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約有297項(xiàng)符合搜索健康險(xiǎn)的查詢結(jié)果，以下是第281-290項(xiàng)。

健康保險(xiǎn)知識(shí) 分紅健康險(xiǎn)重出江湖如何投保

摘要：

所謂分紅型健康險(xiǎn)，是在原來(lái)保障重大疾病的健康險(xiǎn)基礎(chǔ)上附加分紅功能，投保人除享受原有的大病保障外，還能根據(jù)保險(xiǎn)公司的經(jīng)營(yíng)情況額外獲得紅利分配。據(jù)了解，人保健康險(xiǎn)公司此次推出的相關(guān)試點(diǎn)產(chǎn)品還在籌備中，保險(xiǎn)期限5—6年的康利人生兩全保險(xiǎn)(分紅型)將很快面世。試點(diǎn)產(chǎn)品預(yù)計(jì)是一個(gè)產(chǎn)品組合，以生死兩全分紅險(xiǎn)為主險(xiǎn)，附加一款長(zhǎng)期護(hù)理型健康險(xiǎn)，將先在銀保渠道進(jìn)行銷售。

由于健康保障一直受到社會(huì)關(guān)注，但純保障型健康險(xiǎn)難以迎合市場(chǎng)，有投資功能的保險(xiǎn)產(chǎn)品更受消費(fèi)者的喜愛(ài)，也能滿足消費(fèi)者的現(xiàn)實(shí)需求。保監(jiān)會(huì)今年公布的上半年數(shù)據(jù)顯示，分紅險(xiǎn)已占據(jù)整個(gè)市場(chǎng)91%份額，而由于專業(yè)健康險(xiǎn)公司虧損日益擴(kuò)大。人保健康上半年實(shí)現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)保費(fèi)34.96億元，規(guī)模保費(fèi)達(dá)71億元。昆侖健康、平安健康、和諧健康上半年標(biāo)準(zhǔn)保費(fèi)分別僅為0.7億元、0.65億元、0.14億元。因此，推出一些新的滿足市場(chǎng)需求的產(chǎn)品，或許能為健康險(xiǎn)公司開(kāi)辟一片新的天地。

分紅健康險(xiǎn)重出江湖

業(yè)內(nèi)人士介紹，近幾年分紅險(xiǎn)由于具有分紅功能，并具有生存返還、累積生息等優(yōu)勢(shì)，對(duì)客戶極具吸引力，同時(shí)還可與住院醫(yī)療、重疾等險(xiǎn)種組合完善保險(xiǎn)保障。目前壽險(xiǎn)公司不斷積累風(fēng)險(xiǎn)把控經(jīng)驗(yàn)，并通過(guò)拉長(zhǎng)繳費(fèi)和保障期限來(lái)提高保單內(nèi)含價(jià)值，承保盈利已不斷顯現(xiàn)。此次專業(yè)健康險(xiǎn)公司試水分紅險(xiǎn)，無(wú)疑對(duì)投保人具有了更大的吸引力。

保險(xiǎn)專家許謹(jǐn)良表示，國(guó)內(nèi)長(zhǎng)期健康險(xiǎn)時(shí)間不長(zhǎng)，承保的人數(shù)并不多，積累的數(shù)據(jù)有限。如果把長(zhǎng)期健康險(xiǎn)設(shè)計(jì)成分紅產(chǎn)品，那么保險(xiǎn)公司經(jīng)營(yíng)長(zhǎng)期健康險(xiǎn)有沒(méi)有利潤(rùn)、利潤(rùn)的多少就與投保人的利益有關(guān)。保險(xiǎn)公司既不能隱瞞利潤(rùn)少向投保人分紅，也不能危及保險(xiǎn)公司的償付能力虛增利潤(rùn)向投保人分紅。要做到這一點(diǎn)，當(dāng)時(shí)技術(shù)上確實(shí)有一定困難，不過(guò)經(jīng)過(guò)8年的市場(chǎng)發(fā)展對(duì)人的生命周期以及各種疾病發(fā)病率更多了解，適當(dāng)再推出分紅型健康險(xiǎn)并不會(huì)對(duì)市場(chǎng)造成沖擊。

從保障種類的角度看，在各保險(xiǎn)公司的保險(xiǎn)產(chǎn)品中，健康險(xiǎn)是當(dāng)時(shí)最受市場(chǎng)歡迎的產(chǎn)品之一。而分紅型健康險(xiǎn)的受歡迎程度又在健康險(xiǎn)中首當(dāng)其沖。據(jù)統(tǒng)計(jì)，2002年，也就是停售的前一年，分紅型健康險(xiǎn)占據(jù)了人身險(xiǎn)49.8%的市場(chǎng)份額，一個(gè)當(dāng)時(shí)如日中天的強(qiáng)勢(shì)險(xiǎn)種，卻在2003年退出“江湖”。據(jù)了解，當(dāng)時(shí)保監(jiān)會(huì)之所以作出停售分紅健康險(xiǎn)的決定，其實(shí)是出于監(jiān)管層對(duì)于控制賠付支出風(fēng)險(xiǎn)、促進(jìn)健康險(xiǎn)回歸保障本意的考慮。

保險(xiǎn)的投保建議

保險(xiǎn)最重要的功能是保障，不是分紅更不是收益，所以請(qǐng)?jiān)谶M(jìn)行保險(xiǎn)規(guī)劃時(shí)切勿過(guò)多的去計(jì)算投入與產(chǎn)出，風(fēng)險(xiǎn)是不可估測(cè)的，保險(xiǎn)也是一種服務(wù)，享受服務(wù)就得支出成本，這些保險(xiǎn)產(chǎn)品的價(jià)格、產(chǎn)品本身的開(kāi)發(fā)都是通過(guò)國(guó)家嚴(yán)格審核的，所以您可以放心購(gòu)買，但一定要適合自已才行！根據(jù)您的收入及年齡情況，個(gè)人建議您現(xiàn)在可以先考慮純保障的消費(fèi)型產(chǎn)品，意外+住院醫(yī)療+重大疾病+壽險(xiǎn)保障，年保費(fèi)支出控制在個(gè)人年收入的10%左右都是合理的，超過(guò)了不好。

“近幾年分紅險(xiǎn)由于具有分紅功能，并具有生存返還、累積生息等優(yōu)勢(shì)，對(duì)客戶極具吸引力，同時(shí)還可與住院醫(yī)療、重疾等險(xiǎn)種組合完善保險(xiǎn)保障。”保險(xiǎn)顧問(wèn)介紹，目前壽險(xiǎn)公司不斷積累風(fēng)險(xiǎn)把控經(jīng)驗(yàn)，并通過(guò)拉長(zhǎng)繳費(fèi)和保障期限來(lái)提高保單內(nèi)含價(jià)值，承保盈利已不斷顯現(xiàn)。此次專業(yè)健康險(xiǎn)公司試水分紅險(xiǎn)，無(wú)疑對(duì)投保人具有了更大的吸引力。

不過(guò)，從目前來(lái)看，專業(yè)健康險(xiǎn)公司產(chǎn)品設(shè)計(jì)較為單一，除普通健康險(xiǎn)外，只有為數(shù)不多的保健醫(yī)療險(xiǎn)、個(gè)人護(hù)理險(xiǎn)等。分析人士指出，目前產(chǎn)品較為單一仍是商業(yè)健康險(xiǎn)公司的短板，要想真正走出困境仍需要在創(chuàng)新方面下功夫，同時(shí)還應(yīng)在承保、核賠等方面嚴(yán)加把控。據(jù)了解，目前健康險(xiǎn)公司的承保環(huán)節(jié)已不斷完善，人保健康今年上半年已經(jīng)實(shí)現(xiàn)承保盈利。

