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健康保險(xiǎn)知識(shí) 每天堅(jiān)持鍛煉有助女性防癌: 摘要：世界癌癥研究基金會(huì)公布的一份報(bào)告則顯示，在12種主要癌癥中，有39%的病例是可以通過(guò)改善飲食、加強(qiáng)鍛煉和減少飲酒等加以預(yù)防的，健康的生活方式可將患癌癥幾率降低1/3。每天30分鐘有氧運(yùn)動(dòng) 有助降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)美國(guó)專家曾對(duì)某高校5398名女性進(jìn)行健康分析，發(fā)現(xiàn)參加運(yùn)動(dòng)的女性患卵巢癌、宮頸癌和陰道癌的可能性，比不參加運(yùn)動(dòng)的女性低60%；患乳腺癌的可能性，比不參加運(yùn)動(dòng)的女性低50%。研究表明，每天30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)，有助于降低患癌的風(fēng)險(xiǎn)。專家認(rèn)為，身體脂肪和癌癥之間存在聯(lián)系，譬如，脂肪細(xì)胞釋放的激素，就會(huì)增加患癌的風(fēng)險(xiǎn)。有規(guī)律的體育運(yùn)動(dòng)，有助于保持這些激素水平，并且有助于加強(qiáng)免疫系統(tǒng)和維持健康的消化系統(tǒng)。世界癌癥研究基金會(huì)的國(guó)際專家小組根據(jù)證據(jù)判斷，大約44%的英國(guó)子宮癌患者，是可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)和控制體重來(lái)預(yù)防。睡眠不足比不運(yùn)動(dòng)更可怕美國(guó)科研人員在一項(xiàng)有關(guān)運(yùn)動(dòng)與癌癥發(fā)病率關(guān)系的研究中發(fā)現(xiàn)，盡管有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可降低女性患癌癥的幾率，但睡眠不足卻可能將這一效果抵消。美國(guó)國(guó)家癌癥研究所的研究人員在美國(guó)癌癥研究協(xié)會(huì)舉行的會(huì)議上說(shuō)，他們對(duì)馬里蘭州5968名女性進(jìn)行了調(diào)查研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，定期健身確實(shí)有利降低癌癥發(fā)病率，但對(duì)那些運(yùn)動(dòng)較多的18歲至65歲女性而言，睡眠充足與否對(duì)癌癥發(fā)病率也有著重要影響。研究結(jié)果顯示，與同樣鍛煉身體但睡眠更充足的女性相比，那些每晚睡眠時(shí)間少于7小時(shí)的女性的癌癥發(fā)病率要高出47%。研究人員指出，盡管目前尚不清楚睡眠過(guò)少使癌癥發(fā)病率上升的具體原因，但人們很早就已將保持充足睡眠和健康聯(lián)系起來(lái)。睡眠問(wèn)題專家指出，長(zhǎng)期睡眠不足可導(dǎo)致肥胖、糖尿病、高血壓、中風(fēng)、心血管疾病、抑郁癥等。女性何時(shí)運(yùn)動(dòng)不易得乳腺癌女性青春期及剛成年時(shí)多運(yùn)動(dòng)可減少乳癌罹患率研究人員對(duì)65000名年齡在24歲至42歲之間的護(hù)士進(jìn)行了調(diào)查，內(nèi)容主要為她們12歲以后的運(yùn)動(dòng)情況。在長(zhǎng)達(dá)6年的調(diào)查中，有550名女性在更年期前被確診為乳腺癌。數(shù)據(jù)顯示，如果女性在青春期及剛成年后多運(yùn)動(dòng)，她們?cè)诟昶诨既橄侔┑膸茁时饶切┚米粣?ài)運(yùn)動(dòng)的女性要低23%。其中，患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)最低的女性，平均每周運(yùn)動(dòng)時(shí)間為3小時(shí)15分鐘，運(yùn)動(dòng)方式以跑步為主。12-22歲是女性運(yùn)動(dòng)效果最佳時(shí)間段另外，12歲至22歲，是女性運(yùn)動(dòng)效果最佳時(shí)間段，專家建議女性鍛煉時(shí)采取跑步、走步等多種方式。; #女性保險(xiǎn) #重疾險(xiǎn)
2024-09-03 16:23:22

健康保險(xiǎn)知識(shí) 女性防癌吃什么很重要: 摘要：據(jù)全國(guó)腫瘤登記中心發(fā)布的《2012中國(guó)腫瘤登記年報(bào)》顯示，我國(guó)每年新發(fā)腫瘤病例約為312萬(wàn)例，每分鐘有6人被診斷為癌癥。近年來(lái)，由于女性工作、家庭壓力的增加以及環(huán)境的惡化，女性癌癥患者日益增多。預(yù)防癌癥，食療不啻為一種最好的最方便的方法。本文將為大家介紹女性防癌的幾種食物。女性防癌吃什么好？（1）胡蘿卜是日常生活中營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。近年來(lái)，國(guó)內(nèi)外均報(bào)道，胡蘿卜具有突出的防癌抗癌作用。研究發(fā)現(xiàn)，缺乏維生素A的人，癌癥發(fā)病率比正常人高2倍多。每天如能吃一定量的胡蘿卜，對(duì)預(yù)防癌癥大有益處。因?yàn)楹}卜中所富含的胡蘿卜素能轉(zhuǎn)變成大量的維生素A，因此，可以有效地預(yù)防肺癌的發(fā)生，甚至對(duì)已轉(zhuǎn)化的癌細(xì)胞也有阻止其進(jìn)展或使其逆轉(zhuǎn)的作用。（2）玉米能防癌、抗衰老：玉米中含的硒和鎂有防癌、抗癌作用：當(dāng)硒與維生素E聯(lián)合作用時(shí)，能防止十多種癌瘤，尤其是最常見(jiàn)的乳腺癌和直腸癌，另外，硒還可以調(diào)節(jié)甲狀腺的工作，防止白內(nèi)障的發(fā)生;鎂一方面能抑制癌細(xì)胞的發(fā)展，另一方面能加強(qiáng)腸壁蠕動(dòng)，促使體內(nèi)廢物排出體外，這對(duì)防癌也有重要意義。它含有一種長(zhǎng)壽因子——谷胱甘肽，它在硒的參與下，生成谷胱甘肽氧化酶，具有恢復(fù)青春、延緩衰老的功能。（3）菠菜。只要是深綠色的蔬菜，多少都有防癌的效果，而菠菜是當(dāng)中營(yíng)養(yǎng)最豐富的，包括鐵、鉀、β胡蘿卜素、維生素B、C...其中超豐富的β胡蘿卜素，會(huì)轉(zhuǎn)化為維生素A，可預(yù)防老化，還可抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，增強(qiáng)免疫力，是預(yù)防胃癌、食道癌、乳癌、大腸癌的高手。菠菜中的草酸是引起結(jié)石的成因之一，應(yīng)避免和豆腐之類的含鈣食物一起吃。（4）紅番茄。番茄中的番茄紅素可幫助提高人體荷爾蒙的分泌。一杯番茄汁中的茄紅素量可以將荷爾蒙脂聯(lián)素提高9個(gè)百分點(diǎn)，脂聯(lián)素可以調(diào)節(jié)體內(nèi)脂肪，有效防止肥胖，而肥胖會(huì)則增加女性患乳腺癌的幾率。研究者還發(fā)現(xiàn)，即使在短時(shí)間內(nèi)多吃番茄和番茄加工食物，其功效也會(huì)很明顯。除了預(yù)防乳腺癌，番茄紅素還能減少癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和擴(kuò)散。(5)花菜是防癌、抗癌的保健佳品，所含的多種維生素、纖維素、胡蘿卜素、微量元素硒都對(duì)抗癌、防癌有益，其中綠花菜所含維生素C更多，加之所含蛋白質(zhì)及胡蘿卜素，可提高細(xì)胞免疫功能。花菜中提取物蘿卜子素可激活分解致癌物的酶，從而減少惡性腫瘤的發(fā)生。宮頸癌抗癌明星：黃豆上榜理由：用黃豆制成的豆腐、豆?jié){，可以補(bǔ)充植物雌激素，它所含有的異黃酮、木質(zhì)素都被認(rèn)為有抗氧化的作用，能抑制宮頸癌的生長(zhǎng)，減少癌細(xì)胞的分裂，同時(shí)有效阻止腫瘤轉(zhuǎn)移。此外，酸梅、西紅柿也是很好的預(yù)防宮頸癌的食物。乳腺癌抗癌明星：海帶上榜理由：海帶不但含有豐富的維生素E和食物纖維，還含有微量元素碘。而科學(xué)家認(rèn)為，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海帶有助于預(yù)防乳腺癌。