關(guān)單位的公務(wù)員,正處級(jí)干部,年薪15萬元(包括公積金)。前夫在經(jīng)營(yíng)小型企業(yè)。根據(jù)離婚協(xié)議,目前劉阿姨名下財(cái)產(chǎn)有:越秀區(qū)價(jià)值350萬元的大面積住宅一套;番禺區(qū)價(jià)值180萬元的較大面積住宅一套。兩套房產(chǎn)樓齡均超過10年,買得比較早,所以現(xiàn)在身價(jià)倍增。另外,劉阿姨有股票資產(chǎn)市值約20萬元(被套10萬元),偏股基金市值24萬元(被套6萬元),活期存款22萬元。女兒21歲,由前夫出資在加拿大讀書。理財(cái)分析從離婚單身婦女的角度來比較,劉阿姨的財(cái)務(wù)狀況十分理想:家庭總資產(chǎn)近600萬元,固定資產(chǎn)高達(dá)530萬元;劉阿姨本人工作穩(wěn)定、保險(xiǎn)齊全,女兒已經(jīng)成人,并無任何負(fù)擔(dān)。該類中老年單身家庭,一般應(yīng)采取穩(wěn)健為主的理財(cái)策略。對(duì)于偏富裕、無負(fù)擔(dān)的家庭,不建議割肉已買的進(jìn)取產(chǎn)品。結(jié)合經(jīng)濟(jì)形勢(shì)再看劉阿姨家的資產(chǎn)結(jié)構(gòu):流動(dòng)資產(chǎn)的占比不足15%,仍然偏低,需要增加流動(dòng)性;進(jìn)取型理財(cái)產(chǎn)品在流動(dòng)資產(chǎn)中的比例過重,且收益率過低,全部負(fù)值,偏股基金、股票悉數(shù)深度“被套”;需要配置穩(wěn)健型理財(cái)產(chǎn)品,增加機(jī)動(dòng)資金,兼顧風(fēng)險(xiǎn)與收益。保險(xiǎn)保障要充分作為風(fēng)險(xiǎn)管理的主要工具,保險(xiǎn)是每個(gè)家庭都少不了的,對(duì)于中年離異女性來說,由于缺少了另一半,對(duì)生活保障的要求就更高了。如果在年輕的時(shí)候就投保了終生壽險(xiǎn)和終生健康險(xiǎn)的話,那無疑最好不過。因?yàn)槟贻p時(shí)投保的成本相對(duì)較低。如果離婚前沒有給自己買過保險(xiǎn),則離婚后更是應(yīng)立即為自己購(gòu)買保險(xiǎn)。這里要分兩種情況:?jiǎn)紊愍?dú)居和與單身媽媽。對(duì)于單身獨(dú)居的中年離異女性來說,由于不需要承擔(dān)丈夫和孩子的經(jīng)濟(jì)保障責(zé)任,因此購(gòu)買保險(xiǎn)時(shí),一般只需要考慮為其自身未來生活提供保障就可以了,主要購(gòu)買的險(xiǎn)種為定期給付的養(yǎng)老年金保險(xiǎn)和重大疾病保險(xiǎn),尤其是到了老年生病時(shí)沒有丈夫的幫助,所以要把重大疾病險(xiǎn)的保額設(shè)得高一點(diǎn)。而對(duì)單身媽媽來說,由于子女大多尚未成年,因此在購(gòu)買保險(xiǎn)時(shí)還應(yīng)該考慮到子女未來生活的保障。最好的辦法是為自己投保萬能險(xiǎn)或兩全險(xiǎn),并將子女列為被保險(xiǎn)人死亡后的受益人。如果離婚時(shí)子女年齡尚小的話,還可以為孩子的教育費(fèi)用投保少兒險(xiǎn),務(wù)必記得在保單中增加“保費(fèi)豁免”功能,以免自己?jiǎn)适趧?dòng)能力后,無力繳納孩子保單的保費(fèi),影響孩子未來的學(xué)業(yè)。不過在現(xiàn)實(shí)生活中,許多中年離異女性在投保時(shí)因?yàn)閻圩有那校活欀o孩子投保卻忽視自身未來養(yǎng)老的保障,這種觀念是不對(duì)的。自身的養(yǎng)老和健康保障永遠(yuǎn)都應(yīng)該放在首位。關(guān)于投保原則需要注意的(一)買保險(xiǎn)先買醫(yī)療健康,有健康就能保證客戶擁有一切。(二)買保險(xiǎn)輕言語重合同,人壽保險(xiǎn)一般都是終生合同,買好了就能成為終生幸福,否則影響很大。(三)保險(xiǎn)產(chǎn)品需要具備保值增值的功能,現(xiàn)在的生活水平日增月高,必須能夠抑制通貨膨脹。購(gòu)買保險(xiǎn)原則是以社保為基礎(chǔ),再加之適當(dāng)?shù)纳虡I(yè)險(xiǎn)作為補(bǔ)充比較好一點(diǎn).其保險(xiǎn)費(fèi)用的支出一般為年收入的10---20%左右,最好別超過20%,即用10%的資金保全自己100%的資產(chǎn)。對(duì)于我們每個(gè)人,應(yīng)該重考慮醫(yī)療健康方面的保險(xiǎn)。直接的講,隨著人的年齡增大,身體抵抗力是成反比的,抵制相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)的能力就相對(duì)很弱。所以,你首先必須考慮醫(yī)療保險(xiǎn),不管是商保和社保的均可以,然后才考慮其它的保險(xiǎn)產(chǎn)品,這樣才有意義。如果健康沒有保證,有再多的養(yǎng)老保險(xiǎn)金,也是不切實(shí)際的。
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