#分紅 #健康險(xiǎn) #如何投保

2024-09-03 16:23:22

認(rèn)識(shí)保險(xiǎn) 投保健康險(xiǎn)專家提醒注意事項(xiàng): 摘要：隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和醫(yī)療水平的提高，大大提高了醫(yī)療費(fèi)用，如今，看病貴、看病難，對(duì)很多家庭而言已是不爭(zhēng)的事實(shí)。投保適合的健康險(xiǎn)，為身體保駕護(hù)航顯得十分必要。不過(guò)，面對(duì)各家保險(xiǎn)公司推出的讓人眼花繚亂的健康險(xiǎn)產(chǎn)品，消費(fèi)者該如何進(jìn)行選擇呢？
　　普通重疾險(xiǎn)：投保應(yīng)趁早
消費(fèi)者投保健康險(xiǎn)要注意提早規(guī)劃，應(yīng)該先選擇普通型重疾險(xiǎn)，因?yàn)槠浔Ｕ系闹卮蠹膊》秶^廣，同時(shí)一旦罹患這類疾病對(duì)家庭財(cái)務(wù)影響最大，應(yīng)優(yōu)先保障。健康險(xiǎn)產(chǎn)品是越早投保保費(fèi)越低，時(shí)間越長(zhǎng)保障利益也就越高。如果到了50多歲再投保，因?yàn)樯眢w機(jī)能老化，重大疾病的發(fā)病率日漸增大，投保成本就很高。無(wú)論是從保障需要還是經(jīng)濟(jì)成本來(lái)考慮，重疾險(xiǎn)都是早投保、早受益，建議其保障期限應(yīng)該至少到70歲左右。在普通重疾險(xiǎn)產(chǎn)品的基礎(chǔ)上，消費(fèi)者可以視自身特點(diǎn)以及經(jīng)濟(jì)狀況選擇若干細(xì)分型產(chǎn)品。
　　少兒健康險(xiǎn)：注重全面性
市場(chǎng)上的少兒健康險(xiǎn)主要有兩類，一種是少兒重大疾病險(xiǎn)，另一種是少兒住院醫(yī)療險(xiǎn)。目前，重大疾病有年輕化、低齡化的趨向，普通兒童疾病主要是呼吸道和消化道疾病，如上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、腹瀉等，動(dòng)輒住院花費(fèi)也不少。家長(zhǎng)可以就少兒重大疾病和住院補(bǔ)貼進(jìn)行搭配，注重保障全面。值得注意的是，給孩子買保險(xiǎn)切忌互相攀比，應(yīng)根據(jù)家庭經(jīng)濟(jì)狀況量入為出。因此，建議給孩子的健康險(xiǎn)保費(fèi)支出為總保費(fèi)支出的10%-20%比較適合。
　　女性健康險(xiǎn)：側(cè)重各不同
在健康方面，女性容易面臨一些特有婦科疾病的困擾，可以優(yōu)先考慮購(gòu)買女性健康險(xiǎn)。這類健康險(xiǎn)的最大特點(diǎn)是為一些常見(jiàn)的婦科疾病提供保障。女性健康保障主要為3大類：第一類是針對(duì)女性生理健康的重疾險(xiǎn)；第二類是為女性提供因意外而導(dǎo)致面部創(chuàng)傷所需的面部整形手術(shù)保險(xiǎn)保障等；第三類是針對(duì)女性生育時(shí)期保障費(fèi)用的賠付。
　　投保健康險(xiǎn)注意四點(diǎn)
　　一般來(lái)說(shuō)，每個(gè)人的具體情況不一樣，所需要的健康保險(xiǎn)也是不一樣的。因此在選擇健康醫(yī)療保障的時(shí)候，必須要從自己的具體情況出發(fā)。首先要考慮是否已經(jīng)參加社會(huì)基本醫(yī)療保險(xiǎn)。如果有，那么就應(yīng)該把商業(yè)健康險(xiǎn)當(dāng)作社保的補(bǔ)充，從而使醫(yī)療保障更加全面。值得注意的是，商業(yè)醫(yī)療保險(xiǎn)的保障不要與社會(huì)醫(yī)療保險(xiǎn)相互重復(fù)。其次應(yīng)考慮該拿出多少錢來(lái)投保。這就要根據(jù)自己的保障情況和收入情況來(lái)確定。一般的原則是，每年的醫(yī)療保險(xiǎn)費(fèi)是年收入的7％—12％，如果沒(méi)有社會(huì)醫(yī)療保障的話，這個(gè)比例可以適當(dāng)?shù)靥岣咭恍?/span>第三應(yīng)關(guān)注險(xiǎn)種的保障內(nèi)容。健康險(xiǎn)合同中包含了許多醫(yī)學(xué)方面的專業(yè)術(shù)語(yǔ)，因此投保人應(yīng)該在簽訂保單前，要求保險(xiǎn)代理人仔細(xì)講解保單中的保障內(nèi)容，以防發(fā)生誤會(huì)造成日后的損失。最后要注意產(chǎn)品的交費(fèi)方式。健康險(xiǎn)一般有多種交費(fèi)方式，既可以一次性繳清，也可以逐年分期繳費(fèi)。而具體的交費(fèi)方式，則要根據(jù)投保人自身的經(jīng)濟(jì)收入和家庭情況而定。保險(xiǎn)人士表示，健康險(xiǎn)分為疾病保險(xiǎn)、醫(yī)療保險(xiǎn)、失能收入損失保險(xiǎn)和護(hù)理保險(xiǎn)，目前市場(chǎng)上常見(jiàn)的是前兩種。保險(xiǎn)專家建議，購(gòu)買健康險(xiǎn)時(shí)應(yīng)該優(yōu)先投保大病保險(xiǎn)。有的消費(fèi)者不僅在投保時(shí)對(duì)保障范圍求大求全，而且為了增加保障額度同時(shí)購(gòu)買多份健康險(xiǎn)。保險(xiǎn)專家介紹，多投多得有時(shí)成立有時(shí)不成立，關(guān)鍵在于投保的住院醫(yī)療險(xiǎn)是屬于費(fèi)用補(bǔ)償型還是定額給付型。投保人還應(yīng)該注意投保年齡的限制、告知義務(wù)條款、免賠條款等具體條款。另外，一般的住院醫(yī)療保險(xiǎn)，保險(xiǎn)公司在承保時(shí)均設(shè)有一個(gè)觀望期，在觀望期內(nèi)發(fā)生的醫(yī)療費(fèi)用支出，保險(xiǎn)公司不負(fù)賠付責(zé)任。; #健康險(xiǎn) #重疾險(xiǎn)
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健康保險(xiǎn)知識(shí) 運(yùn)動(dòng)猝死的原因及如何預(yù)防: 摘要：根據(jù)統(tǒng)計(jì)，大約有80%以上的運(yùn)動(dòng)猝死是由運(yùn)動(dòng)所誘發(fā)出潛在的心臟疾病所導(dǎo)致的，日常沒(méi)有明顯的癥狀，容易被患者所忽略。劇烈的運(yùn)動(dòng)之后，心跳加快、心臟的負(fù)荷加大，有可能就會(huì)出現(xiàn)暈闕甚至是心源性的猝死現(xiàn)象。馬拉松比賽中的運(yùn)動(dòng)猝死廣州第一屆馬拉松，兩名20來(lái)歲的年輕小伙子出現(xiàn)了猝死的現(xiàn)象，經(jīng)過(guò)搶救，最終還是離開(kāi)了人世。2008年紐約國(guó)際馬拉松比賽中，一共有兩名參賽選手在跑完全程之后，不幸出現(xiàn)意外離開(kāi)了人世，其中來(lái)自巴西的選手卡洛斯·戈麥斯被證實(shí)死于心臟病。類似的報(bào)道其實(shí)并不少見(jiàn)，運(yùn)動(dòng)猝死已經(jīng)成為了危害人類健康的疾病。馬拉松比賽非?？简?yàn)參賽者身體素質(zhì)，參加此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人一定要經(jīng)過(guò)體格檢查，尤其是心血管方面的檢查，否則容易誘發(fā)潛在的心臟疾病。劇烈運(yùn)動(dòng)發(fā)病之后可以導(dǎo)致一個(gè)小時(shí)之內(nèi)意外死亡，最長(zhǎng)不超過(guò)六個(gè)小時(shí)。預(yù)防運(yùn)動(dòng)型猝死，應(yīng)該要注意量力而為，運(yùn)動(dòng)中要及時(shí)的補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)飲料，富含礦物質(zhì)和維生素可以及時(shí)的補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)所流失的營(yíng)養(yǎng)。一旦出現(xiàn)頭暈、心慌、惡心、胸悶、氣促、渾身無(wú)力等癥狀的時(shí)候，要馬上停止運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅲ屔眢w盡快恢復(fù)，切勿硬撐，減少或者避免意外的發(fā)生。運(yùn)動(dòng)猝死的緊急救助當(dāng)發(fā)現(xiàn)身邊有人在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中突然意識(shí)喪失倒地的話，應(yīng)該立刻將其平臥、拍擊其面頰并呼叫，同時(shí)用手觸摸其頸動(dòng)脈部位，以確定是否還有搏動(dòng)。如果沒(méi)有反應(yīng)或者沒(méi)有動(dòng)脈搏動(dòng)的話，應(yīng)該立刻進(jìn)行心肺復(fù)蘇救治。