日本女性乳腺癌發(fā)病率低，可能與經(jīng)常攝入海帶等海藻類食物有關(guān)。同時(shí)，紅薯、番茄、菱角、荸薺、豆類食品也是能預(yù)防乳腺癌的美食。女性防癌，多吃這三種食品（1）純天然食物：純天然食物就是指沒(méi)有經(jīng)過(guò)加工的食物，特別是在一些純天然的蔬菜中，含有一些植物化學(xué)物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)于癌癥以及促癌因子都能起到阻礙抑制的作用。（2）低脂肪食物：所謂低脂肪就是指在日常的飲食中以多素少葷為主，并且每天的食物品種要盡量多樣化，特別是對(duì)于一些動(dòng)物脂肪的攝入量必須嚴(yán)格控制。過(guò)多攝入動(dòng)物脂肪很容易引起肥胖，而肥胖極容易誘發(fā)癌癥，因此在就餐時(shí)素食至少要占2/3，而含脂肪較多的動(dòng)物食物則最好不要超過(guò)1/3。（3）高纖維食物：常見(jiàn)的高脂肪食物有玉米、大豆、蕎麥以及堅(jiān)果等食物，除此之外杏仁更是其中最健康的高纖維食物。杏仁一直都是長(zhǎng)壽的代表，在巴基斯坦的罕薩地區(qū)是世界著名的長(zhǎng)壽鄉(xiāng)，其原因是由于長(zhǎng)期食用杏仁以及杏仁油，因此那里的人幾乎就沒(méi)有人患有癌癥。; #女性保險(xiǎn) #健康險(xiǎn) #重疾險(xiǎn)
2024-09-03 16:23:22

健康保險(xiǎn)知識(shí) 什么是防癌保險(xiǎn)？如何選擇？: 摘要：防癌保險(xiǎn)屬于健康保險(xiǎn)，是重大疾病保險(xiǎn)保障范圍中的一類，有的保險(xiǎn)公司有專門的防癌保險(xiǎn)，也有癌癥屬于重大疾病保險(xiǎn)保障范圍內(nèi)的保險(xiǎn)產(chǎn)品。目前部分保險(xiǎn)公司推出的包含癌癥類的重大疾病保險(xiǎn)包括原位癌和惡性腫瘤，也有只包含惡性腫瘤的。防癌保險(xiǎn)和普通保險(xiǎn)有哪些不同？防癌保險(xiǎn)由于保障對(duì)象患病的不確定性，通常在投保成功后，都有一定的觀察期，觀察期通常為180天。如中國(guó)平安的“附加金燦人生防癌險(xiǎn)”等待期是180天。據(jù)了解，從理賠方式上看，有定額給付型和費(fèi)用報(bào)銷型。定額給付型是被保險(xiǎn)人罹患癌癥后，保險(xiǎn)公司一次性賠付一筆費(fèi)用，如果被保險(xiǎn)人罹患“惡性腫瘤”，一旦確診，即給付一定的保險(xiǎn)金額。另一種是費(fèi)用報(bào)銷型，即根據(jù)病患住院的不同環(huán)節(jié)進(jìn)行醫(yī)療費(fèi)用的賠付。從保障期限上來(lái)說(shuō)，有的防癌險(xiǎn)保障期限到80歲。而中國(guó)人壽的新康寧重大疾病保險(xiǎn)能給被保險(xiǎn)人以終身保障。防癌保險(xiǎn)種類介紹目前國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上可以選擇的保險(xiǎn)產(chǎn)品，為女性癌癥風(fēng)險(xiǎn)提供保障有以下3種方式可以實(shí)現(xiàn)：（1）普通重疾險(xiǎn)：根據(jù)中國(guó)保險(xiǎn)行業(yè)協(xié)會(huì)制定的《重大疾病保險(xiǎn)的疾病定義使用規(guī)范》的規(guī)定，這類保險(xiǎn)主要為成年人階段的重疾險(xiǎn)所包含的惡性腫瘤。此種產(chǎn)品種類非常多，是實(shí)現(xiàn)重疾保障的生力軍，適合作為基礎(chǔ)的健康保障。（2）特定癌癥重疾險(xiǎn)：這類保險(xiǎn)產(chǎn)品的特定疾病多數(shù)會(huì)涵蓋男女高發(fā)或獨(dú)有的癌癥，例如某合資保險(xiǎn)公司的健康險(xiǎn)，在首次罹患女性乳房癌、子宮癌、陰道癌、卵巢癌或輸卵管癌時(shí)會(huì)給付約定保額的120%。還有部分產(chǎn)品的約定疾病會(huì)包括原位癌及較輕度惡性腫瘤，例如某中資公司的健康險(xiǎn)，當(dāng)初次確診為原位癌及較輕度惡性腫瘤時(shí)，提前給付約定保額的25％。這種產(chǎn)品加強(qiáng)了一些特定病種的保障，適合關(guān)注某些特定疾病的人群。（3）癌癥專項(xiàng)重疾險(xiǎn)：顧名思義，這類產(chǎn)品僅針對(duì)癌癥做全面保障，從癌癥病種來(lái)看，還有針對(duì)女性癌癥進(jìn)行保障的女性重疾險(xiǎn)。這種產(chǎn)品適合在癌癥專項(xiàng)保障方面，前兩類方案無(wú)法滿足需求或現(xiàn)階段僅考慮癌癥保障的人群。如何挑選防癌保險(xiǎn)挑選防癌險(xiǎn)首先要考慮自身的風(fēng)險(xiǎn)情況，比如家族有無(wú)病史，根據(jù)個(gè)人身體狀況是否健康等因素綜合考慮。有數(shù)據(jù)顯示，癌癥發(fā)病率隨年齡增長(zhǎng)而增加，老年人患癌率比年輕人高許多。但由于近年來(lái)空氣污染、飲食安全和工作壓力等因素，癌癥發(fā)病群體日顯年輕化，如果有一定的經(jīng)濟(jì)承受能力，越早購(gòu)買防癌險(xiǎn)，日后患病所承擔(dān)的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)相對(duì)越低。; #女性保險(xiǎn) #健康險(xiǎn) #重疾險(xiǎn)
2024-09-03 16:23:22

健康保險(xiǎn)知識(shí) 投保女性防癌險(xiǎn)的基本原則: 摘要：投保女性防癌險(xiǎn)的基本原則有：及早投原則、女性險(xiǎn)優(yōu)先投原則、專項(xiàng)防癌險(xiǎn)和普通重疾險(xiǎn)混搭、先保重疾后防癌投保原則、附加險(xiǎn)補(bǔ)充保額投保原則、儲(chǔ)蓄、消費(fèi)適合性投保原則以及保額適度投保原則。及早投原則讓人擔(dān)憂的是，近年來(lái)我國(guó)乳腺癌逐年上升的同時(shí)，低齡化趨勢(shì)越來(lái)越嚴(yán)重，即56%的乳腺癌患者為絕經(jīng)前婦女。乳腺癌發(fā)病率也隨著女性年齡的增長(zhǎng)不斷攀升，該病癥在月經(jīng)初潮前罕見(jiàn)，20歲前亦少見(jiàn)，但20歲以后發(fā)病率隨機(jī)迅速上升，45～50歲較高，但呈相對(duì)平坦的態(tài)勢(shì)，絕經(jīng)后發(fā)病率繼續(xù)上升，到70歲左右達(dá)最高峰。死亡率也隨年齡而上升，在25歲以后死亡率逐步上升，直到老年時(shí)始終保持上升趨勢(shì)。由于保險(xiǎn)費(fèi)率隨著年齡的增長(zhǎng)而呈現(xiàn)上升的趨勢(shì)，一般來(lái)說(shuō)，投保重疾險(xiǎn)越早越好，不過(guò)重疾險(xiǎn)中良性腫瘤和原位癌不保，且一般都是返還型，保費(fèi)比較高。女性險(xiǎn)優(yōu)先投原則目前國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上可以選擇的保險(xiǎn)產(chǎn)品，為女性癌癥風(fēng)險(xiǎn)提供保障有以下3種方式可以實(shí)現(xiàn)：（1）普通重疾險(xiǎn)：這類保險(xiǎn)主要為成年人階段的重疾險(xiǎn)所包含的惡性腫瘤。此種產(chǎn)品種類非常多，是實(shí)現(xiàn)重疾保障的生力軍，適合作為基礎(chǔ)的健康保障。（2）特定癌癥重疾險(xiǎn)：這類保險(xiǎn)產(chǎn)品的特定疾病多數(shù)會(huì)涵蓋男女高發(fā)或獨(dú)有的癌癥。這種產(chǎn)品加強(qiáng)了一些特定病種的保障，適合關(guān)注某些特定疾病的人群。（3）癌癥專項(xiàng)重疾險(xiǎn)：這類產(chǎn)品僅針對(duì)癌癥做全面保障，從癌癥病種來(lái)看，還有針對(duì)女性癌癥進(jìn)行保障的女性重疾險(xiǎn)。這種產(chǎn)品適合在癌癥專項(xiàng)保障方面，前兩類方案無(wú)法滿足需求或現(xiàn)階段僅考慮癌癥保障的人群。目前各家保險(xiǎn)公司推出的第二類女性險(xiǎn)均有針對(duì)性地增加了一些女性特需的保障，如生育險(xiǎn)、母嬰險(xiǎn)、婦科疾病險(xiǎn)等，并去掉了一些并不適用于女性的保險(xiǎn)功能。