俗話說(shuō)“春困秋乏夏打盹”，眼下正是“春困”的季節(jié)，也是一年四季中最容易引發(fā)交通事故的季節(jié)，沈陽(yáng)交警提醒廣大司機(jī)朋友，春季開(kāi)車防春困。

春季駕車應(yīng)該注意哪些問(wèn)題呢？

1、近日天氣轉(zhuǎn)暖，容易產(chǎn)生“春困”現(xiàn)象，駕駛?cè)嗽诔鲕嚽皯?yīng)保持充足睡眠；在行車時(shí)應(yīng)保持注意力集中，可打開(kāi)車窗保持空氣流通并開(kāi)啟車內(nèi)收音機(jī)，避免疲勞駕駛。

2、春季出游增多，請(qǐng)勿乘坐私攬客源的旅游客車，對(duì)駕駛?cè)顺佟⒊瑔T、疲勞駕駛，以及接打手機(jī)等危害安全的交通違法行為要及時(shí)制止和舉報(bào)。

3、春季揚(yáng)塵天氣較多，容易造成駕駛?cè)艘暰€不清，出行時(shí)請(qǐng)自覺(jué)遵守交通規(guī)則，在周圍環(huán)境能見(jiàn)度較低時(shí)，應(yīng)視情開(kāi)啟車輛大燈、霧燈及應(yīng)急燈，降低車速，避免強(qiáng)行超車。

4、春季大風(fēng)天氣較多，停車時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)離樓房、枯樹(shù)、廣告牌，行車路過(guò)橋梁等特殊地形時(shí)，要握緊方向盤，避免橫風(fēng)。

5、春季雨水天氣較多，雨后道路濕滑，輪胎附著系數(shù)下降，制動(dòng)距離延長(zhǎng)，行車時(shí)應(yīng)注意觀察路面，減速行駛，隨時(shí)收聽(tīng)天氣預(yù)報(bào)及路況信息，采取必要的交通安全防范措施。

6、春季長(zhǎng)途行車時(shí)，連續(xù)駕車時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，如果在駕車途中感到倦意時(shí)，一定要停車休息，可在太陽(yáng)穴、腦門等處涂抹適量的清涼油或風(fēng)油精以驅(qū)除困意。

那么如何防止“春困”帶來(lái)的安全隱患？沈陽(yáng)交警給出以下意見(jiàn)。

一保二少三不要

保證充足的睡眠，少開(kāi)夜車，不要疲勞駕駛。睡眠不足是“春困”的主要原因。由于春夏交替使白天的時(shí)間變長(zhǎng)而睡眠時(shí)間縮短，人體生理機(jī)能還沒(méi)完全適應(yīng)睡眠時(shí)間帶來(lái)的反應(yīng)，常會(huì)出現(xiàn)困乏現(xiàn)象。因此，春季最好保證充足的睡眠時(shí)間，以防疲勞駕駛。晚上不宜通宵娛樂(lè)，不宜多“開(kāi)夜車”。一般每行車3－4小時(shí)后應(yīng)停車活動(dòng)一下，如在駕車途中感到有倦意，一定要停車休息，確保行車安全。

勤開(kāi)車窗少用空調(diào)

在保證睡眠充足的前提下，行車時(shí)盡量少開(kāi)空調(diào)，最好是打開(kāi)車窗保持車內(nèi)空氣清新，這可以提高駕車人的注意力。長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)空調(diào)，很容易造成車內(nèi)氧氣不足，導(dǎo)致腦缺氧而降低警覺(jué)程度。車主可以在駕駛室內(nèi)放置一些含薄荷、百合花香味的香水，有助于提神。

飲食得當(dāng)常備風(fēng)油精

吃的過(guò)多，體內(nèi)存積過(guò)多食物，會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生催眠作用；空腹駕車容易出現(xiàn)饑餓感，會(huì)讓大腦過(guò)多想象食物，以上兩者都會(huì)影響行車安全。車主在上路前適當(dāng)吃些姜、胡蘿卜、菜花、土豆等食物，有助于消除疲勞，保持大腦清醒。同時(shí)也可用風(fēng)油精、清涼油等有一定提神效果的物品，來(lái)刺激皮膚和神經(jīng)，消除疲倦感。