在心跳驟停發(fā)生的4~6分鐘之內(nèi)沒(méi)有獲得有效的救治的話，大腦就會(huì)出現(xiàn)不可逆的損害，超過(guò)8分鐘，人就死亡了。胸外按壓以及人工呼吸救治措施應(yīng)該持續(xù)進(jìn)行到專業(yè)急救人員到場(chǎng)為止。運(yùn)動(dòng)猝死的預(yù)防預(yù)防運(yùn)動(dòng)猝死可以從三個(gè)方面入手：注意檢查潛在疾病，選擇合理的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)后感覺(jué)舒適。注意潛在疾?。?、家族史：及時(shí)了解自己的家族史，可以在早期做好護(hù)理和預(yù)防，避免受遺傳病的影響；2、心功能指標(biāo)：發(fā)生運(yùn)動(dòng)猝死的人群中有許多是心臟病患者，但該病在常規(guī)的體檢中很難被發(fā)現(xiàn)，最好做一個(gè)全面的心肺功能檢查；3、血液生化指標(biāo)：檢查在靜止?fàn)顟B(tài)下，血液的黏稠度、膽固醇等；4、體質(zhì)檢測(cè)：包括檢查肺活量、體重、身體柔軟度等；5、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷測(cè)試：可進(jìn)行普通運(yùn)動(dòng)后測(cè)量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指數(shù)，包括運(yùn)動(dòng)中的心率、心電等。合理的運(yùn)動(dòng)方式：根據(jù)自己的身體狀況，選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，制定出合理的運(yùn)動(dòng)方式。1、準(zhǔn)備活動(dòng)：運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢。這也會(huì)使參加強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)，心肌的需氧量增加，導(dǎo)致心臟負(fù)荷加重。2、過(guò)分勞累：平時(shí)的工作中已經(jīng)出現(xiàn)過(guò)度勞累的情況，下班后還繼續(xù)參加運(yùn)動(dòng)，這會(huì)使心臟的負(fù)荷大大增加。因此，運(yùn)動(dòng)前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，慢慢將身體調(diào)動(dòng)起來(lái)。在身體十分疲憊的時(shí)候，應(yīng)降低運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度。3、感冒生病：感冒生病時(shí)，切忌勉強(qiáng)自己去參加體育運(yùn)動(dòng)，以免加重病情，引發(fā)不必要的意外。運(yùn)動(dòng)后感到舒適：要檢查運(yùn)動(dòng)量是不是超出正常范圍，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)后的反應(yīng)來(lái)判斷，如是否睡得香，精神飽滿等。通常，運(yùn)動(dòng)后肢體稍微有點(diǎn)酸痛是正常生理反應(yīng)。如果運(yùn)動(dòng)完后更容易睡眠，精神更加飽滿，則說(shuō)明運(yùn)動(dòng)量正常。相關(guān)資訊：英國(guó)兩運(yùn)動(dòng)少年足球場(chǎng)上猝死足球運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上猝死其實(shí)已經(jīng)不再是新鮮事情，但是和之前的事情比較，這一次發(fā)生在蘇格蘭的球員猝死的慘劇涉及的球員年齡更加年輕。據(jù)英國(guó)媒體《每日郵報(bào)》報(bào)道稱，在蘇格蘭泰恩卡斯?fàn)栮?duì)的比賽中，該球隊(duì)一個(gè)年僅13歲的小球員在和對(duì)手相撞之后猝死，更讓人心痛的是，當(dāng)時(shí)球員的父親和他的哥哥都坐在看臺(tái)上看球。該隊(duì)負(fù)責(zé)人表示，這樣的消息實(shí)在是太讓人痛心了，現(xiàn)在我們已經(jīng)找不到語(yǔ)言來(lái)描述我們的痛苦了。下一輪的比賽，我們會(huì)默哀一分鐘。禍不單行的是，在隨后一個(gè)名字叫做保羅的18歲年輕球員在睡眠中離開(kāi)人世。2個(gè)年輕球員的猝死，再次將運(yùn)動(dòng)員的身體狀況的問(wèn)題擺在了人們的面; #猝死 #重疾險(xiǎn) #健康險(xiǎn)
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健康保險(xiǎn)知識(shí) 猝死的誘因及如何預(yù)防心源性猝死: 摘要：猝死的多數(shù)情況下指的是在發(fā)病后一小時(shí)以內(nèi)，出現(xiàn)未能預(yù)料到的突然的死亡現(xiàn)象。近幾年，我國(guó)猝死現(xiàn)象日益多發(fā)，其中因?yàn)樾呐K原因所引起的猝死人群已經(jīng)達(dá)到了54萬(wàn)之多，這個(gè)數(shù)字讓人感到詫異，也不得不對(duì)于猝死的癥狀重視起來(lái)，因?yàn)閻盒缘男穆墒СＫ詫?dǎo)致出現(xiàn)心臟性猝死是最主要的一個(gè)原因，占到了百分之八十左右。那么，容易誘發(fā)猝死的因素有哪些？如何預(yù)防心源性猝死呢？本文將為您介紹。猝死的誘因有哪些？（1）基礎(chǔ)性疾病：猝死有三個(gè)特點(diǎn)，分別是死亡急驟、死亡出人意料、自然死亡或非暴力死亡。世界衛(wèi)生組織曾規(guī)定，發(fā)病24小時(shí)內(nèi)死亡為猝死。其中，心臟猝死占了75%，也就是心源性猝死。剩下的1/4為非心臟猝死，這里面，腦源性猝死(腦出血等)、夜間睡眠呼吸暫停、肺栓塞等，又占前幾位。根據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，絕大部分心源性猝死的患者，都有基礎(chǔ)性疾病，比如說(shuō)三高(高血壓、高血脂、高血糖)，或者說(shuō)有冠心病等心臟病。一個(gè)人會(huì)猝死，說(shuō)明他的疾病一般已經(jīng)達(dá)到一定程度了。沒(méi)有嚴(yán)重的病理基礎(chǔ)，即使病發(fā)也不足以危及性命。（2）洗澡：如果洗澡水過(guò)冷或過(guò)熱，對(duì)血管是個(gè)強(qiáng)烈的刺激，是會(huì)誘發(fā)猝死的。簡(jiǎn)單地說(shuō)，根據(jù)熱脹冷縮原理，過(guò)熱的水刺激皮膚，血管會(huì)擴(kuò)張而降低血壓。相反，過(guò)冷的水會(huì)刺激血管而增高血壓。血壓的波動(dòng)勢(shì)必加重心臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)疾病發(fā)作。（3）喝酒：假設(shè)，病發(fā)前一晚，喝的酒度數(shù)比較高，喝的量也比較多。那么，酒精起初會(huì)刺激他大腦興奮，但隨著飲酒量的上升，他會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)，反過(guò)來(lái)酒精也會(huì)抑制大腦的活動(dòng)。一會(huì)兒興奮，一會(huì)兒抑制，就會(huì)影響大腦里面一個(gè)叫做“心臟調(diào)節(jié)中樞”的功能，由此就會(huì)誘發(fā)心臟病。（4）清晨起床：統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，早上起床后發(fā)生心源性猝死的幾率，比其他時(shí)段要高。晚上睡覺(jué)時(shí)，人體由迷走神經(jīng)控制。早上醒來(lái)后，由交感神經(jīng)控制。剛醒來(lái)時(shí)，人體神經(jīng)功能的調(diào)節(jié)還不穩(wěn)定，并且交感神經(jīng)在腎上腺素與內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)的作用下，會(huì)引起血壓升高。醫(yī)學(xué)上有個(gè)詞叫“晨峰”，指的就是這個(gè)。睡覺(jué)時(shí)人是平躺的，起床后人體位的突然改變，也會(huì)導(dǎo)致血壓的波動(dòng)。所以，早上要堅(jiān)持“三個(gè)一分鐘”：即醒來(lái)后養(yǎng)神一分鐘，不要急于起床；坐起來(lái)后停留一分鐘，不要急于下床；下床后站立一分鐘，不要急于運(yùn)動(dòng)，這可以預(yù)防心腦血管疾病的突發(fā)。（5）天氣：降溫是導(dǎo)致心腦血管病人意外的直接原因。因?yàn)闅鉁伢E降，血管收縮強(qiáng)烈。