對(duì)于女性而言，女性專用的健康險(xiǎn)對(duì)多項(xiàng)女性疾病和婦科手術(shù)有著特別的保障，無(wú)疑比男女通用的產(chǎn)品更有針對(duì)性。專項(xiàng)防癌險(xiǎn)和普通重疾險(xiǎn)混搭雖然女性險(xiǎn)有如此多的優(yōu)勢(shì)，但任何一種產(chǎn)品的存在都有其特定的價(jià)值，不能因此而否認(rèn)普通重疾險(xiǎn)的價(jià)值。女性可在同樣的保費(fèi)預(yù)算下，將女性重疾險(xiǎn)和普通重疾險(xiǎn)合理搭配購(gòu)買，不僅比較經(jīng)濟(jì)，而且獲得的保障可能更全面、針對(duì)性更強(qiáng)。先保重疾后防癌投保原則投保健康類保險(xiǎn)的順序應(yīng)該是先保重疾，再防癌。消費(fèi)者可在投保了重疾險(xiǎn)之后考慮增加部分防癌險(xiǎn)的保障。市場(chǎng)上的防癌險(xiǎn)可作為主險(xiǎn)單獨(dú)購(gòu)買，也可選擇以附加險(xiǎn)的方式購(gòu)買。保障期限又分為1年期、20年期及終身的防癌險(xiǎn)。從長(zhǎng)期的保障來(lái)看，具有返還功能的產(chǎn)品總保費(fèi)其實(shí)比消費(fèi)型產(chǎn)品更劃算。消費(fèi)者也可根據(jù)自身經(jīng)濟(jì)情況，搭配購(gòu)買消費(fèi)型和返還型。附加險(xiǎn)補(bǔ)充保額投保原則現(xiàn)階段防癌險(xiǎn)種類很多，除了定期型、返還型的保險(xiǎn)，還包括終身型、消費(fèi)型等。所謂定期就是保障有一定期限，目前市面上防癌險(xiǎn)一般保到65周歲或者70周歲，如果是返還型的，則到期返還保費(fèi)。而終身型則是保障投保人的一生，投保人過(guò)世后其后人拿到返還保費(fèi)。購(gòu)買重疾險(xiǎn)后，感覺(jué)對(duì)于癌癥保障不足，可以考慮選擇消費(fèi)型的防癌險(xiǎn)。與返還型相比，消費(fèi)型防癌險(xiǎn)保費(fèi)比較低，現(xiàn)有的消費(fèi)型防癌險(xiǎn)保費(fèi)一年也就是幾百元，但保障額度與返還型也相差無(wú)幾。儲(chǔ)蓄、消費(fèi)適合性投保原則防癌險(xiǎn)并不是一個(gè)新鮮的險(xiǎn)種，一般分為消費(fèi)型和儲(chǔ)蓄型兩種。通俗解釋，儲(chǔ)蓄型防癌險(xiǎn)帶有返還功能，一般可作為主險(xiǎn)來(lái)銷售。針對(duì)30歲左右的年輕人，保障范圍廣，一般發(fā)病率高的惡性腫瘤都包含在內(nèi)。以30歲左右的女性為例，每年繳納的保費(fèi)約2000元，就可獲得10萬(wàn)元的保額，連續(xù)保障10年，這期間如果不幸患上癌癥，多數(shù)防癌險(xiǎn)產(chǎn)品都可以提前給付。區(qū)別于儲(chǔ)蓄型，消費(fèi)型防癌險(xiǎn)一般是掛靠在定期壽險(xiǎn)產(chǎn)品上，作為附加險(xiǎn)進(jìn)行銷售，一年一投保。消費(fèi)型防癌險(xiǎn)已經(jīng)逐漸被廣大投保人喜歡，跟其自身的長(zhǎng)處是分不開的?，F(xiàn)在金融市場(chǎng)越來(lái)越發(fā)達(dá)，可選擇的金融理財(cái)產(chǎn)品越來(lái)越多，在投資渠道增多的情況下，消費(fèi)型防癌險(xiǎn)保費(fèi)低、保障高的特點(diǎn)自然會(huì)受到投保人的青睞。一般每年只需繳納幾百元保費(fèi)，就可以獲得10萬(wàn)元的保額。不過(guò)，有利必有弊，消費(fèi)型防癌險(xiǎn)在續(xù)保時(shí)難度會(huì)相對(duì)較大。雖然消費(fèi)性防癌險(xiǎn)前期費(fèi)用很低，但當(dāng)投保人到了一定年齡后，續(xù)保就會(huì)變得不太容易。即使能續(xù)保，保費(fèi)也會(huì)不斷上漲。舉例來(lái)說(shuō)，女性20歲左右投保消費(fèi)型防癌險(xiǎn)，每年的保費(fèi)只要二三百元，超過(guò)了30歲，每年的保費(fèi)一般就會(huì)上浮到千元左右，40歲時(shí)再投保，保費(fèi)就要達(dá)到每年3000元左右。保額適度投保原則相關(guān)醫(yī)療費(fèi)用統(tǒng)計(jì)顯示，一般婦科癌癥治療費(fèi)用為8萬(wàn)～20萬(wàn)元，系統(tǒng)性紅斑狼瘡性腎炎、嚴(yán)重類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療費(fèi)用分別在5萬(wàn)～15萬(wàn)元、3萬(wàn)～10萬(wàn)元。因此一般女性投保重大疾病保險(xiǎn)，10萬(wàn)元的保額都未必充分，20萬(wàn)元是相對(duì)合適的。防癌保險(xiǎn)男女有別對(duì)于消費(fèi)者而言，商業(yè)保險(xiǎn)公司專門推出的防癌險(xiǎn)自然成了現(xiàn)代人主動(dòng)抗癌和規(guī)避財(cái)務(wù)風(fēng)險(xiǎn)的首選。通過(guò)較少支出提升癌癥患者的生存幾率，轉(zhuǎn)嫁因癌癥治療而造成的家庭財(cái)務(wù)風(fēng)險(xiǎn)。選擇時(shí)，首先應(yīng)細(xì)看保險(xiǎn)合同，對(duì)防癌險(xiǎn)具體能防哪些癌癥有所明確。目前在售產(chǎn)品中，有些會(huì)區(qū)別對(duì)待男性、女性的癌癥保障范圍，這值得投保人多加留意。根據(jù)有關(guān)報(bào)道，在我國(guó)，肺癌、胃癌、腸癌、肝癌、胰腺癌、淋巴癌的發(fā)病率都比較高，而女性乳腺癌、宮頸癌的發(fā)病率尤其突出，投保時(shí)可適當(dāng)參照。; #健康險(xiǎn) #重疾險(xiǎn) #女性保險(xiǎn)
2024-09-03 16:23:22

認(rèn)識(shí)保險(xiǎn) 不同階段女性保險(xiǎn)規(guī)劃: 摘要：女性朋友面臨的壓力以及意外情況逐漸增多，如何保障女性朋友得到最大的保護(hù)呢？下面我來(lái)了解一下女性保險(xiǎn)的定義、分類以及不同階段的保險(xiǎn)規(guī)劃。女性保險(xiǎn)是為女性量身定制的保險(xiǎn)產(chǎn)品。傳統(tǒng)的保險(xiǎn)男女老少通用，但每個(gè)人群需要不同，可能一份保單很多保險(xiǎn)責(zé)任也就一條適用投保人。女性保險(xiǎn)就是為了避免這個(gè)問(wèn)題而細(xì)分出來(lái)的。它針對(duì)一些女性特有的生理情況等，改變以往大網(wǎng)小魚的片面性，將保險(xiǎn)責(zé)任更大地利用，真正讓女性受益。經(jīng)過(guò)這樣專業(yè)資源優(yōu)化之后，投保人不用支付和自己不相關(guān)的費(fèi)用，所以女性保險(xiǎn)大部分都是“低支出、高收入”。女性擔(dān)負(fù)著女兒、妻子、母親的角色，生育與家庭的雙重負(fù)擔(dān)，更使她們?nèi)菀资艿絺?。女性買保險(xiǎn)，不外乎健康、意外、養(yǎng)老、理財(cái)四大類。各個(gè)人生階段的保障重點(diǎn)不同。但無(wú)論何種年齡段的女性，保障類的健康、意外險(xiǎn)產(chǎn)品都是首選；當(dāng)基本保障都齊全了，才考慮買養(yǎng)老產(chǎn)品；如果還有閑錢，再選擇一些投資類的保險(xiǎn)。專門的“女性保險(xiǎn)”，就是針對(duì)女性特點(diǎn)，特別設(shè)計(jì)的保險(xiǎn)產(chǎn)品,這些女性保險(xiǎn)不僅更有針對(duì)性，而且去掉了一些并不適用于女性的保障功能，降低了保費(fèi)。
　　女性保險(xiǎn)分類
時(shí)下，每家保險(xiǎn)公司都有自己主推的產(chǎn)品，但一樣逃離不了兩個(gè)種類，一是保障型，二是投資型。當(dāng)然既然從寬泛的傳統(tǒng)險(xiǎn)中脫穎而出，必定有強(qiáng)調(diào)個(gè)性的東西。而這些主要體現(xiàn)在保障型保險(xiǎn)里，其又細(xì)分為三種：第一種是重大疾病險(xiǎn)。如國(guó)壽關(guān)愛(ài)生命女性疾病險(xiǎn)，對(duì)乳腺癌、子宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌等特定癌癥，按基本保額的40％給付癌癥醫(yī)療保險(xiǎn)金；對(duì)系統(tǒng)性紅斑狼瘡，按基本保額的20％給付；對(duì)子宮全切除術(shù)、輸卵管或卵巢全切除術(shù)等10類手術(shù)，按基本保額的5％給付保險(xiǎn)金。第二種是生育保險(xiǎn)。將母親和孩子一起列為被保險(xiǎn)人，為女性生育、母嬰安全等提供保障，如泰康附加女性生育險(xiǎn)。第三種是意外險(xiǎn)。比如當(dāng)女性因?yàn)橐馔獾仍蛐枰螘r(shí)，保險(xiǎn)公司給付保險(xiǎn)金。
