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五一小長假就要到了，很多朋友都在為出游做準備。保險專家建議大家，在外出旅行之前宜選擇一款意外險，有備無患。那么，高風險戶外運動保險如何選擇呢？

高風險戶外運動保險投保要謹慎

隨著人們生活節(jié)奏的加快，為了釋放越來越大的壓力，“驢”行成為不少城市人的旅游方式。而“驢”行路線大多為高原、山地、攀巖、溯溪等，相對應的危險系數也較高，而且多數旅游意外險將攀巖、山地穿越、潛水等極限戶外運動列入免責條款以內，所以計劃“驢”行的“驢友”們在出發(fā)前也需要擦亮眼睛，選擇一份可以保障自己的意外險。

高風險戶外運動意外事故逐年增加

中國登山協會統(tǒng)計顯示，目前全國參加登山健身的人數已上升到全民健身排行榜的前5位，探險類、挑戰(zhàn)類戶外運動正逐漸興起。中國消費者報記者在網上搜索發(fā)現，QQ、微信、微博等網絡交流平臺上都活躍著各類驢行帖，線路遍布全國。另據知名戶外探險機構的數據顯示，近幾年國內的驢友數量呈階梯式暴漲態(tài)勢，2013年報名參與戶外探險類活動的驢友人數比2008年增長了近10倍。

伴隨戶外運動升溫的還有頻繁發(fā)生的意外安全事故：2014年2月5日，一群驢友結伴在河北邢臺縣西部登山，由于降雪，山上的臺階很滑，一位女性驢友不慎摔倒，其因頭部撞到臺階上，最終因搶救無效身亡;2013年，14歲少年小溫和包括其母親在內的7人一起穿越浙江溫州蒼南縣莒溪大峽谷。小溫在途中失蹤，救援人員經過4個多月的搜救，最終確認小溫不幸遇難。

據中國登山協會登山戶外運動事故調查研究小組編制的《中國大陸登山戶外運動事故報告》顯示，2008年在登山和戶外運動中遇難的人數為20人，2009年增加到44人，2012年增加到45人，2013年則增加到48人。

高風險戶外運動保險推薦

以美亞保險為例，其就專門針對喜愛戶外運動的旅游者推出了平安戶外運動保險，保障范圍涵蓋了因進行潛水、滑雪、攀巖、探險等非職業(yè)高風險運動造成的身故、殘疾，以及因意外傷害事故發(fā)生的醫(yī)療費用。此外，美亞旅游保險還專為前往青海、西藏、云南、貴州等高原地區(qū)的旅行者設計了含有高原游保保障的旅游保險，特有高原反應意外傷害及醫(yī)療保障，另有24小時境內緊急醫(yī)療救援服務。

而且，此類保險一般都包含了旅游意外緊急救援各種服務在內，也包括旅行意外醫(yī)療，可以免除眾多戶外運動發(fā)燒友的后顧之憂。

高風險戶外運動如何準備

選組織，看資質。由正規(guī)、有資質、有責任感的機構組織的戶外活動，安全較為有保障。因此，在挑選團隊時，參與者應了解其組織機構和領隊是否有資質，活動計劃制定得是否合理，其他驢友對該機構的口碑如何等信息。

選線路，看體能。參與者應根據自身體能、經驗等實際情況來挑選線路的強度，一般而言，組織機構會將這些信息標注在活動公告中。值得注意的是，對于新驢友來說，最好不要參加新手超過1/3以上的戶外運動團隊。

選裝備，看項目。出行時需要配備的裝備，可以根據出行天數和目的地特點來選擇。以時間為3天的野外徒步露營活動為例，其所需要配備物品有背包、睡袋、帳篷、防潮墊、沖鋒衣褲、徒步鞋、手杖、防曬霜、襪子、小刀、打火機、爐頭、套鍋、頭燈、水壺、雨披等;所需食品有馕、大米、火腿腸、蔬菜、水果等，數量至少夠3天食用;所需配備的設備有：GPS、地圖、對講機、路標、隊員名單及車輛食宿的聯系方式、相關攻略等。

備忘錄，信息全。戶外運動出發(fā)前，應多方收集信息，包括提前下載有關線路地圖，了解當地派出所、旅游局、汽車站等部門的聯系方式，并最好將這些信息制作成備忘錄隨身攜帶，以備不時之需。

此外，在參與戶外運動過程中，應隨時關注當地的氣象數據及天氣變化。途中如遇巡守人員，應向其告知自己的準確方位和聯系方式。與此同時，也應向家人或留守人員隨時匯報自己的行蹤，以便在遭遇危險時，救援人員能及時找到展開救援。