高志偉原本就患有冠狀動(dòng)脈硬化，他的血管比較脆弱同時(shí)可能伴有栓塞。這樣的血管遇冷刺激后容易破裂，一旦大出血，就會(huì)導(dǎo)致心臟驟停。如何預(yù)防心源性猝死？專家建議，定期做個(gè)運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)(即在跑步機(jī)上跑步的同時(shí)做心電圖檢查)檢查蠻必要的。比如冠狀動(dòng)脈堵塞，堵了一半或2/3，人體可能一點(diǎn)反應(yīng)也沒(méi)有，做心率檢查也可能是好的。但是在運(yùn)動(dòng)時(shí)做心率檢查，冠狀動(dòng)脈堵塞的檢出率在95%以上。另外，及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體變化和疾病危險(xiǎn)因素，同時(shí)家人也要學(xué)會(huì)必要的心肺復(fù)蘇技能。如發(fā)現(xiàn)突然昏厥的人，5分鐘內(nèi)緊急進(jìn)行心肺復(fù)蘇可以大大提升生還率(同時(shí)盡快撥打120呼救)。相關(guān)鏈接：醉酒后劇烈運(yùn)動(dòng)易猝死喝完酒去睡覺(jué)，其實(shí)有助于恢復(fù)體力。但人在醉酒時(shí)，由于酒精的作用，人的大腦皮層處于抑制狀態(tài)，深度麻醉時(shí)甚至咳嗽反射也會(huì)短時(shí)喪失。若這個(gè)時(shí)候，醉酒者平躺仰臥并大量嘔吐，可能會(huì)誤吸大量嘔吐物進(jìn)入氣道。輕者造成吸入性肺炎，影響后期的治療；重者造成窒息，最后猝死。此外，酒后猝死可能與死者本身患有疾病有關(guān)，如本身胰腺有問(wèn)題，但平時(shí)很正常，喝完酒、吃得油膩就可能會(huì)誘發(fā)急性胰腺炎等。瀘州63歲大爺冬泳后猝死昨日早晨，已經(jīng)堅(jiān)持在長(zhǎng)江游泳近8個(gè)月的退休大爺盧良洪和朋友張世渝一同去游泳。張世渝介紹，他和老盧大概在水中游了7分鐘，他還問(wèn)過(guò)老盧“感覺(jué)怎么樣”，而盧良洪答“和平時(shí)沒(méi)什么差別，還可以”。張世渝告訴記者，兩人正換衣服時(shí)，他聽(tīng)見(jiàn)盧良洪發(fā)出一聲“哎喲”，然后就向后倒去?？匆?jiàn)這一幕，張世渝立即撥打120急救電話。救護(hù)車10分鐘內(nèi)就到了現(xiàn)場(chǎng)，經(jīng)過(guò)40多分鐘的搶救，沒(méi)有將盧良洪搶救過(guò)來(lái)。昨日下午，死者盧良洪的家屬徐開(kāi)燕稱，老盧平時(shí)身體健康，但血壓偏高，服用降壓藥。“120救護(hù)車現(xiàn)場(chǎng)搶救時(shí)，醫(yī)生告訴我們，初步認(rèn)定為心肌性猝死。”那么，到底哪些人適合冬泳？昨日下午，記者采訪了瀘醫(yī)附院心內(nèi)科主任、教授范忠才。“本身患有心腦血管疾病及其具有心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)的人群，不要冬泳。”范忠才提醒，冷水刺激身體后，血管收縮、血壓升高，突發(fā)心率失常，發(fā)生意外，人容易猝死。; #猝死 #重疾險(xiǎn) #健康險(xiǎn)
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健康保險(xiǎn)知識(shí) 太平洋重大疾病保險(xiǎn)讓疾病無(wú)憂: 摘要：疾病是我們無(wú)法抗拒的，我們無(wú)法避免，能為自己以及家庭做的就是購(gòu)買一份保險(xiǎn)，在疾病面前不至于讓整個(gè)家庭經(jīng)受嚴(yán)重的打擊。古語(yǔ)有云：壽則多辱。如果能有能耐不生病，那么就不用看人臉色，“辱”就相對(duì)少些。當(dāng)然，作為一個(gè)普通人，不生病幾乎是不可能的。如何求醫(yī)問(wèn)藥，如何與院方的種種規(guī)定斗智斗勇，如何在可承受的經(jīng)濟(jì)范圍內(nèi)給予家人最好的照顧，這場(chǎng)戰(zhàn)斗絕對(duì)既是體力活又是腦力活！公費(fèi)醫(yī)療的改革成果尚待考驗(yàn)，作為普通老百姓，除了等待還能做什么？諸如壽險(xiǎn)、重大疾病險(xiǎn)等各色商業(yè)醫(yī)療保險(xiǎn)加入了這場(chǎng)戰(zhàn)斗。重疾險(xiǎn)、壽險(xiǎn)的賠付糾紛一直是業(yè)界的熱點(diǎn)話題之一。投保人購(gòu)買了重疾險(xiǎn)產(chǎn)品，到了理賠時(shí)，才發(fā)覺(jué)很多內(nèi)容屬于免責(zé)條款，切身利益并未得到切實(shí)保障，由此產(chǎn)生的爭(zhēng)議不斷出現(xiàn)在各種媒體。究其原因，出險(xiǎn)時(shí)關(guān)系到受益人的生命安危，給付的理賠金相對(duì)較高，對(duì)重癥客戶的及時(shí)治療至關(guān)重要等等都是導(dǎo)致其特別容易發(fā)生糾紛的重要因素。即使是在2007年8月1日按照《重大疾病保險(xiǎn)的疾病定義使用規(guī)范》來(lái)實(shí)施，進(jìn)行了所謂的“從寬處理”的對(duì)照賠付方式之后，投保到理賠依然是“寬進(jìn)嚴(yán)出”，糾紛源源不斷，讓人在投保時(shí)無(wú)從選擇。面對(duì)投保人的選擇難，理賠難；保險(xiǎn)公司的銷售難，解釋難，出路究竟在哪里呢？相關(guān)專家給出了以下意見(jiàn)：作為投保人，必須知道“重疾險(xiǎn)”不能替代所有健康險(xiǎn)，而是需要配合其他類型的健康險(xiǎn)產(chǎn)品，被保險(xiǎn)人才能得到較為全面和完善的健康保險(xiǎn)保障。作為保險(xiǎn)公司，應(yīng)該推出更適合市場(chǎng)的產(chǎn)品給投保人更寬泛的選擇，同時(shí)培訓(xùn)出誠(chéng)信、專業(yè)的代理人，讓客戶在購(gòu)買時(shí)能真正詳盡地了解產(chǎn)品，從而能達(dá)到令人滿意的理賠時(shí)效與結(jié)果。太平洋保險(xiǎn)堪稱是這方面的表率，新近推出的“金佑人生保障計(jì)劃”就是解決重癥險(xiǎn)、壽險(xiǎn)投保難，理賠難的有力武器，給了投保人一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。“金佑人生保障計(jì)劃”提供終身多達(dá)42種的重大疾病保障和10種特定疾病保障的壽險(xiǎn)產(chǎn)品。它同時(shí)提供身故風(fēng)險(xiǎn)保障，并兼顧養(yǎng)老收入規(guī)劃。其英式分紅的功能更可使保險(xiǎn)金額隨分紅不斷遞增，做到重疾、輕癥、身價(jià)三重保額遞增，且增額部分免核保體檢。出生滿30天至65周歲，都可投保。“金佑人生保障計(jì)劃”具有以下四大特色：1、身價(jià)健康加養(yǎng)老，度身定做四效用本產(chǎn)品與附加金佑重疾（即“附加金佑人生提前給付重大疾病保險(xiǎn)”）搭配，組成更為全面的保障計(jì)劃。既提供終身身價(jià)保障，為您和家人的幸福生活遮風(fēng)擋雨，抵御風(fēng)險(xiǎn)；又提供重大疾病和特定疾病保障；還可根據(jù)養(yǎng)老規(guī)劃的需要，使用年金轉(zhuǎn)換功能，每年領(lǐng)取養(yǎng)老年金。通過(guò)“一險(xiǎn)四用”，“一站式”地滿足了客戶輕癥、重疾、身價(jià)、養(yǎng)老的綜合保障需求。2、增額紅利長(zhǎng)保額，保障年年三遞增隨著主險(xiǎn)增額紅利的分配，有效保險(xiǎn)金額逐年遞增且免核保體檢，有助于規(guī)避未來(lái)“保障縮水（相對(duì)于通脹、醫(yī)藥費(fèi)上漲等原因而言）”的風(fēng)險(xiǎn)。該保障計(jì)劃的特定疾病保障、重大疾病保障和身價(jià)保障隨著有效保額遞增，實(shí)現(xiàn)動(dòng)態(tài)增長(zhǎng)。3、特定疾病顯關(guān)愛(ài)，健康呵護(hù)雙提前本計(jì)劃的附加金佑重疾，不僅提供多達(dá)42種的重大疾病保障，更有10種特定疾病的關(guān)愛(ài)提前給付，健康有托付，患難顯真情。4、資金周轉(zhuǎn)添幫手，生活事業(yè)一保通在合同有效期內(nèi)，如您急需周轉(zhuǎn)資金，可使用本產(chǎn)品的保單貸款功能或減保功能來(lái)緩解資金壓力，為您的生活和事業(yè)助一臂之力。一張保單，保障生活，連通事業(yè)。此外，值得一提的是“金佑人生”的保額分紅功能有助于避免未來(lái)保險(xiǎn)金的實(shí)際價(jià)值因物價(jià)上漲而縮水。對(duì)于增加的保額，客戶可無(wú)需額外付費(fèi)，且免核保體檢。除累積紅利保額外，還有終了紅利。我們以30周歲女性為例，為自己剛出生滿30天的兒子貝貝投保20份“金佑人生終身壽險(xiǎn)（分紅型）”和“附加金佑人生提前給付重大疾病保險(xiǎn)”，主險(xiǎn)基本保險(xiǎn)金額20萬(wàn)元，主附險(xiǎn)年交保費(fèi)7820元，10年交清。