　　不同階段規(guī)劃不同
三十歲以前的單身女性主要關(guān)注工作、進(jìn)修、旅游，或結(jié)婚費(fèi)用。由于此間收入較少且不穩(wěn)定，應(yīng)多以保障自己為主。建議選擇保費(fèi)較低的純保障型壽險(xiǎn)附加住院醫(yī)療、重大疾病保險(xiǎn)以及一年期的意外傷害保險(xiǎn)。月光族的單身女性，可以考慮透過(guò)購(gòu)買一些儲(chǔ)蓄型保險(xiǎn)強(qiáng)制自己養(yǎng)成儲(chǔ)蓄的習(xí)慣。三十歲以后的婦女大多步入了婚姻期。在此階段女性以關(guān)心家庭、生育、子女教育等問(wèn)題為主。由于收入已趨穩(wěn)定成長(zhǎng)，建議不妨從健康醫(yī)療、子女教育、退休養(yǎng)老等三方面的來(lái)安排保險(xiǎn)組合。值得注意的是，懷孕前可投保女性健康險(xiǎn)。普通壽險(xiǎn)和意外險(xiǎn)一般都明確地將懷孕引起的各種事故和疾病列為除外責(zé)任。不過(guò)，一些保險(xiǎn)公司都已經(jīng)推出了能覆蓋妊娠期疾病的女性健康險(xiǎn)，保障女性生育期間的風(fēng)險(xiǎn)。此外對(duì)于單親媽媽而言，經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)可能較雙親家庭重，所以自身疾病保障是單親媽媽投保的最基本類型。此外應(yīng)重點(diǎn)考慮孩子的醫(yī)療保險(xiǎn)，特別是少兒重大疾病保險(xiǎn)等方面的支出。五十歲之后的女性逐漸進(jìn)入退休期。這時(shí)子女也成家業(yè)，確保無(wú)后顧之憂的晚年生活是此時(shí)期的重點(diǎn)。此時(shí)應(yīng)考慮購(gòu)買年金保險(xiǎn)、養(yǎng)老險(xiǎn)；當(dāng)然，隨著年事漸高，應(yīng)及早提高重大疾病、醫(yī)療險(xiǎn)的保額。女性買壽險(xiǎn)的最大誤區(qū)，就是過(guò)分關(guān)注壽險(xiǎn)的投資功能，甚至把投資收益率視為購(gòu)買的決定性因素，而忽視了保險(xiǎn)的本質(zhì)功能保障。比如買保險(xiǎn)時(shí)先問(wèn)“收益率是多少”、“這個(gè)保險(xiǎn)與定期儲(chǔ)蓄比哪個(gè)劃算”等問(wèn)題。以分紅保險(xiǎn)為例，不少女性把分紅保險(xiǎn)所分“紅利”與投資基金、股票的收益率、存款的利率相提并論。殊不知，以保額分紅的英式分紅保險(xiǎn)為例，其最初宗旨是為了應(yīng)對(duì)長(zhǎng)期壽險(xiǎn)均會(huì)面臨的通貨膨脹的問(wèn)題，而讓被保險(xiǎn)人享受保險(xiǎn)公司的經(jīng)營(yíng)成果也不過(guò)是后期演化的產(chǎn)物。通過(guò)逐年的保額分紅，如初始二十萬(wàn)的保額，第一年保額分紅一萬(wàn)元，第二年保額分紅五千元，逐年累積，若因傷病死等觸發(fā)保單時(shí)，能領(lǐng)取大于二十萬(wàn)元的保險(xiǎn)金額。這樣便能有效避免因逐年通貨膨脹導(dǎo)致若干年后的保險(xiǎn)金額的大幅縮水。由此可見(jiàn)就英式分紅保險(xiǎn)的分紅設(shè)置完全從保險(xiǎn)保障的角度出發(fā)，與投資收益率并無(wú)直接關(guān)系。若有興趣可以選擇某些現(xiàn)金分紅的美式分紅保險(xiǎn)五年來(lái)所分的現(xiàn)金紅利與五年期的定期儲(chǔ)蓄利率相比，投資收益率孰高孰低便會(huì)一目了然。若既想獲得保障，又擔(dān)心資產(chǎn)的縮水問(wèn)題，不妨考慮將投資合理分散于基金、股票、保險(xiǎn)等渠道，進(jìn)行多產(chǎn)品搭配組合，而不是在一種保險(xiǎn)產(chǎn)品上既想獲得高保障，又想得到高收益率。
　　如何投資婚姻中的保險(xiǎn)
2011年7月4日獲通過(guò)的《最高人民法院關(guān)于適用中華人民共和國(guó)婚姻法若干問(wèn)題的解釋（三）》（以下簡(jiǎn)稱“《婚姻法》解釋三”）第十三條規(guī)定：離婚時(shí)夫妻一方尚未退休、不符合領(lǐng)取養(yǎng)老保險(xiǎn)金條件，另一方請(qǐng)求按照夫妻共同財(cái)產(chǎn)分割養(yǎng)老保險(xiǎn)金的，人民法院不予支持；婚后以夫妻共同財(cái)產(chǎn)繳付養(yǎng)老保險(xiǎn)費(fèi)，離婚時(shí)一方主張將養(yǎng)老金賬戶中婚姻關(guān)系存續(xù)期間個(gè)人實(shí)際繳付部分作為夫妻共同財(cái)產(chǎn)分割的，人民法院應(yīng)予支持。這一條文涉及對(duì)某些“夫妻共同財(cái)產(chǎn)”的認(rèn)定問(wèn)題。“尚未退休不符合領(lǐng)取養(yǎng)老保險(xiǎn)金條件”不屬于“實(shí)際取得或者應(yīng)當(dāng)取得養(yǎng)老保險(xiǎn)”的情形，自然不屬于共有財(cái)產(chǎn)。后半句可以理解為由夫妻共同財(cái)產(chǎn)繳付的養(yǎng)老保險(xiǎn)費(fèi)中的個(gè)人實(shí)際繳付部分為夫妻共同享有的債權(quán)，視為夫妻共同財(cái)產(chǎn)。值得注意的是，本條中的“養(yǎng)老保險(xiǎn)”是指社會(huì)保險(xiǎn)中的養(yǎng)老保險(xiǎn)，非商業(yè)保險(xiǎn)。與處理養(yǎng)老保險(xiǎn)的方式類似，對(duì)擁有現(xiàn)金價(jià)值（又稱為退保價(jià)值，是指帶有儲(chǔ)蓄性質(zhì)的人壽保險(xiǎn)所具有的價(jià)值。被保險(xiǎn)人要求解約或退保時(shí)，保險(xiǎn)公司應(yīng)該發(fā)還的金額?，F(xiàn)金價(jià)值可能小于或大于實(shí)際繳納的保費(fèi)總額）的商業(yè)保險(xiǎn)，婚后以夫妻共同財(cái)產(chǎn)繳付了商業(yè)保險(xiǎn)費(fèi)，無(wú)論被保險(xiǎn)人、受益人是夫妻一方或雙方，甚至是孩子，在離婚訴訟時(shí)，投保人對(duì)保單的解約權(quán)或退保權(quán)，均可視為夫妻雙方共同對(duì)保險(xiǎn)公司享有的債權(quán)，即屬于夫妻雙方共同財(cái)產(chǎn)。根據(jù)保險(xiǎn)法的規(guī)定，保險(xiǎn)合同成立后，投保人可以解除保險(xiǎn)合同。投保人解除合同的，保險(xiǎn)人應(yīng)當(dāng)自收到解除合同通知之日起三十日內(nèi)，按照合同約定退還保險(xiǎn)單的現(xiàn)金價(jià)值。也就是說(shuō)，要分割擁有現(xiàn)金價(jià)值的保險(xiǎn)，可以采用退保的方式，夫妻分割退回的保單現(xiàn)金價(jià)值。離婚時(shí)分割保單現(xiàn)金價(jià)值時(shí)，應(yīng)適用婚姻法的規(guī)定，即夫妻的共同財(cái)產(chǎn)由雙方協(xié)議處理；協(xié)議不成時(shí)，由人民法院根據(jù)財(cái)產(chǎn)的具體情況，照顧子女和女方權(quán)益的原則判決。近期國(guó)內(nèi)保險(xiǎn)市場(chǎng)出現(xiàn)了一款強(qiáng)化女性概念，為女性提供婚姻保障的專屬險(xiǎn)種產(chǎn)品，其“特別之處”是被保險(xiǎn)人和受益人都明確約定為女性。根據(jù)銷售人員介紹，該險(xiǎn)種要求只有女性才能作為被保險(xiǎn)人，相關(guān)生存利益也全部歸屬女性，萬(wàn)一婚變導(dǎo)致退保，其退保金也不再作為夫妻共同財(cái)產(chǎn)分割，而只能歸屬女性。