紅利分配：按低、中、高等紅利水平計(jì)算，若未發(fā)生特定疾病提前給付理賠，80歲時(shí)，累積紅利保額將分別達(dá)到98068元、 149452元、226124元，關(guān)愛(ài)金將分別達(dá)到為66767 元、396978元、968153元。終了紅利在合同終止時(shí)給付。（注:利益演示是基于本公司的精算及其他假設(shè)，不代表本公司的歷史經(jīng)營(yíng)業(yè)績(jī)，也不代表對(duì)本公司未來(lái)經(jīng)營(yíng)業(yè)績(jī)的預(yù)期，紅利分配是不確定的。）太平洋保險(xiǎn)同時(shí)躋身《財(cái)富》、《金融時(shí)報(bào)》、《福布斯》這“三大權(quán)威排行榜”，是非常值得信賴的。此番作為表率推出“金佑人生保障計(jì)劃”，為解決重癥理賠糾紛找到了出路。重疾理賠難？壽險(xiǎn)選擇難？有太平洋保險(xiǎn)金佑人生，您可以輕松說(shuō)“不”！投保示例示例金先生，30周歲，任職于某企業(yè)，事業(yè)有成，家庭幸福，為自己投保20份“金佑人生終身壽險(xiǎn)（分紅型）”和“附加金佑人生提前給付重大疾病保險(xiǎn)”，主險(xiǎn)基本保險(xiǎn)金額20萬(wàn)元，主附險(xiǎn)年交保費(fèi)13660元，10年交清。保障利益金先生的保障利益如下：1、身故或全殘保障：給付20萬(wàn)元+當(dāng)時(shí)的累積紅利保額+關(guān)愛(ài)金，主險(xiǎn)合同及附加險(xiǎn)合同終止。合同生效或最后一次復(fù)效（以較遲者為準(zhǔn)）之日起180日內(nèi)因意外傷害以外的原因?qū)е律砉驶蛉珰垼航o付主險(xiǎn)合同及附加險(xiǎn)合同已支付的保險(xiǎn)費(fèi)+當(dāng)時(shí)的累積紅利保額所對(duì)應(yīng)的現(xiàn)金價(jià)值+特別紅利，主險(xiǎn)合同及附加險(xiǎn)合同終止。2、重疾保障：如金先生被確診初次患附加險(xiǎn)合同列明的重大疾病，給付20萬(wàn)元+當(dāng)時(shí)的累積紅利保額+關(guān)愛(ài)金，主險(xiǎn)合同及附加險(xiǎn)合同終止。附加險(xiǎn)合同生效或最后一次復(fù)效（以較遲者為準(zhǔn)）之日起180日內(nèi)因意外傷害以外的原因被確診初次患合同約定的重大疾?。航o付主險(xiǎn)合同及附加險(xiǎn)合同已支付的保險(xiǎn)費(fèi)+當(dāng)時(shí)的累積紅利保額所對(duì)應(yīng)的現(xiàn)金價(jià)值+特別紅利，主險(xiǎn)合同及附加險(xiǎn)合同終止。3、特定疾病保障：如金先生因意外傷害，或在附加險(xiǎn)合同生效或最后一次復(fù)效（以較遲者為準(zhǔn)）之日起180日后因意外傷害以外的原因，被確診初次患附加險(xiǎn)合同列明的特定疾病，給付20%×（20萬(wàn)元+當(dāng)時(shí)的累積紅利保額），但最高不超過(guò)10萬(wàn)元。給付后，附加險(xiǎn)合同繼續(xù)有效，但該項(xiàng)責(zé)任終止，且附加險(xiǎn)合同和主險(xiǎn)合同的有效保險(xiǎn)金額同比例下降。若主險(xiǎn)合同有終了紅利的，同時(shí)給付主險(xiǎn)合同有效保險(xiǎn)金額下降部分所對(duì)應(yīng)的關(guān)愛(ài)金。隨著醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步，一些疾病若能及早發(fā)現(xiàn)并及時(shí)治愈，就不會(huì)發(fā)展到“重大疾病”。由此看來(lái)，“輕癥險(xiǎn)”可以說(shuō)是斗癥路上的必須品之一，可以助我們贏在斗癥的起點(diǎn)，再“壽”都無(wú)需擔(dān)心“辱”！擁有太平洋升級(jí)壽險(xiǎn)金佑人生，大病不用愁，“輕癥”不擔(dān)憂！; #太平洋人壽 #重大疾病保險(xiǎn) #健康險(xiǎn) #保險(xiǎn)理賠
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健康保險(xiǎn)知識(shí) 消費(fèi)型重疾險(xiǎn)該不該買: 摘要：依目前的保險(xiǎn)市場(chǎng)看，重疾保險(xiǎn)主要分為消費(fèi)型重大疾病保險(xiǎn)和返還型重疾保險(xiǎn)。消費(fèi)型重大疾病保險(xiǎn)的保費(fèi)較低，普通工薪階層也能消費(fèi)得起?；ㄝ^少的錢也能獲得同樣的保障，對(duì)于老百姓來(lái)說(shuō)非常實(shí)惠。“如果買了消費(fèi)型重大疾病保險(xiǎn)，到時(shí)候沒(méi)有得病，那我連交的保費(fèi)也拿不回來(lái)，豈不是虧了？”近日有許多消費(fèi)者如是表示。但是，與返還型重疾險(xiǎn)相比，其保費(fèi)要便宜不少。這使得不少投保人在面對(duì)消費(fèi)型重大疾病保險(xiǎn)時(shí)陷入了買與不買的兩難境地。眾多的商業(yè)保險(xiǎn)產(chǎn)品也讓消費(fèi)者眼花繚亂。最近有許多市民反映，目前商業(yè)重疾險(xiǎn)主要有定期消費(fèi)型和儲(chǔ)蓄型兩種，究竟哪種更適合自己？對(duì)此，平安保險(xiǎn)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，是否購(gòu)買消費(fèi)型重大疾病保險(xiǎn)還得看自己的財(cái)務(wù)狀況和財(cái)務(wù)規(guī)劃來(lái)定。定期消費(fèi)型產(chǎn)品的特點(diǎn)是，可以用較少的保費(fèi)獲取比較高額的保障，但保費(fèi)不返還。所以，定期消費(fèi)型重大疾病保險(xiǎn)更合適目前經(jīng)濟(jì)狀況欠佳或投資能力極強(qiáng)并能保證儲(chǔ)蓄的人群。業(yè)內(nèi)人士指出，保險(xiǎn)最重要的是提供保障，并非來(lái)計(jì)算收益。年輕時(shí)風(fēng)險(xiǎn)低，有更多的選擇，消費(fèi)者可以用購(gòu)買消費(fèi)型保險(xiǎn)結(jié)余下來(lái)的保險(xiǎn)費(fèi)去做投資，20年后自己給自己保障。不過(guò)，定期消費(fèi)型重大疾病保險(xiǎn)對(duì)需要高保額的中青年人群來(lái)說(shuō)，是個(gè)比較理想的選擇，但隨著年齡的增長(zhǎng)，此類保險(xiǎn)繳費(fèi)也會(huì)很快提高，而且60歲或70歲后大病保障就沒(méi)有了。因此有專家指出，消費(fèi)型重大疾病保險(xiǎn)只能當(dāng)作年輕人的過(guò)度險(xiǎn)種。如果條件允許，購(gòu)買返還型保險(xiǎn)對(duì)客戶更有利。但當(dāng)年齡大了以后，自身面臨的疾病風(fēng)險(xiǎn)越來(lái)越高，要想達(dá)到重疾險(xiǎn)同樣周全的保障效果，自己投資可能并沒(méi)有什么優(yōu)勢(shì)或者把握。儲(chǔ)蓄型則主要包括分紅、傳統(tǒng)不分紅的、萬(wàn)能及附加大病、投連及附加大病。就目前市場(chǎng)上的產(chǎn)品而言，萬(wàn)能及附加大病、投連及附加大病的靈活性比較強(qiáng)，有一定的變現(xiàn)性和投資功能。所以此類重疾險(xiǎn)適合具備相當(dāng)財(cái)務(wù)基礎(chǔ)的人群，而且適合作為長(zhǎng)期財(cái)務(wù)規(guī)劃的重要組成部分來(lái)購(gòu)買。還值得一提的是，如果經(jīng)濟(jì)條件允許，買到足額的大病保險(xiǎn)是明智的選擇，這可以避免醫(yī)療費(fèi)開(kāi)支導(dǎo)致家庭資產(chǎn)的損失。一般而言，家庭收入的10%-15%用來(lái)買全家的大病保險(xiǎn)是合理的支出。目前看來(lái)，購(gòu)買商業(yè)健康險(xiǎn)10萬(wàn)－20萬(wàn)元保額比較合適，低于10萬(wàn)元的保障功能太弱，超過(guò)30萬(wàn)元對(duì)普通投保人來(lái)說(shuō)意義較小。當(dāng)然，如果有條件，30萬(wàn)以上的大病額度也是必要的。在具體操作細(xì)節(jié)上，消費(fèi)者在決定投保重疾險(xiǎn)后，需回答個(gè)人健康及家族病史等與投保有關(guān)的問(wèn)題，投保人和被保險(xiǎn)人一定要仔細(xì)閱讀并如實(shí)填寫投保單。如果相關(guān)情況沒(méi)有被如實(shí)告知保險(xiǎn)公司，將來(lái)申請(qǐng)給付保險(xiǎn)金時(shí)可能無(wú)法得到保險(xiǎn)保障。最后，投保人和被保險(xiǎn)人一定要在投保單相應(yīng)落款處簽上自己的名字，沒(méi)有投保人和被保險(xiǎn)人的親筆簽名，往往會(huì)引起糾紛。相關(guān)鏈接：消費(fèi)型重大疾病保險(xiǎn)的投保須知相對(duì)于返還型重疾保險(xiǎn)來(lái)說(shuō)，消費(fèi)型重疾保險(xiǎn)雖然不能在期滿時(shí)拿到返還的保險(xiǎn)金，但是消費(fèi)型重疾險(xiǎn)一般都是保障短期，繳費(fèi)較少，也比較適合大眾的需求。以下是對(duì)消費(fèi)型重疾保險(xiǎn)的相關(guān)介紹。消費(fèi)型重疾險(xiǎn)、返還型重疾險(xiǎn)是重大疾病保險(xiǎn)的兩種投保形式，返還型險(xiǎn)種在保障的同時(shí)，最終您能得到投入保費(fèi)的返還，但消費(fèi)型險(xiǎn)種只提供保障，保費(fèi)則完全是支出。消費(fèi)型重疾險(xiǎn)主要是定期型的產(chǎn)品，一般定期10年到30年，和到70歲，或80歲。消費(fèi)型重疾險(xiǎn)具有重保障的特性，客戶可以用比較少的保費(fèi)來(lái)獲得保障，一般30歲的男性只要幾百元就可以保障10萬(wàn)的重疾保障。返還型重大疾病保險(xiǎn)與消費(fèi)型重大疾病保險(xiǎn)的區(qū)別返還型重大疾病保險(xiǎn)顧名思義，是指除對(duì)重大疾病的保險(xiǎn)責(zé)任外兼具有儲(chǔ)蓄并返還的重大疾病保險(xiǎn)。消費(fèi)型重大疾病保險(xiǎn)是指不具現(xiàn)金返還功能，得了合約內(nèi)容約定的重大疾病才給付的重大疾病保險(xiǎn)責(zé)任的保險(xiǎn)。; #健康險(xiǎn) #重疾險(xiǎn)
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健康保險(xiǎn)知識(shí) 寒冷天氣易誘發(fā)猝死急救措施要記牢: 摘要：寒冷天氣是老年人發(fā)生猝死的高發(fā)時(shí)期，患有心肺功能不全的高齡患者天冷致血管收縮、血液黏稠度增高，極易發(fā)生心腦肺栓塞等引起的猝死。2月份的寒流導(dǎo)致寧波、香港、臺(tái)灣等地?cái)?shù)十人猝死，大家在寒冷天氣一定要注意保暖，同時(shí)牢記猝死急救措施，以備不時(shí)之需。寧波一個(gè)月接到40例猝死病人春節(jié)前后，寧波市急救中心一共接到40例猝死病人，其中5人年紀(jì)不到40歲。最年輕的一人年僅22歲。這些猝死病例，大多事發(fā)突然，沒(méi)有及時(shí)施以有效的心肺復(fù)蘇，等到急救人員趕到，已經(jīng)晚了，最終沒(méi)有被救回來(lái)。40名猝死病人中，有2人是90后，分別為22歲和23歲；還有3人不到40歲，分別為30歲、34歲和38歲。醫(yī)生稱猝死有年輕化的趨勢(shì)。40名病人中，男性是女性的兩倍以上。這是因?yàn)椋?5%以上的猝死是心源性猝死，也就是一些顯性或隱性心臟病引起的猝死。不少男性抽煙喝酒，心臟、血管的老化都走在了年齡的前面。王國(guó)文建議，要警惕突然出現(xiàn)、又突然消失的胸痛、胸悶等癥狀。30歲以上的人群，不管有病沒(méi)病，最好每半年做一次動(dòng)態(tài)心電圖。肥胖的、有慢病的、有過(guò)猝死史或是有相關(guān)家族史的人，最好每年做一起心臟B超。平時(shí)則要注意防寒保暖，避免熬夜過(guò)勞，保持情緒穩(wěn)定，減少高脂食物的攝入，不要酗酒。寒潮侵襲臺(tái)灣兩天內(nèi)71人因天冷猝死2月11日臺(tái)灣氣溫再降，各地都傳出猝死意外，至11日中午止，全臺(tái)共22人不治；若加上10日猝死的49人，2天來(lái)臺(tái)灣已有71人因天冷暴斃。10日，寒潮侵襲臺(tái)灣，全臺(tái)有49人猝死；入夜后氣溫再降，至11日晨氣溫更低。至11日中午止，臺(tái)灣新北市各醫(yī)院到院前死亡件數(shù)共有7件；臺(tái)北市11日一早也有5件。臺(tái)北市消防局表示，近日救護(hù)案件以65歲以上老年人及有心血管病史者居多。臺(tái)灣彰化縣急病救護(hù)次數(shù)這兩天也明顯增加。彰化消防局11日表示，這2天共有4人疑因天寒引發(fā)心血管疾病猝死，幾乎都是上了年紀(jì)的老人家；至11日中午又有6人猝死。另臺(tái)灣桃園縣2人猝死，死者都高齡90；頭份、宜蘭11日上午各有1人疑因天冷暴斃。香港至少20人疑因嚴(yán)寒猝死香港天文臺(tái)2月12日上午錄得最低氣溫7.3℃，再創(chuàng)入冬以來(lái)新低，也是1996年以來(lái)2月份錄得最低溫度。天文臺(tái)預(yù)測(cè)，隨著一股季候風(fēng)補(bǔ)充抵達(dá)，風(fēng)勢(shì)會(huì)增強(qiáng)及有雨，周五市區(qū)溫度跌至8℃，或是自1889年，即125年來(lái)最冷的情人節(jié)及元宵節(jié)。在嚴(yán)寒天下，香港近日陸續(xù)有長(zhǎng)者、市民懷疑因難以抵御嚴(yán)寒而猝死。一名曾接受心臟搭橋手術(shù)的中年男子前日在家入廁后遲遲未出，消防破門入廁發(fā)現(xiàn)其已猝死;另一名患心臟病的六旬老人在睡夢(mèng)中咳醒，陷入昏迷狀態(tài)，送院后不治，警方初步懷疑兩死者均是難抵嚴(yán)寒病發(fā)引發(fā)猝死。媒體報(bào)道統(tǒng)計(jì)，寒冷天氣警告連續(xù)數(shù)日以來(lái)，近四天至少有20人疑因無(wú)法抵御嚴(yán)寒而猝死。猝死的急救措施身邊有人發(fā)生猝死怎么辦？急救專家表示，心肺復(fù)蘇操作的流程，簡(jiǎn)單歸結(jié)起來(lái)就是三個(gè)字：叫、壓、吹。（1）叫是指，通過(guò)喚病人的名字，搖病人的肩膀，摸手腕動(dòng)脈或頸動(dòng)脈來(lái)判斷，病人還有沒(méi)有意識(shí)。這個(gè)步驟要在10秒內(nèi)完成。（2）壓是指，病人如果神志喪失，就要馬上進(jìn)行胸外按壓。施救者將兩手掌重疊置于患者胸骨中下部，這樣可以減少肋骨骨折的發(fā)生，按壓時(shí)手肘要伸直，按壓要有力，保持壓低胸骨至少5厘米，按壓頻率應(yīng)保持在至少100次/分。（3）吹是指，在最初的30次胸外按壓后，最好開(kāi)通患者氣道。將患者頭部后仰，托起下頜關(guān)節(jié)，清除口腔異物。然后施救者捏緊患者鼻孔，正常吸氣后將氣吹入患者的口中，緩慢吹氣時(shí)間應(yīng)達(dá)1秒以上。同時(shí)也要繼續(xù)胸外按壓，按壓和通氣比例為30：2。; #猝死 #重疾險(xiǎn) #健康險(xiǎn)
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健康保險(xiǎn)知識(shí) 重疾險(xiǎn)是不是保障范圍越廣越好？: 摘要：目前國(guó)內(nèi)的重大疾病保險(xiǎn)(簡(jiǎn)稱“重疾險(xiǎn)”)產(chǎn)品可謂琳瑯滿目，基本上每一家保險(xiǎn)公司都推出了不少的重大疾病保險(xiǎn)產(chǎn)品。這對(duì)于消費(fèi)者而言，既是好事也是難事，好處在于有多種可能供選擇，難處在于無(wú)法清晰作出產(chǎn)品比較。那么，重疾險(xiǎn)是不是保障范圍越廣越好？其實(shí)不然。投保人在搞清重疾險(xiǎn)理賠原理的基礎(chǔ)之上，可以綜合考慮年齡、期限、險(xiǎn)種組合等因素，選擇最適合被保險(xiǎn)人的產(chǎn)品。重疾險(xiǎn)是醫(yī)保的必要補(bǔ)充“我有醫(yī)保，還有沒(méi)必要再買重疾險(xiǎn)了？”生活中很多人都有這樣的疑問(wèn)。對(duì)此，保險(xiǎn)專家介紹，答案是肯定的。對(duì)沒(méi)有醫(yī)保的人來(lái)說(shuō)，重疾險(xiǎn)尤其重要。而對(duì)醫(yī)保覆蓋對(duì)象來(lái)說(shuō)，重大疾病險(xiǎn)可作為一種必要補(bǔ)充。因?yàn)椋鐣?huì)醫(yī)療統(tǒng)籌基金對(duì)醫(yī)保人員的保障是“保而不包”的，住院費(fèi)用和大病醫(yī)療的自付比例和金額相對(duì)比較高。如果曾購(gòu)買過(guò)重疾險(xiǎn)，只要確診的疾病是符合保險(xiǎn)條款中的保障對(duì)象，那么就可以一次性獲得保險(xiǎn)公司的給付，不需要自己在病后墊付醫(yī)療費(fèi)用，更重要的是減輕了個(gè)人的醫(yī)療支出負(fù)擔(dān)。而且，醫(yī)保的藥品是按甲、乙兩類分別對(duì)待的，藥品的實(shí)際個(gè)人分擔(dān)額較大，有些病人因經(jīng)濟(jì)困難就少用乙類藥，若能獲得保險(xiǎn)賠付，則在治病用藥方面也會(huì)有更大的自由度，提高醫(yī)療質(zhì)量。重疾險(xiǎn)并非保障范圍越廣越好值得注意的是，重疾險(xiǎn)并非保障范圍越廣越好。