這種借《婚姻法》解釋三的出臺(tái)而進(jìn)行的宣傳噱頭顯然值得商榷：《婚姻法》規(guī)定，為夫妻一方財(cái)產(chǎn)的是（1）一方的婚前財(cái)產(chǎn)；（2）一方因身體受到傷害獲得的醫(yī)療費(fèi)、殘疾人生活補(bǔ)助費(fèi)等費(fèi)用；（3）遺囑或贈(zèng)與合同中確定只歸夫或妻一方的財(cái)產(chǎn)；（4）一方專用的生活用品；（5）其他應(yīng)當(dāng)歸一方的財(cái)產(chǎn)。所以，夫妻共同財(cái)產(chǎn)與一方財(cái)產(chǎn)的范圍均有嚴(yán)格的法律規(guī)定，保險(xiǎn)合同不能擅自規(guī)定哪些財(cái)產(chǎn)屬于夫妻共同財(cái)產(chǎn)。此外該保險(xiǎn)的宣傳混淆了生存利益、保險(xiǎn)金與現(xiàn)金價(jià)值的概念。離婚時(shí)分割共同財(cái)產(chǎn)，分割的是保單的現(xiàn)金價(jià)值，與女性作為受益人應(yīng)得的生存利益還無(wú)關(guān)系，因?yàn)榇藭r(shí)未出險(xiǎn)，尚不能產(chǎn)生受益人。無(wú)論保單如何規(guī)定，婚姻存續(xù)期用夫妻共同財(cái)產(chǎn)繳納保費(fèi)購(gòu)買的保險(xiǎn)，屬于夫妻的共同財(cái)產(chǎn)，用于夫妻共同財(cái)產(chǎn)的分割。; #女性保險(xiǎn) #保險(xiǎn)規(guī)劃
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健康保險(xiǎn)知識(shí) 女人如何用保險(xiǎn)來(lái)抵御癌癥風(fēng)險(xiǎn): 摘要：近年來(lái)，婦科腫瘤的高發(fā)、多發(fā)已引起全社會(huì)的廣泛關(guān)注。女性易患癌癥相對(duì)男性的常見(jiàn)癌癥，有治愈率高、存活率高、存活期長(zhǎng)的特點(diǎn)，與此相對(duì)應(yīng)的是所需要的治療費(fèi)用、康復(fù)費(fèi)用也會(huì)非常高，因而必須對(duì)可能發(fā)生的財(cái)富損失做好提前的規(guī)劃和準(zhǔn)備。而規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)最小成本和最有效的方法是購(gòu)買防癌保險(xiǎn)，不要讓自己的疾病拖累全家，讓家庭財(cái)富一病回到解放前。女人為什么需要用保險(xiǎn)抵御癌癥風(fēng)險(xiǎn)癌癥已成為危害人類健康的主要?dú)⑹种?。?jù)《2008中國(guó)衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)年鑒》可知，惡性腫瘤死亡率高居重大疾病之首，占疾病總死亡率的29%。女性中高發(fā)惡性腫瘤是乳腺癌、宮頸癌和卵巢癌。就乳腺癌而言，我國(guó)近十年來(lái)發(fā)病率增長(zhǎng)了37%，死亡率增長(zhǎng)了38.9%，農(nóng)村死亡率增長(zhǎng)了39.7%，每年新增患者20萬(wàn)，每年死亡4萬(wàn)，幾乎80%的乳腺癌發(fā)生在35-70歲年齡組。其發(fā)病率正逐年上升，發(fā)病年齡逐漸年輕化，尤其京、滬、津及沿海地區(qū)乳腺癌已占女性惡性腫瘤的首位。女性易患癌癥相對(duì)男性的常見(jiàn)癌癥，有治愈率高、存活率高、存活期長(zhǎng)的特點(diǎn)。例如子宮內(nèi)膜癌的腫瘤生長(zhǎng)比較緩慢，而且不易擴(kuò)散到子宮以外的組織，所以，早期子宮內(nèi)膜癌的治愈率可達(dá)九成以上。而乳腺組織大都在體外，也比生長(zhǎng)在體內(nèi)的癌癥較好治療，術(shù)后的存活率也大大提高。與治愈率高、治療周期長(zhǎng)、存活期長(zhǎng)相對(duì)應(yīng)的是，所需要的治療費(fèi)用、康復(fù)費(fèi)用也會(huì)非常高，因而必須對(duì)可能發(fā)生的財(cái)富損失做好提前的規(guī)劃和準(zhǔn)備。而規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)最小成本和最有效的方法是購(gòu)買防癌保險(xiǎn)，不要讓自己的疾病拖累全家，讓家庭財(cái)富一病回到解放前。3種方式為女性癌癥風(fēng)險(xiǎn)提供保障目前國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上可以選擇的保險(xiǎn)產(chǎn)品，為女性癌癥風(fēng)險(xiǎn)提供保障有以下3種方式：首先是普通重疾險(xiǎn)，這類產(chǎn)品非常多，其內(nèi)容一般根據(jù)中國(guó)保險(xiǎn)行業(yè)協(xié)會(huì)制定的《重大疾病保險(xiǎn)的疾病定義使用規(guī)范》，這類險(xiǎn)種適合作為基礎(chǔ)的健康保障；其次是特定癌癥重疾險(xiǎn)，這類產(chǎn)品所承保的特定疾病多數(shù)會(huì)涵蓋男女高發(fā)或獨(dú)有的癌癥。例如某款健康險(xiǎn)，在首次罹患女性乳房癌、子宮癌、陰道癌、卵巢癌或輸卵管癌時(shí)會(huì)給付約定保額的120%。還有部分產(chǎn)品的約定疾病會(huì)包括原位癌及較輕度惡性腫瘤，這種產(chǎn)品加強(qiáng)了一些特定病種的保障，適合關(guān)注某些特定疾病的人群；第三類是癌癥專項(xiàng)重疾險(xiǎn)，這類產(chǎn)品僅針對(duì)癌癥做全面保障，從癌癥病種來(lái)看，還有針對(duì)女性癌癥進(jìn)行保障的女性重疾險(xiǎn)。這種產(chǎn)品適合在癌癥專項(xiàng)保障方面，滿足現(xiàn)階段僅考慮癌癥保障的人群。女性抵御癌癥風(fēng)險(xiǎn)如何選擇保險(xiǎn)1、選擇投保的保險(xiǎn)公司，是說(shuō)要選擇全國(guó)性、機(jī)構(gòu)健全、償付能力充足、財(cái)務(wù)經(jīng)營(yíng)穩(wěn)健、投資盈利好的中大型保險(xiǎn)公司。因?yàn)橹卮蠹膊”ｋU(xiǎn)都是較長(zhǎng)期的保險(xiǎn)合同，選擇一家可靠穩(wěn)健的公司比一個(gè)看起來(lái)專業(yè)、負(fù)責(zé)的營(yíng)銷員更為重要。2、從保險(xiǎn)期間看，有定期和終身兩種。定期就是約定一定年期的重大疾病保險(xiǎn)，比如保障20年或保障到70歲等；終身就是一直保障到身故。一般來(lái)說(shuō)，選擇終身型的重大疾病產(chǎn)品更好些，但是終身型的重大疾病產(chǎn)品相對(duì)費(fèi)率會(huì)貴一些，除了保障周期更長(zhǎng)以外，45歲以上人群的重疾發(fā)病率會(huì)陡然增加，導(dǎo)致后期保障成本更高。如果自己比較年輕，手頭資金又不夠?qū)捲?，在同樣保費(fèi)面臨低保額終身產(chǎn)品、高保額定期產(chǎn)品間，建議暫時(shí)選擇高保額定期產(chǎn)品，等日后資金寬裕了再購(gòu)買終身型產(chǎn)品進(jìn)行補(bǔ)充。3、產(chǎn)品形態(tài)上，主要給付、設(shè)計(jì)形態(tài)的差異。給付方面有額外給付型、提前給付型兩種類型。額外給付型是說(shuō)有單獨(dú)的重大疾病保險(xiǎn)金額，和壽險(xiǎn)的死亡保額不相干。例如在發(fā)生重大疾病時(shí)給付一次重大疾病保險(xiǎn)金，多年后身故時(shí)再給付一次身故保險(xiǎn)金。而提前給付型是說(shuō)和重大疾病產(chǎn)品和壽險(xiǎn)產(chǎn)品共用保險(xiǎn)金額，如果發(fā)生重大疾病，提前給付重大疾病保險(xiǎn)金，合同結(jié)束；如果發(fā)生身故責(zé)任，則給付身故保險(xiǎn)金合同結(jié)束。4、費(fèi)率和購(gòu)買渠道?，F(xiàn)在保險(xiǎn)公司的重大疾病產(chǎn)品主要會(huì)出現(xiàn)在個(gè)人營(yíng)銷、網(wǎng)絡(luò)銷售、電話銷售、銀行保險(xiǎn)、保險(xiǎn)中介公司等不同渠道，相對(duì)來(lái)說(shuō)，由于網(wǎng)絡(luò)銷售和電話銷售的費(fèi)用率成本較低，故而這兩個(gè)渠道的產(chǎn)品費(fèi)率更加便宜，但為了避免各渠道間的產(chǎn)品沖突，保險(xiǎn)公司一般會(huì)將產(chǎn)品形態(tài)設(shè)計(jì)的有差異，還需要綜合保險(xiǎn)期間、保險(xiǎn)形態(tài)、費(fèi)率來(lái)綜合考慮購(gòu)買渠道。5、保險(xiǎn)責(zé)任。因?yàn)楸１O(jiān)會(huì)對(duì)重大疾病保險(xiǎn)的基本保險(xiǎn)責(zé)任已經(jīng)有所規(guī)定，并對(duì)27種重大疾病的診斷做了官方解讀和釋義，所以當(dāng)前各家保險(xiǎn)公司銷售的重大疾病種類不會(huì)少于27種。這27種重大疾病已經(jīng)覆蓋了絕大部分重大疾病的類型。6、保險(xiǎn)金額。作為重大疾病產(chǎn)品購(gòu)買多少保險(xiǎn)金額才夠呢？因?yàn)橹卮蠹膊≡斐傻呢?cái)富損失巨大，邊際損失和隱性損失也很大，所以應(yīng)該購(gòu)買較高的保險(xiǎn)金額。一般來(lái)說(shuō)應(yīng)為個(gè)人年收入的5-10倍。但是有些人財(cái)富積累不足，支付保費(fèi)能力不足，建議每年交納的保險(xiǎn)費(fèi)不超過(guò)一個(gè)月的月薪為宜。這類保險(xiǎn)產(chǎn)品費(fèi)率和重大疾病風(fēng)險(xiǎn)密切關(guān)聯(lián)，因而年齡越大、費(fèi)率越高，而且隨著年齡增加伴生的亞健康風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)影響購(gòu)買，例如不能買更高保額或者由于健康程度下降，需要進(jìn)行次標(biāo)體加費(fèi)，這樣就不合算了，此類產(chǎn)品還需要盡早購(gòu)買為宜。; #重疾險(xiǎn) #健康險(xiǎn) #女性保險(xiǎn)
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健康保險(xiǎn)知識(shí) 女性該如何防治宮頸癌？: 摘要：近年來(lái)，我國(guó)女性癌癥患者呈遞增趨勢(shì)，而且，發(fā)病越來(lái)越呈現(xiàn)年輕化，越來(lái)越多的女性擔(dān)心被癌癥襲擊。宮頸癌是常見(jiàn)女性癌癥之一。如其他女性癌癥一樣，宮頸癌并不可怕，發(fā)現(xiàn)及時(shí)的話是可以治愈的，而且如果在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，宮頸癌還是可以預(yù)防的。那么，女性防治宮頸癌可以采取哪些措施呢？宮頸癌：發(fā)病呈現(xiàn)年輕化愛(ài)吸煙、有過(guò)多次流產(chǎn)史或性生活不潔的女性要注意警惕宮頸癌。據(jù)專家介紹，宮頸癌發(fā)病率僅次于乳腺癌，高居女性惡性腫瘤第二位，在我國(guó)婦科生殖系統(tǒng)癌癥中發(fā)病率最高，患者年齡跨度最大，但死亡率并不是很高，只要早發(fā)現(xiàn)、早治療，就能夠治愈。近年發(fā)病年齡呈年輕化趨勢(shì)，二三十歲的患者也并不少見(jiàn)，且性生活開始得越早，發(fā)病幾率越高。宮頸癌預(yù)防措施1、宮頸癌的危害性非常大，女性朋友們一定要正確對(duì)待疾病。在飲食方面應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行調(diào)節(jié)，注意飲食禁忌。不要過(guò)多地吃咸而辣的食物，不吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)期及變質(zhì)的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。2、要想預(yù)防宮頸癌的發(fā)生，就應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律的生活方式。如果生活習(xí)慣不規(guī)律，比如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無(wú)規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化，容易患癌癥。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥疾病遠(yuǎn)離自己。3、平時(shí)的生活中，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不抽煙、不喝酒。世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。4、保持一個(gè)良好的心態(tài)也是預(yù)防宮頸癌的一種有效措施，可以應(yīng)對(duì)壓力，勞逸結(jié)合，不要過(guò)度疲勞?？梢?jiàn)壓力是重要的癌癥誘因，免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積。防治宮頸癌注意事項(xiàng)（1）要定期進(jìn)行宮頸癌相關(guān)的婦科檢查。從感染HPV病毒，到宮頸癌的發(fā)生發(fā)展有一個(gè)漸進(jìn)的自然病程，一般長(zhǎng)達(dá)5到10年左右。因此，女性只要定期進(jìn)行宮頸癌篩查，完全有可能及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病的“苗頭”，并將其扼殺在萌芽階段。目前，早期宮頸癌患者經(jīng)治療后，其五年生存率可達(dá)到85%到90%。育齡期女性務(wù)必不能忽視每年進(jìn)行婦科檢查，包括巴氏涂片或液基細(xì)胞學(xué)(TCT)檢查等宮頸細(xì)胞學(xué)檢查，是發(fā)現(xiàn)宮頸癌前病變和宮頸癌的重要方法。（2）要關(guān)注身體發(fā)出的“健康警報(bào)”。宮頸癌在早期可能不會(huì)引起患者任何的不適，有些癥狀也非常容易被忽視。育齡期女性應(yīng)該學(xué)會(huì)關(guān)注身體發(fā)出的“健康警報(bào)”，有時(shí)雖然只是“蛛絲馬跡”，卻有可能藏有隱患。接觸性出血：主要是指在性生活后出血或在婦科檢查、大小便后出血。即使是一次、量少，也應(yīng)提高警惕。白帶異常：多數(shù)宮頸癌患者都有不同程度的白帶增多。因此，女性平時(shí)應(yīng)該關(guān)注白帶的性狀、量的多少和有無(wú)臭味。尤其是當(dāng)發(fā)現(xiàn)大量水樣或黏液性白帶時(shí)，必須引起注意。; #女性保險(xiǎn) #健康險(xiǎn) #重疾險(xiǎn)
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購(gòu)買保險(xiǎn) 不同人生階段不同女性保險(xiǎn)選擇: 摘要：女性朋友是社會(huì)的一邊天，她們要承擔(dān)家庭的壓力還要兼顧事業(yè)的打擊，可謂亞歷山大。壓力面前如何事業(yè)與家庭兼顧，女性朋友身體至關(guān)重要。這個(gè)世界瞬息萬(wàn)變，女性朋友更應(yīng)該做好保障措施。因此，女性保險(xiǎn)不可少。
　　女性疾病發(fā)病率上升
近年來(lái)，女性疾病的發(fā)病率在我國(guó)明顯上升。資料顯示，我國(guó)乳腺癌的發(fā)病率每年新增5%，其中城市的發(fā)病率明顯高于農(nóng)村，高收入女性明顯高于低收入女性。另一種嚴(yán)重危害女性健康的惡性腫瘤——宮頸腫瘤，近年來(lái)的發(fā)病率也呈現(xiàn)出上升并年輕化的趨勢(shì)。每年新發(fā)現(xiàn)的這類病例大約有13.5萬(wàn)，占全球的1/3左右，是我國(guó)婦科惡性腫瘤的第一位。伴隨著高頻率發(fā)病率的，是高昂的醫(yī)療護(hù)理費(fèi)用。據(jù)統(tǒng)計(jì)，一般婦科癌癥治療費(fèi)用為8萬(wàn)-20萬(wàn)元，系統(tǒng)性紅斑狼瘡性腎炎、嚴(yán)重類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療費(fèi)用分別在5萬(wàn)-15萬(wàn)元、3萬(wàn)-10萬(wàn)元之間。如果缺乏必要的保險(xiǎn)計(jì)劃作為保障，一旦發(fā)病，無(wú)論對(duì)個(gè)人還是家庭來(lái)說(shuō)，都將是災(zāi)難性的打擊。隨著保險(xiǎn)產(chǎn)品的細(xì)分，不同年齡段的女性都能夠找到最適合自己的產(chǎn)品。
　　不同階段投保不同