很多人或許會(huì)覺(jué)得，既然購(gòu)買重疾險(xiǎn)是為了避免將來(lái)患重大疾病時(shí)經(jīng)濟(jì)方面出現(xiàn)“捉襟見(jiàn)肘”的窘境，那么應(yīng)當(dāng)選擇保障范圍越廣的產(chǎn)品越好，甚至有些人購(gòu)買的產(chǎn)品涵蓋的疾病種類多到自己都數(shù)不清。殊不知有些病種可謂“華而不實(shí)”，一生患病的概率可以忽略不計(jì)，但保費(fèi)卻已經(jīng)計(jì)算在內(nèi)，也就是說(shuō)投保人無(wú)形中在為一些與他們“絕緣”的病種買單。也有細(xì)心的投保人發(fā)現(xiàn)重疾險(xiǎn)中的不同疾病的保險(xiǎn)金額設(shè)置也不盡相同，有的病種賠付的比例較高，有的病種賠付比例低，實(shí)際上這些都在產(chǎn)品設(shè)計(jì)時(shí)就已經(jīng)由保險(xiǎn)精算師計(jì)算好，因此投保時(shí)要遵從“適合自己的才是最好的”原則，擦亮雙眼，用心選擇。重疾險(xiǎn)理賠注意事項(xiàng)一般來(lái)說(shuō)，投保人在重疾險(xiǎn)的理賠過(guò)程中可能會(huì)遇到以下幾點(diǎn)問(wèn)題。其一，多數(shù)重疾險(xiǎn)產(chǎn)品都是一經(jīng)確診即可獲得全額理賠，但市場(chǎng)上也不乏一些產(chǎn)品并非一經(jīng)確診就可得到全額理賠。據(jù)了解，有少數(shù)重疾險(xiǎn)產(chǎn)品在確診后只會(huì)給付一部分保額，剩余部分要在被保險(xiǎn)人身故后再給付，這樣的理賠方式可能會(huì)影響被保險(xiǎn)人的后續(xù)治療，因此，投保前應(yīng)詢問(wèn)好該款重疾險(xiǎn)產(chǎn)品的理賠方式。其二，對(duì)重疾險(xiǎn)的保險(xiǎn)責(zé)任不清晰，可能導(dǎo)致理賠被拒。每一款重疾險(xiǎn)產(chǎn)品對(duì)于其所包含的疾病種類都有清晰的列示，投保人不要按照自己的認(rèn)知去推測(cè)重疾險(xiǎn)的保障范圍，更不要聽(tīng)信“只要患重大疾病都能獲得理賠”的銷售誤導(dǎo)。其三，重疾險(xiǎn)對(duì)于被保險(xiǎn)人的身體情況有嚴(yán)格的要求，帶病投保更是絕對(duì)不允許的，一些投保人懷有僥幸心理，在投保時(shí)隱瞞病情，這樣做最終無(wú)疑會(huì)遭到保險(xiǎn)公司拒賠，讓自己白白受到保費(fèi)損失。最后，少數(shù)投保人還會(huì)遇到等待期出險(xiǎn)的問(wèn)題，一部分保險(xiǎn)公司規(guī)定等待期出險(xiǎn)退還全額保費(fèi)，還有一部分保險(xiǎn)公司規(guī)定只退回現(xiàn)金價(jià)值，對(duì)此，投保人可以在投保之前了解清楚。; #重疾險(xiǎn) #醫(yī)療保險(xiǎn) #健康險(xiǎn) #保險(xiǎn)理賠
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認(rèn)識(shí)保險(xiǎn) 商業(yè)健康險(xiǎn)著眼于百姓發(fā)展前景廣闊: 摘要：
商業(yè)健康保險(xiǎn)的定義
商業(yè)健康保險(xiǎn)是以被保險(xiǎn)人的身體為保險(xiǎn)標(biāo)的，保證被保險(xiǎn)人在疾病或意外事故所致傷害時(shí)的直接費(fèi)用或間接損失獲得補(bǔ)償?shù)谋ｋU(xiǎn)，包括疾病保險(xiǎn)、醫(yī)療保險(xiǎn)、收入保障保險(xiǎn)和長(zhǎng)期看護(hù)保險(xiǎn)。疾病保險(xiǎn)指以疾病的發(fā)生為給付條件的保險(xiǎn)；醫(yī)療保險(xiǎn)指以約定醫(yī)療的發(fā)生為給付條件的保險(xiǎn)；收入保障保險(xiǎn)指以因意外傷害、疾病導(dǎo)致收入中斷或減少為給付保險(xiǎn)金條件的保險(xiǎn)；長(zhǎng)期看護(hù)保險(xiǎn)指以因意外傷害、疾病失去自理能力導(dǎo)致需要看護(hù)為給付保險(xiǎn)金條件的保險(xiǎn)。
商業(yè)健康保險(xiǎn)的作用
1.對(duì)個(gè)人和家庭：對(duì)大多數(shù)人來(lái)講，疾病是再所難免的。健康保險(xiǎn)可以補(bǔ)償因此帶來(lái)的負(fù)擔(dān)。2.對(duì)企業(yè)和單位：商業(yè)健康保險(xiǎn)已經(jīng)日益成為企業(yè)員工福利體系的一部分，不失為一種激勵(lì)機(jī)制。3.對(duì)國(guó)家和社會(huì)：會(huì)為國(guó)民的健康做出貢獻(xiàn)國(guó)內(nèi)的形勢(shì)：商業(yè)健康保險(xiǎn)在國(guó)內(nèi)還是大部分和壽險(xiǎn)混合經(jīng)營(yíng)，在國(guó)外健康保險(xiǎn)和壽險(xiǎn)是單獨(dú)經(jīng)營(yíng)的。目前國(guó)內(nèi)已經(jīng)有四家專業(yè)健康保險(xiǎn)公司，分別為：中國(guó)人民健康保險(xiǎn)公司，平安健康，瑞福德和昆侖健康保險(xiǎn)公司，健康保險(xiǎn)單獨(dú)經(jīng)營(yíng)是發(fā)展趨勢(shì)。
健康險(xiǎn)要著眼百姓市場(chǎng)
與社會(huì)需求相比，我國(guó)商業(yè)健康保險(xiǎn)發(fā)展仍顯不足。最新數(shù)據(jù)顯示，商業(yè)健康保險(xiǎn)在總保費(fèi)中占比僅6.22%，在人身險(xiǎn)保險(xiǎn)保費(fèi)中的占比僅有9.38%，遠(yuǎn)低于發(fā)達(dá)國(guó)家30%左右的比例。從保險(xiǎn)行業(yè)自身看，盡管市面上的健康保險(xiǎn)產(chǎn)品數(shù)量早就超過(guò)了3位數(shù)，但產(chǎn)品類型也僅限于醫(yī)療費(fèi)用報(bào)銷型、重大疾病型等少數(shù)幾種。保險(xiǎn)公司幾乎都擠在現(xiàn)有市場(chǎng)空間，還沒(méi)有找到拓展新市場(chǎng)的利器，產(chǎn)品過(guò)于單一。這種靠“小馬”拉“大車”的窘境，抑制了健康保險(xiǎn)需求的進(jìn)一步釋放。國(guó)家提出豐富商業(yè)健康保險(xiǎn)產(chǎn)品，為商業(yè)健康保險(xiǎn)進(jìn)入全民健康體系注入了新的政策能量，為商業(yè)健康保險(xiǎn)下一步發(fā)展指明了路徑，那就是著眼于普通百姓市場(chǎng)，在與基本醫(yī)療保險(xiǎn)的“銜接”上做好創(chuàng)新文章。
政策推動(dòng)健康服務(wù)業(yè)發(fā)展
盡管健康險(xiǎn)行業(yè)增長(zhǎng)態(tài)勢(shì)喜人，但國(guó)內(nèi)4家專業(yè)健康險(xiǎn)公司的總體增速卻有所下滑，經(jīng)營(yíng)狀況并沒(méi)有出現(xiàn)明顯好轉(zhuǎn)。由于2013年上半年保監(jiān)會(huì)統(tǒng)計(jì)口徑的變化，健康險(xiǎn)公司的萬(wàn)能險(xiǎn)等業(yè)務(wù)不被計(jì)入保費(fèi)收入。截至2013年上半年，國(guó)內(nèi)4家健康險(xiǎn)公司共實(shí)現(xiàn)原保險(xiǎn)保費(fèi)收入54.8億元，同比下降2.1%，這一數(shù)字遠(yuǎn)低于健康險(xiǎn)行業(yè)的平均增速。同時(shí)，國(guó)內(nèi)4家健康險(xiǎn)公司的保費(fèi)收入在健康險(xiǎn)保費(fèi)總收入中的占比也較2012年底下降0.3個(gè)百分點(diǎn)至9.3%。從更深層次來(lái)看，在全國(guó)范圍內(nèi)獲取大病保險(xiǎn)資質(zhì)的過(guò)程中，由于專業(yè)健康險(xiǎn)公司的網(wǎng)點(diǎn)數(shù)量不及綜合壽險(xiǎn)公司，并不占優(yōu)勢(shì)，也造成了市場(chǎng)份額被擠壓，所以專業(yè)健康險(xiǎn)公司市場(chǎng)份額的下降更多是由于其經(jīng)營(yíng)策略出現(xiàn)了一定的問(wèn)題，核心競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)不足。但是，專業(yè)化經(jīng)營(yíng)是健康險(xiǎn)未來(lái)發(fā)展的必然方向。健康服務(wù)產(chǎn)業(yè)將成為未來(lái)一段時(shí)間中國(guó)保險(xiǎn)行業(yè)發(fā)展的主旋律，具有服務(wù)特色和經(jīng)營(yíng)優(yōu)勢(shì)的公司將有望在健康保險(xiǎn)行業(yè)獲得競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，并有望挑戰(zhàn)現(xiàn)有保險(xiǎn)的競(jìng)爭(zhēng)格局。; #商業(yè)保險(xiǎn) #健康險(xiǎn)
2024-09-03 16:23:22