目前市場(chǎng)上相關(guān)的女性險(xiǎn)產(chǎn)品已經(jīng)較為豐富，提供的保障以及額外的增值服務(wù)也很齊全，尤其是專門針對(duì)女性特有的疾病而設(shè)計(jì)的產(chǎn)品，能起到事半功倍的作用。但是如何在其中選擇到適合自己的女性險(xiǎn)產(chǎn)品呢？三階段投保不同品種　　目前市場(chǎng)上相關(guān)的保險(xiǎn)產(chǎn)品已經(jīng)較為豐富，提供的保障以及額外的增值服務(wù)也很齊全，尤其是專門針對(duì)女性特有的疾病而設(shè)計(jì)的產(chǎn)品，能起到事半功倍的作用。如何在其中選擇到適合自己的女性險(xiǎn)產(chǎn)品呢？中意人壽上海分公司有關(guān)人士表示，女性在人生的不同階段，面臨的風(fēng)險(xiǎn)不盡相同，購(gòu)買的保險(xiǎn)計(jì)劃也會(huì)有所側(cè)重，簡(jiǎn)單地把人生分為三個(gè)階段，即小女孩（18周歲以下）、成年女性（18-50周歲左右）、中老年女性（50周歲以后），其需要保障的風(fēng)險(xiǎn)大致如下：■第一階段：18周歲以下事實(shí)上，針對(duì)這個(gè)年齡階段的保險(xiǎn)并無(wú)男女區(qū)分，主要是少兒險(xiǎn)。考慮到如今已經(jīng)可以參加基本醫(yī)保，因此這個(gè)階段首先應(yīng)該考慮的是意外、健康保障，如果條件具備，可以考慮增加教育保障（用分紅型教育險(xiǎn)或者萬(wàn)能險(xiǎn)來(lái)保障教育金）?！龅诙A段：18至50周歲如果還處于未婚階段，應(yīng)該選擇意外險(xiǎn)、健康險(xiǎn)（包括女性疾病保險(xiǎn)等）、養(yǎng)老保險(xiǎn)。如果考慮到父母的養(yǎng)老問(wèn)題，還可以選擇定期壽險(xiǎn)。結(jié)婚后的女性，應(yīng)該選擇意外險(xiǎn)、生育保險(xiǎn)、養(yǎng)老保險(xiǎn)、健康險(xiǎn)（包括女性疾病保險(xiǎn)等）、定期壽險(xiǎn)?！龅谌A段：50周歲以后這個(gè)時(shí)候子女已經(jīng)長(zhǎng)大成人，自己有了一定的財(cái)富積累，也臨近退休。她們應(yīng)該考慮補(bǔ)充一定的健康險(xiǎn)，選擇終身壽險(xiǎn)、萬(wàn)能保險(xiǎn)。無(wú)論健康險(xiǎn)還是養(yǎng)老險(xiǎn)，投保年齡越小，保費(fèi)也就越低，因此應(yīng)該結(jié)合自己實(shí)際的風(fēng)險(xiǎn)特點(diǎn)和經(jīng)濟(jì)能力，盡早及時(shí)投保。
　　女性保險(xiǎn)投保有技巧
目前市場(chǎng)上一些針對(duì)女性的保險(xiǎn)計(jì)劃只是普通產(chǎn)品組合，而專門的女性保險(xiǎn)除了一般的重大疾病保障，還有針對(duì)女性特有疾病、手術(shù)設(shè)計(jì)的保險(xiǎn)；或針對(duì)女性特殊時(shí)期設(shè)計(jì)的保險(xiǎn)，如生育險(xiǎn)；還有意外整容手術(shù)等保障?！稣菀智逶颉Ｓ泻芏鄲?ài)美的女性希望能通過(guò)整形來(lái)改變?nèi)菝?，為了防止整形手術(shù)時(shí)有可能出現(xiàn)的意外，她們希望先買份保險(xiǎn)，萬(wàn)一出事可獲理賠。但是，大多數(shù)女性保險(xiǎn)中有關(guān)于整形手術(shù)費(fèi)用報(bào)銷的責(zé)任，一般指只發(fā)生意外后需要的整形，而非美容整形的整形手術(shù)，比如皮膚燒傷后需要進(jìn)行植皮手術(shù)、鼻梁骨折后的手術(shù)等是在賠付范圍內(nèi)的。除此以外，整形手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)是保險(xiǎn)公司不承擔(dān)的責(zé)任。因?yàn)楸ｋU(xiǎn)公司承保的意外風(fēng)險(xiǎn)是完全未知的、無(wú)法預(yù)料的，而整形手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)是能預(yù)料到的?！鰷?zhǔn)媽媽投保講究時(shí)間。在目前市面上傳統(tǒng)的壽險(xiǎn)和健康險(xiǎn)產(chǎn)品中，大部分都明確地將懷孕引起的各種事故和疾病列為除外責(zé)任，因此，對(duì)于準(zhǔn)備或已經(jīng)懷孕的這類特殊的女性群體來(lái)說(shuō)，此時(shí)選擇壽險(xiǎn)并不能滿足孕期特殊的保障需求。準(zhǔn)備懷孕的女性：眼下很多保險(xiǎn)公司都已經(jīng)推出了能覆蓋妊娠期疾病的女性健康險(xiǎn)，保障女性生育期間的風(fēng)險(xiǎn)和新生兒常見(jiàn)的先天性重大疾病。但投保這類保險(xiǎn)切記要至少提前10個(gè)月，這主要是因?yàn)榕越】惦U(xiǎn)有一定的觀察期，也就是該類保險(xiǎn)合同一般要在10個(gè)月至1年以后才能生效，甚至更長(zhǎng)時(shí)間。因此，如果覺(jué)得懷孕期間有保險(xiǎn)的需要，最好在計(jì)劃懷孕期間就去提前投保女性險(xiǎn)。已經(jīng)懷孕的女性：強(qiáng)烈建議女性朋友要在懷孕前提前做好孕期的保障，由于女性妊娠期的風(fēng)險(xiǎn)概率比正常人要高得多，保險(xiǎn)公司對(duì)孕婦投保都有比較嚴(yán)格的要求。一般懷孕28周后，原則上不受理醫(yī)療保險(xiǎn)、重大疾病保險(xiǎn)以及意外險(xiǎn)，通常只受理不包含懷孕引起的保險(xiǎn)事故責(zé)任的普通壽險(xiǎn)，且在投保時(shí)須進(jìn)行普通身體檢查。專家表示，女性投保人選擇保險(xiǎn)，一定要清楚自己需要什么類型的保險(xiǎn)，必須對(duì)險(xiǎn)種有基本的了解，比如保險(xiǎn)責(zé)任、保障范圍等，并且要對(duì)保險(xiǎn)公司的服務(wù)和理賠能力十分了解。記者采訪后發(fā)現(xiàn)，目前各家保險(xiǎn)公司的女性險(xiǎn)種并沒(méi)有絕對(duì)的優(yōu)劣之分，女性在購(gòu)買險(xiǎn)種時(shí)除了看保險(xiǎn)責(zé)任、保障范圍、產(chǎn)品費(fèi)率和產(chǎn)品價(jià)格外，還要關(guān)注保險(xiǎn)公司在業(yè)界的影響和口碑，是否注重客戶服務(wù)等因素。值得一提的是，與其他保險(xiǎn)一樣，女性保險(xiǎn)的保費(fèi)規(guī)劃也必須對(duì)未來(lái)長(zhǎng)期費(fèi)用的承擔(dān)有全面的考慮。女性在購(gòu)買保險(xiǎn)時(shí)一定要走出一個(gè)誤區(qū)，并非保費(fèi)越貴的產(chǎn)品就越好，產(chǎn)品保障的范圍和保障的額度才是衡量一張保單價(jià)值的首選因素。女性選擇保險(xiǎn)產(chǎn)品應(yīng)該因人而異，在不同的經(jīng)濟(jì)條件和家庭狀況下選擇的保險(xiǎn)產(chǎn)品是不同的。; #女性保險(xiǎn) #投保技巧
2024-09-03 16:23:22

健康保險(xiǎn)知識(shí) 如何預(yù)防和治療乳腺癌？: 摘要：乳腺癌一直被喻為“可望治愈的癌癥”，存活率非常高，目前，早期乳腺癌的治愈率可以達(dá)到75%左右，即使是晚期或轉(zhuǎn)移性乳腺癌，隨著治療手段的不斷進(jìn)步和新藥不斷推出，5年生存率也明顯提高。另外，只要采取適當(dāng)措施，乳腺癌也是可以預(yù)防的。那么，如何預(yù)防乳腺癌？治療乳腺癌有哪些注意事項(xiàng)？如何做到乳腺癌的早發(fā)現(xiàn)早治療呢？本文將為您詳細(xì)介紹。如何預(yù)防乳腺癌？1、獲得足夠的陽(yáng)光，可使人體取得所需要的維生素D，而維生素D具有防止乳腺癌的作用。每天保證有10～15分鐘的日照時(shí)間，可防止乳腺癌的發(fā)生。2、適當(dāng)節(jié)制脂肪和運(yùn)動(dòng)蛋白的攝入，少飲酒。過(guò)多地食用肉類、煎蛋、黃油、奶酪、動(dòng)物脂肪可增加乳腺癌危險(xiǎn)性；而綠色蔬菜、水果、鮮魚、奶制品可減少乳腺癌危險(xiǎn)性。3、避免精神刺激，保持情緒穩(wěn)定，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，可以增強(qiáng)機(jī)體的抗癌能力。適量運(yùn)動(dòng)，可以減少乳癌的發(fā)。4、勤檢查：經(jīng)常觀察乳房的形狀，乳頭、乳暈的變化。注意雙側(cè)乳房外形的變化，是否對(duì)稱，有無(wú)局部的皮膚隆起、凹陷和橘皮樣改變，以及乳房表面皮膚有無(wú)紅、腫、熱、痛癥狀。雙側(cè)乳頭是否對(duì)稱，有無(wú)近期凹陷，乳頭部有無(wú)鱗屑，輕輕擠壓乳頭，觀察有無(wú)分泌物。治療乳腺癌注意事項(xiàng)（1）切忌病急亂投醫(yī)：對(duì)于首次確診的乳腺癌患者，建議一定要到正規(guī)的大醫(yī)院制定一個(gè)總體治療方案(內(nèi)容包括是否需要新輔助化療？乳腺手術(shù)是保乳還是乳腺全切？手術(shù)后化療、內(nèi)分泌治療、靶向治療問(wèn)題等)，在明確了大方向后，再根據(jù)自身的經(jīng)濟(jì)情況決定具體在哪里進(jìn)行治療。初次診治非常重要，專家們?cè)诙嗄甑呐R床工作中，經(jīng)常會(huì)碰到一些患者因?yàn)槌跏贾委熯x擇不當(dāng)而錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)機(jī)，尤其是早期乳腺癌患者，規(guī)范的手術(shù)前或手術(shù)后治療至關(guān)重要，千萬(wàn)不要病急亂投醫(yī)。（2）術(shù)后忌自作主張停藥：乳腺癌術(shù)后，患者最常見(jiàn)的問(wèn)題是忽視內(nèi)分泌治療。在完成乳腺癌手術(shù)、化療、放療等治療后，激素受體陽(yáng)性的患者需要進(jìn)行5年或更長(zhǎng)時(shí)間的內(nèi)分泌治療，這些治療方式因?yàn)槭腔颊呖诜幬?，不需要住院，缺少醫(yī)生的監(jiān)督，因此很多患者不能堅(jiān)持每天用藥甚至停藥，造成了后期的癌癥轉(zhuǎn)移。如果遇到用藥中因副反應(yīng)不能堅(jiān)持，千萬(wàn)不要自作主張停藥，要及時(shí)與醫(yī)生溝通，醫(yī)生會(huì)根據(jù)副反應(yīng)給出合理的處理。（3）復(fù)查防止腫瘤轉(zhuǎn)移。很多患者在確診為乳腺癌后很緊張，治療也很積極，治療結(jié)束后的前幾年也能按照醫(yī)生的要求去定期復(fù)查。隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，患者在心理上會(huì)慢慢放松，以為沒(méi)有問(wèn)題了，不再去復(fù)查，直到有癥狀才去檢查時(shí)，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是全身多處轉(zhuǎn)移，有些患者因此失去治療的機(jī)會(huì)。楊俊蘭大夫提醒乳腺癌患者，一定要注意治療結(jié)束后的復(fù)查。如何做到乳腺癌的早發(fā)現(xiàn)早治療首先，掌握其易患因素：1.月經(jīng)初潮時(shí)間較早，如初潮期<12歲；2.絕經(jīng)期較遲，往往>50歲；3.有長(zhǎng)期飲酒的習(xí)慣；4.絕經(jīng)后明顯肥胖；5.長(zhǎng)期激素替代治療。有這些不良因素者，應(yīng)高度警惕；其次，定期檢查。有以上不良因素40歲以上的女性，每月要做乳房自查，每年要做一次乳腺X線照相。乳腺癌的臨床主要表現(xiàn)有：1.可捫及腫塊及其改變，2.乳頭溢液，3.乳頭形狀的改變，4.乳頭水腫和紅斑，5.腋窩淋巴結(jié)腫大等等。乳腺癌的X線的主要表現(xiàn)：1.腫塊，2.微小鈣化灶，3.腫塊伴鈣化灶，4.乳腺外形的改變；最后，發(fā)現(xiàn)疾病綜合治療。正確的診斷是要做好腫瘤的正確的分期，臨床分期有：I期，主要是手術(shù)治療（包括改良手術(shù)和保乳手術(shù)），目前趨向保乳+放療。對(duì)高危的患者可考慮術(shù)后+放療。II期，先手術(shù)，術(shù)后化療+選擇性放療。III期，一般先行手術(shù)，術(shù)后再行化療和放療。以上各期病人如果受體（ER、PR）陽(yáng)性，在化療放療結(jié)束后行內(nèi)分泌治療。IV期，采取化療和內(nèi)分泌治療為主的綜合治療。; #女性保險(xiǎn) #健康險(xiǎn) #重疾險(xiǎn)
2024-09-03 16:23:22

健康保險(xiǎn)知識(shí) 卵巢癌的預(yù)防和治療措施有哪些: 摘要：卵巢癌一般多見(jiàn)于50歲左右的更年期和絕經(jīng)期婦女，但20歲以下的少女也有發(fā)生。卵巢癌發(fā)病除與遺傳因素有關(guān)外，過(guò)度貪吃肥肉、蛋黃、動(dòng)物肝臟等高膽固醇食物的人要特別注意卵巢癌的預(yù)防。據(jù)了解，卵巢癌是死亡率最高最麻煩的婦科癌癥，完成生育后女性切除卵巢防癌會(huì)產(chǎn)生副作用，例如會(huì)提前進(jìn)入絕經(jīng)期，造成骨質(zhì)疏松、心血管疾病、泌尿道疾病的發(fā)病率增加。那么，有哪些措施可預(yù)防卵巢癌呢？一旦得了卵巢癌，該怎么辦呢？卵巢癌的預(yù)防方法卵巢癌的預(yù)防方法一、補(bǔ)充微量元素：在膳食中補(bǔ)充鋅和硒是尤為重要的，我們?cè)谄匠５臅r(shí)候還可以多吃一些魚、花生、食用菌類、堅(jiān)果等。這些食物都有助于預(yù)防卵巢癌。鋅、硒都可以增強(qiáng)人體的免疫細(xì)胞，這對(duì)有效預(yù)防卵巢癌有著極為重要的作用。卵巢癌的預(yù)防方法二、多吃一些含有胡蘿卜素：臨床實(shí)踐證明，因?yàn)楹}卜素在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為維生素A，含維生素A多的動(dòng)物性食物是：動(dòng)物的肝臟和雞蛋等。這些都有助于保護(hù)免疫系統(tǒng)受到病毒的攻擊，還能有效增強(qiáng)免疫力的作用，這對(duì)預(yù)防卵巢癌十分有益。卵巢癌的預(yù)防方法三、卵巢癌患者多補(bǔ)充一些維生素C：可以抑制人乳頭瘤病毒造成的傷害,由于病毒引起的腫瘤疾病是越來(lái)越多了，所以我們要加強(qiáng)這一方面的處理，這樣才能有助于預(yù)防卵巢癌，這一點(diǎn)非常重要。近些年來(lái)科學(xué)人員發(fā)現(xiàn)維生素c能夠產(chǎn)生十幾中增強(qiáng)免疫力的方法，其中包括一些抗體的產(chǎn)生，促進(jìn)免疫細(xì)胞的成熟速度等。及時(shí)手術(shù)是治療卵巢癌的首選方法如果發(fā)現(xiàn)得早，90%的病人都能活下來(lái)。及時(shí)手術(shù)是治療卵巢癌的首選方法。為了早期發(fā)現(xiàn)卵巢惡性腫瘤，應(yīng)注意下列幾點(diǎn)：所有卵巢實(shí)性腫塊，或大于6厘米的囊腫，應(yīng)立即進(jìn)行手術(shù)切除；月經(jīng)初潮前和絕經(jīng)后婦女，有卵巢性腫物，應(yīng)考慮為腫瘤；盆腔炎性腫塊，尤其懷疑盆腔結(jié)核或子宮內(nèi)膜異位性腫塊，經(jīng)治療無(wú)效，不能排除腫瘤時(shí)應(yīng)手術(shù)探查；絕經(jīng)后發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜腺瘤樣增生或內(nèi)膜腺癌，應(yīng)注意卵巢有無(wú)腫物，并及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療；進(jìn)行盆腔手術(shù)時(shí)，均應(yīng)仔細(xì)檢查雙側(cè)卵巢有無(wú)病變。如何區(qū)分消化道疾病和卵巢癌所導(dǎo)致的腹脹呢？卵巢癌生長(zhǎng)迅速，易擴(kuò)散，早期很難發(fā)現(xiàn)。卵巢腫瘤會(huì)使周圍的韌帶受到壓迫、牽拉，加上腹水刺激，導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃痛、腹脹等消化道疾病的癥狀。如何區(qū)分消化道疾病和卵巢癌所導(dǎo)致的腹脹呢？消化道疾病所導(dǎo)致的腹脹多伴有噯氣、泛酸，且多在飯后出現(xiàn)，服用胃動(dòng)力藥或助消化藥后都會(huì)得到緩解；而卵巢癌導(dǎo)致的腹脹則是反復(fù)服用助消化藥都無(wú)效，同時(shí)伴有腰腹部疼痛，或在腹部有腫塊。; #女性保險(xiǎn) #重疾險(xiǎn) #健康險(xiǎn)
2024-09-03 16:23:22