健康保險(xiǎn)知識(shí) 不同行業(yè)從業(yè)者如何預(yù)防猝死: 摘要：現(xiàn)在亞健康的人數(shù)的比例越來(lái)越多，都市生活的人恐怕無(wú)一幸免，因?yàn)橹T多因素的影響，導(dǎo)致飲食不規(guī)律、生活不規(guī)律，不吃早餐、熬夜、喝酒的人比比皆是，更重要的是這些年輕人的健康意識(shí)還不夠強(qiáng)，總覺(jué)得自己還年輕，身體沒(méi)什么問(wèn)題，那些疾病都是上了年紀(jì)才會(huì)得的，所以，平時(shí)忽略了保養(yǎng)，一味的透支健康卻渾然不覺(jué)，等到了一發(fā)不可收拾的地步，一切都為時(shí)過(guò)晚。本文為您總結(jié)不同行業(yè)從業(yè)者面臨的猝死危險(xiǎn)因素，并提出預(yù)防猝死的相應(yīng)建議。廣告狂人案例：5月13日，奧美中國(guó)北京公司24歲的員工李錚猝死。早在2008年7月20日，時(shí)任北京奧美客戶群總監(jiān)的臺(tái)灣人林宗緯也因心肌梗死去世。危險(xiǎn)因素：北京軍區(qū)總醫(yī)院心肺中心副主任和渝斌教授表示，有近半數(shù)以上的白領(lǐng)處于過(guò)度疲勞、勞累的環(huán)境中。一項(xiàng)網(wǎng)絡(luò)投票顯示，在經(jīng)常加班的職業(yè)里，廣告設(shè)計(jì)師高居榜首。建議：身體喊累要休息。據(jù)了解，李錚發(fā)病前已經(jīng)連續(xù)加班一個(gè)月沒(méi)休息，每天都是工作到深夜11點(diǎn)以后才下班。發(fā)病前一周，這名年輕人已經(jīng)出現(xiàn)身體不適。其實(shí)，經(jīng)常疲勞是一種報(bào)警信號(hào)，它提醒機(jī)體已經(jīng)超負(fù)荷了，此時(shí)應(yīng)停下來(lái)，把大腦放空，調(diào)整工作節(jié)奏，不要給身心火上加油，拿健康甚至生命換業(yè)績(jī)。白衣天使案例：2008年11月，廣東44歲的腦外科醫(yī)生郭育大因病毒性心肌炎引發(fā)猝死。2012年11月，安徽骨科醫(yī)生王姚斐猝死，時(shí)年不到35歲。危險(xiǎn)因素：白天夜班連軸轉(zhuǎn)、門診一坐大半天、手術(shù)臺(tái)上忘時(shí)間……特殊的職業(yè)使命，要求醫(yī)護(hù)人員的工作不能有絲毫“差錯(cuò)”。他們精神緊張，時(shí)常用腦過(guò)度、缺乏睡眠。建議：抽空補(bǔ)充“正能量”。關(guān)注健康，要從忙碌的生活中找機(jī)會(huì)，給身心進(jìn)行有益的調(diào)節(jié)。當(dāng)情緒急躁不安時(shí)，聽(tīng)點(diǎn)音樂(lè)來(lái)舒緩一下緊張的心情，或者通過(guò)鍛煉釋放壓力；覺(jué)得身體就要崩潰時(shí)，適當(dāng)少加點(diǎn)班，和周圍的人開(kāi)開(kāi)玩笑，享受一頓家庭晚餐，給生活補(bǔ)充一些“正能量”。網(wǎng)絡(luò)店主案例：2012年7月，24歲淘寶店主艾珺因過(guò)度勞累在睡夢(mèng)中離開(kāi)人世。3個(gè)月后，一名29歲的許姓網(wǎng)絡(luò)店主猝死，他的女兒剛滿兩歲。危險(xiǎn)因素：每天一睜眼就對(duì)著電腦，見(jiàn)縫插針地吃飯、打包、發(fā)貨，睡覺(jué)時(shí)腦袋里還嗡嗡響著買家的對(duì)話聲、咨詢聲、質(zhì)疑聲等。開(kāi)網(wǎng)店這一看似新鮮、簡(jiǎn)單的職業(yè)，背后卻是幾乎是“24小時(shí)工作制”狀態(tài)。建議：規(guī)律作息保平安。美國(guó)一家健康雜志曾建議，呵護(hù)身心要順應(yīng)人體生物鐘，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保證身體有足夠的能量應(yīng)付繁忙的日程?？梢越o自己定個(gè)相對(duì)規(guī)律的作息安排，比如早餐補(bǔ)充雞蛋、牛奶，中午小睡半小時(shí)，下午吃點(diǎn)零食、外出走一圈，晚上12點(diǎn)之前關(guān)電腦休息等，不要把壓力全部集中一起。IT工程師案例：今年5月15日，一家游戲資訊網(wǎng)站的24歲員工在上班途中突發(fā)心臟病去世；2011年11月，百度公司一名技術(shù)人員猝死。危險(xiǎn)因素：上海社會(huì)科學(xué)院亞健康研究中心發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，IT階層“過(guò)勞死”的平均年齡僅為37.9歲。長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦編程、測(cè)評(píng)、調(diào)試，每天一個(gè)姿勢(shì)窩在椅子上。建議：辦公室里巧運(yùn)動(dòng)。對(duì)IT一族來(lái)說(shuō)，想辦法讓自己“動(dòng)”起來(lái)非常有必要?？梢栽陔娔X旁邊放點(diǎn)綠色植物，每隔一兩個(gè)小時(shí)做一做手部運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)手腕、肩膀等；感覺(jué)大腦麻木的時(shí)候，從椅子上站起來(lái)，伸伸胳膊、扭扭腰，或者喝杯水，多向遠(yuǎn)處看看，做眼保健操緩解疲勞等。金融業(yè)人員案例：2011年四大會(huì)計(jì)師事務(wù)所之一的普華永道女白領(lǐng)潘潔在高強(qiáng)度工作壓力下因急性腦膜炎去世，她去世前半年的微博“我想睡覺(jué)”。2014年，中行一名85后職員在春節(jié)長(zhǎng)假期間猝死在自己的房中，春節(jié)長(zhǎng)假過(guò)后兩天還沒(méi)來(lái)上班，直到警方破門而入才發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)去世四天。危險(xiǎn)因素：工作超負(fù)荷和壓力大，似乎是金融圈的一雙標(biāo)簽。無(wú)論是追求極致、完美主義的工作狂，還是被領(lǐng)導(dǎo)、業(yè)績(jī)“PUSH”得疲憊不堪的新人，無(wú)一沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)連續(xù)的瘋狂加班，幾乎每天凌晨都在空蕩蕩的繁華大街上打車回家，甚至通宵達(dá)旦。建議：回歸健康的生活狀態(tài)也許是更應(yīng)該做的。盡管高大上的公司有提供鍛煉的機(jī)會(huì)，但金融圈人士也很少享用。比如據(jù)傳中國(guó)銀行總行曾發(fā)起員工周末定期去頤和園健身，但是響應(yīng)者并不踴躍，很多人都是領(lǐng)了獎(jiǎng)勵(lì)就走。媒體人士案例：2011年5月，28歲的鄭州記者劉建因心梗去世；2012年8月，46歲的央視足球評(píng)論員陶偉猝死。危險(xiǎn)因素：中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)等機(jī)構(gòu)發(fā)起的《第二屆中國(guó)城市健康狀況大調(diào)查》中，媒體進(jìn)入透支行業(yè)的第4位。生活跟著新聞轉(zhuǎn)，不少新聞?dòng)浾呓?jīng)常加班加點(diǎn)，日夜奔波。建議：關(guān)注健康“信號(hào)燈”。復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院心內(nèi)科主任葛均波教授表示，中青年人心臟問(wèn)題的誘因多是壓力過(guò)大、生活方式不健康。比如陶偉，在錄制節(jié)目后馬上長(zhǎng)途旅行，身體連軸轉(zhuǎn)。因此，年輕人在注意健康生活方式的同時(shí)，要特別注意一些高危誘因，如情緒激動(dòng)、過(guò)度疲勞等，身體出現(xiàn)不適要及時(shí)就醫(yī)。人民警察案例：2010年3月，北京密云縣一名警長(zhǎng)姜子軍在辦公室猝死，時(shí)年34歲。半個(gè)月后，海淀區(qū)又有一名41歲的民警左利軍猝死。危險(xiǎn)因素：在姜子軍所在區(qū)域，60余名警員管理著12萬(wàn)人口，警力嚴(yán)重不足。公安部的一項(xiàng)調(diào)查顯示，治安警察每日平均工作12小時(shí)，很多民警最大心愿是想“睡覺(jué)”。無(wú)論大神探還是小片警，都是工作忙、壓力大，甚至只能靠抽煙提神醒腦。建議：杜絕煙草少喝酒。抽煙、酗酒、熬夜等，都會(huì)給血管帶來(lái)不可逆轉(zhuǎn)的損傷，導(dǎo)致心血管突然發(fā)難。因此，日常生活中一定要注意戒煙限酒，少吃高脂肪、高膽固醇食物，多吃水果、蔬菜，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等，用充滿精力的身體應(yīng)對(duì)工作。一線工人案例：2010年1月，河南一名年僅19歲的青年工人馬向前猝死。同年6月，另一名23歲的工人陳龍?jiān)谒奚嵯丛钑r(shí)猝死。危險(xiǎn)因素：中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)發(fā)布的“中國(guó)十大健康透支行業(yè)名單”中，制造業(yè)高居榜首。枯燥壓抑的工作環(huán)境、重復(fù)呆板的機(jī)械化動(dòng)作、經(jīng)濟(jì)壓力等，使之成為健康的高危崗位。建議：定期體檢不可少。心臟性猝死可由各種心臟原因引起，在1小時(shí)內(nèi)以驟然意識(shí)喪失為前驅(qū)，直至自然死亡。每個(gè)人都有必要對(duì)高血壓、糖尿病等潛在的慢性病進(jìn)行定期檢查，做到是否健康心中有數(shù)。同時(shí)堅(jiān)持每天適量運(yùn)動(dòng)，以提高心肌收縮能力，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。莘莘學(xué)子案例：今年5月23日，華東政法大學(xué)商學(xué)院女大學(xué)生殷秀竹在晚上鍛煉時(shí)突然倒在跑道上，離開(kāi)人世。2012年4月23日，西安交通大學(xué)大二男生張金東在上體育課時(shí)猝死。危險(xiǎn)因素：中國(guó)健康教育中心2011年對(duì)全國(guó)10余個(gè)城市大學(xué)生的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，大學(xué)生飲食和運(yùn)動(dòng)方面的現(xiàn)狀堪憂，50.2%的大學(xué)生沒(méi)到推薦的每日運(yùn)動(dòng)量。平時(shí)埋頭上網(wǎng)、游戲，期末埋頭沖刺，成了很多當(dāng)代大學(xué)生的寫照。建議：別把壓力拖最后。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，把事情拖到最后，會(huì)面臨巨大的時(shí)間壓力，并且充滿憂慮、焦灼和內(nèi)疚感。對(duì)于眾多天之驕子，最好把功夫用在平時(shí)，保持規(guī)律的飲食和作息，掌握合理的日常運(yùn)動(dòng)方式，無(wú)論學(xué)習(xí)成績(jī)還是身體鍛煉，都不要“臨時(shí)沖刺”，以免得不償失。演藝明星案例：2005年8月，著名小品、影視演員高秀敏猝死，時(shí)年46歲；2007年6月，著名相聲表演藝術(shù)家侯耀文因心臟病發(fā)作去世，享年59歲。危險(xiǎn)因素：有調(diào)查顯示，人前光環(huán)的背后，約1/3的明星都在喊累。很多演藝人士要靠藥物才能保證睡眠，紛紛感嘆“每天都在工作”。建議：勞逸結(jié)合有計(jì)劃。心血管疾病大都是由于工作壓力過(guò)大、過(guò)度勞累、生活不規(guī)律、飲食不節(jié)制誘發(fā)。女性50歲以后，男性40歲以后，一定要把心臟檢查作為一個(gè)重要項(xiàng)目，有心臟病史的患者要隨身攜帶急救藥品，并且盡量避免熬夜、過(guò)度勞累等誘因。同時(shí)，要有計(jì)劃地給自己創(chuàng)造放松機(jī)會(huì)，比如工作一段時(shí)間后休假旅游等。運(yùn)動(dòng)健將案例：1998年，29歲的女子百米世界紀(jì)錄保持者格里菲斯·喬伊娜在睡夢(mèng)中猝死。2004年2月，34歲的環(huán)法自行車大賽冠軍潘塔尼猝死。危險(xiǎn)因素：有研究稱，在美國(guó)，每三天就有一名年輕運(yùn)動(dòng)員死于潛伏的心臟病。“更快、更高、更強(qiáng)”，超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致心肌缺血。建議：不當(dāng)?shù)谝灰部鞓?lè)。冠軍的光環(huán)讓每一個(gè)人心馳神往。然而，美國(guó)和加拿大的研究人員發(fā)現(xiàn)，第一名的壓力最大，而第三名的快樂(lè)感最強(qiáng)，生活也更幸福、輕松。而壓力正是心臟的大敵之一，習(xí)慣爭(zhēng)強(qiáng)好勝的人不妨給自己降低標(biāo)準(zhǔn)，試著享受一下默默無(wú)聞的生活。開(kāi)心保小貼士：只要生活方式不健康，不論做什么行業(yè)，都有猝死的風(fēng)險(xiǎn)。引起猝死的因素很多，主要是過(guò)勞及生活作息不規(guī)律引起，例如工作壓力大、經(jīng)常熬夜、有吸煙酗酒習(xí)慣等。開(kāi)心保提醒：腦力勞動(dòng)者要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，經(jīng)常熬夜加班的員工，要定期體檢，若發(fā)現(xiàn)心率紊亂，應(yīng)提高警惕，及時(shí)就醫(yī)。; #猝死 #重疾險(xiǎn) #健康險(xiǎn)
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